วิตามิน C ในอาหาร เท่าใดวิตามินซีหรือวิตามินซีที่มีใน เกล็ดข้าว?

เกล็ดข้าว มี 0.00 มิลลิกรัมของวิตามินซีหรือกรดแอสคอบิ (เกล็ดข้าว - อาหาร 100 กรัม)

เกล็ดข้าว มี:

- 375.00 แคลอรี่ (เกล็ดข้าว - อาหาร 100 กรัม)

- 87.00 คาร์โบไฮเดรต g (เกล็ดข้าว - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 กรัมไขมัน (เกล็ดข้าว - อาหาร 100 กรัม)

- 6.70 กรัมโปรตีน (เกล็ดข้าว - อาหาร 100 กรัม)

แร่ธาตุ

เกล็ดข้าว มี:

- 30.00 แคลเซียม mg (เกล็ดข้าว - อาหาร 100 กรัม)

- 1.70 มิลลิกรัมเหล็ก (เกล็ดข้าว - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 แมกนีเซียมมิลลิกรัม (เกล็ดข้าว - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 ฟอสฟอรัส mg (เกล็ดข้าว - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 โพแทสเซียม mg (เกล็ดข้าว - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 โซเดียมมิลลิกรัม (เกล็ดข้าว - อาหาร 100 กรัม)

วิตามิน

เกล็ดข้าว มี:

- 0.00 มิลลิกรัมวิตามิน (retinol หรือแคโรทีน) (เกล็ดข้าว - อาหาร 100 กรัม)

- 0.33 มิลลิกรัมวิตามิน B1 (วิตามินบี, Aneurin) (เกล็ดข้าว - อาหาร 100 กรัม)

- 0.07 B2 มิลลิกรัมวิตามินหรือ riboflavin (เกล็ดข้าว - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 มิลลิกรัมวิตามิน B6 หรือไพริดอกซิ (เกล็ดข้าว - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 มิลลิกรัมของวิตามินซีหรือกรดแอสคอบิ (เกล็ดข้าว - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 E มิลลิกรัมวิตามินหรือโทโคฟีรอ (เกล็ดข้าว - อาหาร 100 กรัม)

ดูยัง:

วิตามินซีในฟู้ดส์ ซึ่งเตรียม - ธัญพืชแปรรูปและผลิตภัณฑ์จากธัญพืชมีวิตามินซีน้อย
วิตามินเอในอาหาร ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - ธัญพืชดิบและผลิตภัณฑ์จากธัญพืชมีวิตามินมากที่สุด?
วิตามินอีในอาหาร ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - ธัญพืชดิบและผลิตภัณฑ์จากธัญพืชมีวิตามินอีมากที่สุด?
VITAMIN B6 ในอาหาร ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - ธัญพืชดิบและผลิตภัณฑ์จากธัญพืชมีน้อยวิตามิน B6?
VITAMIN B6 ในอาหาร ธัญพืชซึ่งและผลิตภัณฑ์จากแป้งมีวิตามิน B6 น้อย?
อาหารที่อุดมด้วยคาร์โบไฮเดรต ซึ่งธัญพืชและผลิตภัณฑ์จากธัญพืชมีคาร์โบไฮเดรตมากที่สุด?
อาหารที่อุดมด้วยโพแทสเซียม ซึ่งเตรียม - ธัญพืชแปรรูปและผลิตภัณฑ์จากธัญพืชมีโพแทสเซียมมากที่สุด?
DIET โดยไม่มีโพแทสเซียม ซึ่งเตรียม - ธัญพืชแปรรูปและผลิตภัณฑ์จากธัญพืชมีโพแทสเซียมน้อย
อาหารสุดน้ำหนัก ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - ธัญพืชดิบและผลิตภัณฑ์จากธัญพืชมีไขมันมากที่สุด?
โดยไม่มีการ DIET ฟอสฟอรัส ซึ่งเตรียม - ธัญพืชแปรรูปและผลิตภัณฑ์จากธัญพืชมีฟอสฟอรัสน้อย