วิตามินบี 2 ในอาหาร เท่าใดวิตามินบี 2 หรือ riboflavin มีใน น้ำมะเขือเทศเกลือ?

น้ำมะเขือเทศเกลือ มี 0.03 B2 มิลลิกรัมวิตามินหรือ riboflavin (น้ำมะเขือเทศเกลือ - อาหาร 100 กรัม)

น้ำมะเขือเทศเกลือ มี:

- 21.00 แคลอรี่ (น้ำมะเขือเทศเกลือ - อาหาร 100 กรัม)

- 3.80 คาร์โบไฮเดรต g (น้ำมะเขือเทศเกลือ - อาหาร 100 กรัม)

- 0.20 กรัมไขมัน (น้ำมะเขือเทศเกลือ - อาหาร 100 กรัม)

- 1.00 กรัมโปรตีน (น้ำมะเขือเทศเกลือ - อาหาร 100 กรัม)

แร่ธาตุ

น้ำมะเขือเทศเกลือ มี:

- 7.00 แคลเซียม mg (น้ำมะเขือเทศเกลือ - อาหาร 100 กรัม)

- 0.40 มิลลิกรัมเหล็ก (น้ำมะเขือเทศเกลือ - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 แมกนีเซียมมิลลิกรัม (น้ำมะเขือเทศเกลือ - อาหาร 100 กรัม)

- 15.00 ฟอสฟอรัส mg (น้ำมะเขือเทศเกลือ - อาหาร 100 กรัม)

- 250.00 โพแทสเซียม mg (น้ำมะเขือเทศเกลือ - อาหาร 100 กรัม)

- 230.00 โซเดียมมิลลิกรัม (น้ำมะเขือเทศเกลือ - อาหาร 100 กรัม)

วิตามิน

น้ำมะเขือเทศเกลือ มี:

- 0.32 มิลลิกรัมวิตามิน (retinol หรือแคโรทีน) (น้ำมะเขือเทศเกลือ - อาหาร 100 กรัม)

- 0.05 มิลลิกรัมวิตามิน B1 (วิตามินบี, Aneurin) (น้ำมะเขือเทศเกลือ - อาหาร 100 กรัม)

- 0.03 B2 มิลลิกรัมวิตามินหรือ riboflavin (น้ำมะเขือเทศเกลือ - อาหาร 100 กรัม)

- 0.19 มิลลิกรัมวิตามิน B6 หรือไพริดอกซิ (น้ำมะเขือเทศเกลือ - อาหาร 100 กรัม)

- 16.00 มิลลิกรัมของวิตามินซีหรือกรดแอสคอบิ (น้ำมะเขือเทศเกลือ - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 E มิลลิกรัมวิตามินหรือโทโคฟีรอ (น้ำมะเขือเทศเกลือ - อาหาร 100 กรัม)

ดูยัง:

อาหารสำหรับการลดน้ำหนัก - แคลอรี่ ซึ่งผักและผลิตภัณฑ์ผักมีแคลอรี่น้อย?
อาหารสำหรับการลดน้ำหนัก ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - ผักดิบมีไขมันน้อย
อาหารที่อุดมด้วยคาร์โบไฮเดรต ซึ่งผักและผลิตภัณฑ์ผักมีคาร์โบไฮเดรตมากที่สุด?
วิตามินในอาหาร ผักซึ่งผักและผลิตภัณฑ์มีวิตามินน้อย
VITAMIN B6 ในอาหาร ผักซึ่งผักและผลิตภัณฑ์มีวิตามิน B6 ที่สุด?
อาหารที่อุดมด้วยโปรตีน ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - ผักดิบมีโปรตีนมากที่สุด?
อาหารที่อุดมด้วยโพแทสเซียม ซึ่งเตรียม - ผักแปรรูปมีโพแทสเซียมมากที่สุด?
อาหารสำหรับการลดน้ำหนัก - แคลอรี่ ที่ซ้อม - ผักดิบมีแคลอรี่น้อย?
DIET โดยไม่มีโพแทสเซียม ซึ่งผักและผลิตภัณฑ์ผักมีโพแทสเซียมน้อย
วิตามินเอในอาหาร ผักซึ่งผักและผลิตภัณฑ์มีวิตามินมากที่สุด?