โซเดียมในอาหาร เท่าไหร่โซเดียมที่มีใน น้ำมะเขือเทศเกลือ?
น้ำมะเขือเทศเกลือ มี:
- 21.00 แคลอรี่ (น้ำมะเขือเทศเกลือ - อาหาร 100 กรัม)
- 3.80 คาร์โบไฮเดรต g (น้ำมะเขือเทศเกลือ - อาหาร 100 กรัม)
- 0.20 กรัมไขมัน (น้ำมะเขือเทศเกลือ - อาหาร 100 กรัม)
- 1.00 กรัมโปรตีน (น้ำมะเขือเทศเกลือ - อาหาร 100 กรัม)
แร่ธาตุ
น้ำมะเขือเทศเกลือ มี:- 7.00 แคลเซียม mg (น้ำมะเขือเทศเกลือ - อาหาร 100 กรัม)
- 0.40 มิลลิกรัมเหล็ก (น้ำมะเขือเทศเกลือ - อาหาร 100 กรัม)
- 0.00 แมกนีเซียมมิลลิกรัม (น้ำมะเขือเทศเกลือ - อาหาร 100 กรัม)
- 15.00 ฟอสฟอรัส mg (น้ำมะเขือเทศเกลือ - อาหาร 100 กรัม)
- 250.00 โพแทสเซียม mg (น้ำมะเขือเทศเกลือ - อาหาร 100 กรัม)
- 230.00 โซเดียมมิลลิกรัม (น้ำมะเขือเทศเกลือ - อาหาร 100 กรัม)
วิตามิน
น้ำมะเขือเทศเกลือ มี:- 0.32 มิลลิกรัมวิตามิน (retinol หรือแคโรทีน) (น้ำมะเขือเทศเกลือ - อาหาร 100 กรัม)
- 0.05 มิลลิกรัมวิตามิน B1 (วิตามินบี, Aneurin) (น้ำมะเขือเทศเกลือ - อาหาร 100 กรัม)
- 0.03 B2 มิลลิกรัมวิตามินหรือ riboflavin (น้ำมะเขือเทศเกลือ - อาหาร 100 กรัม)
- 0.19 มิลลิกรัมวิตามิน B6 หรือไพริดอกซิ (น้ำมะเขือเทศเกลือ - อาหาร 100 กรัม)
- 16.00 มิลลิกรัมของวิตามินซีหรือกรดแอสคอบิ (น้ำมะเขือเทศเกลือ - อาหาร 100 กรัม)
- 0.00 E มิลลิกรัมวิตามินหรือโทโคฟีรอ (น้ำมะเขือเทศเกลือ - อาหาร 100 กรัม)
>> อาหารที่อุดมไปด้วยโซเดียม ไข่สัตว์ปีกซึ่งมีโซเดียมมากที่สุด?
>> DIET โดยไม่มีโซเดียม ไข่สัตว์ปีกซึ่งมีโซเดียมน้อย?
>> อาหารที่อุดมด้วยโซเดียม ไขมันและสารซึ่งไขมันที่มีโซเดียมมากที่สุด?
>> DIET โดยไม่มีโซเดียม ไขมันและสารซึ่งไขมันที่มีโซเดียมน้อย?
>> อาหารที่อุดมด้วยโซเดียม ฯลฯ นมครีมหมักซึ่งมีโซเดียมมากที่สุด?
>> DIET โดยไม่มีโซเดียม ฯลฯ นมครีมหมักซึ่งมีโซเดียมน้อย?
>> อาหารที่อุดมด้วยโซเดียม หอยซึ่งปู ฯลฯ มีโซเดียมมากที่สุด?
>> อาหารที่อุดมด้วยโซเดียม หมักซึ่งมีชีสโซเดียมมากที่สุด?
>> อาหารที่อุดมด้วยโซเดียม สัตว์ปีกซึ่งมีโซเดียมมากที่สุด?
>> DIET โดยไม่มีโซเดียม สัตว์ปีกซึ่งมีโซเดียมน้อย?
>> DIET โดยไม่มีโซเดียม ปลาน้ำจืดที่มีโซเดียมน้อย?
>> อาหารที่อุดมด้วยโซเดียม ปลาน้ำจืดซึ่งมีโซเดียมมากที่สุด?
>> อาหารที่อุดมด้วยโซเดียม ปลาทะเลซึ่งมีโซเดียมมากที่สุด?
>> DIET โดยไม่มีโซเดียม ปลาทะเลซึ่งมีโซเดียมน้อย?
>> อาหารที่อุดมด้วยโซเดียม นมซึ่งมีโซเดียมมากที่สุด?
>> DIET โดยไม่มีโซเดียม นมซึ่งมีโซเดียมน้อย?
>> อาหารที่อุดมด้วยโซเดียม นกซึ่งมีโซเดียมมากที่สุด?
>> DIET โดยไม่มีโซเดียม นกซึ่งมีโซเดียมน้อย?
>> อาหารที่อุดมด้วยโซเดียม ที่อาหารมีโซเดียมมากที่สุด?
>> DIET โดยไม่มีโซเดียม ที่อาหารมีโซเดียมน้อย?
>> อาหารที่อุดมด้วยโซเดียม ซึ่งเนื้อสัตว์ที่มีโซเดียมมากที่สุด?
>> DIET โดยไม่มีโซเดียม ซึ่งเนื้อสัตว์ที่มีโซเดียมน้อย?
>> อาหารที่อุดมด้วยโซเดียม ซึ่งผักและผลิตภัณฑ์ผักมีโซเดียมมากที่สุด?
>> DIET โดยไม่มีโซเดียม ซึ่งผักและผลิตภัณฑ์ผักมีโซเดียมน้อย
>> อาหารที่อุดมด้วยโซเดียม ซึ่งผลไม้และผลิตภัณฑ์ผลไม้มีโซเดียมมากที่สุด?
>> DIET โดยไม่มีโซเดียม ซึ่งผลไม้และผลิตภัณฑ์ผลไม้มีโซเดียมน้อย
>> อาหารที่อุดมด้วยโซเดียม ซึ่งผลิตภัณฑ์จากเนื้อสัตว์มีโซเดียมมากที่สุด?
>> DIET โดยไม่มีโซเดียม ซึ่งผลิตภัณฑ์จากเนื้อสัตว์มีโซเดียมน้อย
>> อาหารที่อุดมด้วยโซเดียม ซึ่งน้ำตาลและอนุพันธ์น้ำตาลมีโซเดียมมากที่สุด?
>> DIET โดยไม่มีโซเดียม ซึ่งน้ำตาลและอนุพันธ์น้ำตาลมีโซเดียมน้อย
>> อาหารที่อุดมด้วยโซเดียม ซึ่งธัญพืชและผลิตภัณฑ์จากธัญพืชมีโซเดียมมากที่สุด?
>> DIET โดยไม่มีโซเดียม ซึ่งธัญพืชและผลิตภัณฑ์จากธัญพืชมีโซเดียมน้อย
>> DIET โดยไม่มีโซเดียม ซึ่งกาบปู ฯลฯ มีโซเดียมน้อย
>> DIET โดยไม่มีโซเดียม ชีสซึ่งหมักมีโซเดียมน้อย
>> อาหารที่อุดมด้วยโซเดียม กวางซึ่งมีโซเดียมมากที่สุด?
>> DIET โดยไม่มีโซเดียม กวางซึ่งมีโซเดียมน้อย?
ดูยัง:
วิตามิน B1 ในอาหาร ผักซึ่งผักและผลิตภัณฑ์มีวิตามินบี 1 มากที่สุด?อาหารที่อุดมด้วยธาตุเหล็ก ซึ่งผักและผลิตภัณฑ์ผักมีเหล็กมากที่สุด?
อาหารที่อุดมด้วยคาร์โบไฮเดรต ซึ่งเตรียม - ผักแปรรูปมีคาร์โบไฮเดรตมากที่สุด?
DIET โดยไม่มีแมกนีเซียม ซึ่งเตรียม - ผักแปรรูปมีแมกนีเซียมน้อย
อาหารที่อุดมด้วยฟอสฟอรัส ซึ่งเตรียม - ผักแปรรูปมีฟอสฟอรัสมากที่สุด?
อาหารสำหรับการลดน้ำหนัก - แคลอรี่ ที่ซ้อม - ผักดิบมีแคลอรี่น้อย?
โดยไม่มีการ DIET ฟอสฟอรัส ซึ่งผักและผลิตภัณฑ์ผักมีฟอสฟอรัสน้อย
วิตามิน B1 ในอาหาร ซึ่งเตรียม - ผักแปรรูปมีวิตามิน B1 น้อย
โดยไม่มีการ DIET ฟอสฟอรัส ซึ่งเตรียม - ผักแปรรูปมีฟอสฟอรัสน้อย
อาหารที่อุดมด้วยโซเดียม ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - ผักดิบมีโซเดียมมากที่สุด?
ชนิดของอาหาร:
ธัญพืชและผลิตภัณฑ์จากธัญพืช
เนื้อ
อาหารอันโอชะ
เนื้อกวาง
สัตว์ปีก
นก
ปลาทะเล
ปลาน้ำจืด
หอยปู ฯลฯ
นม
นมครีมหมัก ฯลฯ
ชีสหมัก
ไข่สัตว์ปีก
ผักและผลิตภัณฑ์ผัก
ผลไม้และผลิตภัณฑ์ไม้
สารไขมัน
น้ำตาลและอนุพันธ์น้ำตาล
ร้านขายของชำ:
มะตูม (สด) ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
คุกกี้ ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
เมล็ดข้าวโพด ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
ผงนมวัวทั้งหวาน ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
ขนมปังข้าวบาร์เลย์ ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
พริกหยวก ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
มันฝรั่งหวาน (สด) ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
กวาง ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
แป้งข้าวบาร์เลย์ ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
องุ่น (สด) ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
อาติโช๊ค (ส่วนที่กินได้) ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
ถั่ว (แห้ง) ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
ลูกพีช (สด) ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
นมแกะ ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
ไก่ ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
ขนมปังข้าวไร ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
บัตเตอร์ ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
ข้าวโพด (ดิบ) ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
คื่นฉ่าย (สด) ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
ลูกอม (โดยเฉลี่ย) ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
โพแทสเซียมในอาหาร เท่าใดโพแทสเซียมที่มีใน มะตูม (สด)?
วิตามินบี 2 ในอาหาร เท่าใดวิตามินบี 2 หรือ riboflavin มีใน คุกกี้?
วิตามิน B6 ในอาหาร เท่าใดวิตามิน B6 หรือไพริดอกซิมีใน เมล็ดข้าวโพด?
แมกนีเซียมในอาหาร เท่าใดแมกนีเซียมที่มีใน ผงนมวัวทั้งหวาน?
อาหาร - คาร์โบไฮเดรต วิธีการหลายคาร์โบไฮเดรตที่มีใน ขนมปังข้าวบาร์เลย์?
แมกนีเซียมในอาหาร เท่าใดแมกนีเซียมที่มีใน พริกหยวก?