วิตามินบี 2 ในอาหาร เท่าใดวิตามินบี 2 หรือ riboflavin มีใน น้ำมะเขือเทศเกลือ?

น้ำมะเขือเทศเกลือ มี 0.03 B2 มิลลิกรัมวิตามินหรือ riboflavin (น้ำมะเขือเทศเกลือ - อาหาร 100 กรัม)

น้ำมะเขือเทศเกลือ มี:

- 21.00 แคลอรี่ (น้ำมะเขือเทศเกลือ - อาหาร 100 กรัม)

- 3.80 คาร์โบไฮเดรต g (น้ำมะเขือเทศเกลือ - อาหาร 100 กรัม)

- 0.20 กรัมไขมัน (น้ำมะเขือเทศเกลือ - อาหาร 100 กรัม)

- 1.00 กรัมโปรตีน (น้ำมะเขือเทศเกลือ - อาหาร 100 กรัม)

แร่ธาตุ

น้ำมะเขือเทศเกลือ มี:

- 7.00 แคลเซียม mg (น้ำมะเขือเทศเกลือ - อาหาร 100 กรัม)

- 0.40 มิลลิกรัมเหล็ก (น้ำมะเขือเทศเกลือ - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 แมกนีเซียมมิลลิกรัม (น้ำมะเขือเทศเกลือ - อาหาร 100 กรัม)

- 15.00 ฟอสฟอรัส mg (น้ำมะเขือเทศเกลือ - อาหาร 100 กรัม)

- 250.00 โพแทสเซียม mg (น้ำมะเขือเทศเกลือ - อาหาร 100 กรัม)

- 230.00 โซเดียมมิลลิกรัม (น้ำมะเขือเทศเกลือ - อาหาร 100 กรัม)

วิตามิน

น้ำมะเขือเทศเกลือ มี:

- 0.32 มิลลิกรัมวิตามิน (retinol หรือแคโรทีน) (น้ำมะเขือเทศเกลือ - อาหาร 100 กรัม)

- 0.05 มิลลิกรัมวิตามิน B1 (วิตามินบี, Aneurin) (น้ำมะเขือเทศเกลือ - อาหาร 100 กรัม)

- 0.03 B2 มิลลิกรัมวิตามินหรือ riboflavin (น้ำมะเขือเทศเกลือ - อาหาร 100 กรัม)

- 0.19 มิลลิกรัมวิตามิน B6 หรือไพริดอกซิ (น้ำมะเขือเทศเกลือ - อาหาร 100 กรัม)

- 16.00 มิลลิกรัมของวิตามินซีหรือกรดแอสคอบิ (น้ำมะเขือเทศเกลือ - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 E มิลลิกรัมวิตามินหรือโทโคฟีรอ (น้ำมะเขือเทศเกลือ - อาหาร 100 กรัม)

ดูยัง:

อาหารที่อุดมด้วยแมกนีเซียม ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - ผักดิบมีแมกนีเซียมมากที่สุด?
VITAMIN B6 ในอาหาร ซึ่งเตรียม - ผักแปรรูปมีวิตามิน B6 ที่สุด?
DIET โดยไม่มีเหล็ก ซึ่งเตรียม - ผักแปรรูปมีเหล็กน้อย
DIET โดยไม่มีโพแทสเซียม ซึ่งผักและผลิตภัณฑ์ผักมีโพแทสเซียมน้อย
อาหารสำหรับการลดน้ำหนัก ซึ่งผักและผลิตภัณฑ์ผักมีไขมันน้อย
อาหารสุดน้ำหนัก ซึ่งผักและผลิตภัณฑ์ผักมีไขมันมากที่สุด?
แร่ธาตุในอาหาร ซึ่งเตรียม - ผักแปรรูปแร่ธาตุมีน้อย
อาหารที่อุดมด้วยฟอสฟอรัส ซึ่งผักและผลิตภัณฑ์ผักมีฟอสฟอรัสมากที่สุด?
แร่ธาตุในฟู้ดส์ ซึ่งผักและผลิตภัณฑ์ผักมีแร่ธาตุมากที่สุด?
อาหารที่อุดมด้วยโปรตีน ซึ่งผักและผลิตภัณฑ์ผักมีโปรตีนมากที่สุด?