แคลเซียมในอาหาร เท่าไหร่แคลเซียมที่มีใน สตรอเบอร์รี่ (สด)?
สตรอเบอร์รี่ (สด) มี:
- 36.00 แคลอรี่ (สตรอเบอร์รี่ (สด) - อาหาร 100 กรัม)
- 7.00 คาร์โบไฮเดรต g (สตรอเบอร์รี่ (สด) - อาหาร 100 กรัม)
- 0.50 กรัมไขมัน (สตรอเบอร์รี่ (สด) - อาหาร 100 กรัม)
- 0.70 กรัมโปรตีน (สตรอเบอร์รี่ (สด) - อาหาร 100 กรัม)
แร่ธาตุ
สตรอเบอร์รี่ (สด) มี:- 29.00 แคลเซียม mg (สตรอเบอร์รี่ (สด) - อาหาร 100 กรัม)
- 0.08 มิลลิกรัมเหล็ก (สตรอเบอร์รี่ (สด) - อาหาร 100 กรัม)
- 0.00 แมกนีเซียมมิลลิกรัม (สตรอเบอร์รี่ (สด) - อาหาร 100 กรัม)
- 27.00 ฟอสฟอรัส mg (สตรอเบอร์รี่ (สด) - อาหาร 100 กรัม)
- 148.00 โพแทสเซียม mg (สตรอเบอร์รี่ (สด) - อาหาร 100 กรัม)
- 2.00 โซเดียมมิลลิกรัม (สตรอเบอร์รี่ (สด) - อาหาร 100 กรัม)
วิตามิน
สตรอเบอร์รี่ (สด) มี:- 0.02 มิลลิกรัมวิตามิน (retinol หรือแคโรทีน) (สตรอเบอร์รี่ (สด) - อาหาร 100 กรัม)
- 0.03 มิลลิกรัมวิตามิน B1 (วิตามินบี, Aneurin) (สตรอเบอร์รี่ (สด) - อาหาร 100 กรัม)
- 0.06 B2 มิลลิกรัมวิตามินหรือ riboflavin (สตรอเบอร์รี่ (สด) - อาหาร 100 กรัม)
- 0.04 มิลลิกรัมวิตามิน B6 หรือไพริดอกซิ (สตรอเบอร์รี่ (สด) - อาหาร 100 กรัม)
- 60.00 มิลลิกรัมของวิตามินซีหรือกรดแอสคอบิ (สตรอเบอร์รี่ (สด) - อาหาร 100 กรัม)
- 0.00 E มิลลิกรัมวิตามินหรือโทโคฟีรอ (สตรอเบอร์รี่ (สด) - อาหาร 100 กรัม)
>> อาหารที่อุดมด้วยแคลเซียม ไข่สัตว์ปีกซึ่งมีแคลเซียมมากที่สุด?
>> DIET โดยไม่มีแคลเซียม ไข่สัตว์ปีกซึ่งมีแคลเซียมน้อย
>> อาหารที่อุดมด้วยแคลเซียม ไขมันและสารซึ่งไขมันที่มีแคลเซียมมากที่สุด?
>> DIET โดยไม่มีแคลเซียม ไขมันและสารซึ่งไขมันที่มีแคลเซียมน้อย
>> อาหารที่อุดมด้วยแคลเซียม หอยซึ่งปู ฯลฯ มีแคลเซียมมากที่สุด?
>> DIET โดยไม่มีแคลเซียม หอยซึ่งปู ฯลฯ มีแคลเซียมน้อย
>> อาหารที่อุดมด้วยแคลเซียม หมักซึ่งมีชีสแคลเซียมมากที่สุด?
>> อาหารที่อุดมด้วยแคลเซียม สัตว์ปีกซึ่งมีแคลเซียมมากที่สุด?
>> DIET โดยไม่มีแคลเซียม สัตว์ปีกซึ่งมีแคลเซียมน้อย
>> DIET โดยไม่มีแคลเซียม ปลาน้ำจืดที่มีแคลเซียมน้อย
>> อาหารที่อุดมด้วยแคลเซียม ปลาน้ำจืดซึ่งมีแคลเซียมมากที่สุด?
>> อาหารที่อุดมด้วยแคลเซียม ปลาทะเลซึ่งมีแคลเซียมมากที่สุด?
>> DIET โดยไม่มีแคลเซียม ปลาทะเลซึ่งมีแคลเซียมน้อย
>> อาหารที่อุดมด้วยแคลเซียม นมซึ่งมีแคลเซียมมากที่สุด?
>> DIET โดยไม่มีแคลเซียม นมซึ่งมีแคลเซียมน้อย
>> อาหารที่อุดมด้วยแคลเซียม นกซึ่งมีแคลเซียมมากที่สุด?
>> DIET โดยไม่มีแคลเซียม นกซึ่งมีแคลเซียมน้อย
>> ที่อุดมด้วยแคลเซียมฟู้ดส์ ที่อาหารมีแคลเซียมมากที่สุด?
>> อาหารที่อุดมด้วยแคลเซียม ซึ่งเนื้อสัตว์ที่มีแคลเซียมมากที่สุด?
>> DIET โดยไม่มีแคลเซียม ซึ่งเนื้อสัตว์ที่มีแคลเซียมน้อย
>> DIET โดยไม่มีแคลเซียม ซึ่งอาหารที่มีแคลเซียมน้อย
>> อาหารที่อุดมด้วยแคลเซียม ซึ่งหมักนม ฯลฯ ครีมมีแคลเซียมมากที่สุด?
>> DIET โดยไม่มีแคลเซียม ซึ่งหมักนม ฯลฯ ครีมมีแคลเซียมน้อย
>> อาหารที่อุดมด้วยแคลเซียม ซึ่งผักและผลิตภัณฑ์ผักมีแคลเซียมมากที่สุด?
>> DIET โดยไม่มีแคลเซียม ซึ่งผักและผลิตภัณฑ์ผักมีแคลเซียมน้อย
>> อาหารที่อุดมด้วยแคลเซียม ซึ่งผลไม้และผลิตภัณฑ์ผลไม้มีแคลเซียมมากที่สุด?
>> DIET โดยไม่มีแคลเซียม ซึ่งผลไม้และผลิตภัณฑ์ผลไม้มีแคลเซียมน้อย
>> อาหารที่อุดมด้วยแคลเซียม ซึ่งผลิตภัณฑ์จากเนื้อสัตว์มีแคลเซียมมากที่สุด?
>> DIET โดยไม่มีแคลเซียม ซึ่งผลิตภัณฑ์จากเนื้อสัตว์มีแคลเซียมน้อย
>> อาหารที่อุดมด้วยแคลเซียม ซึ่งน้ำตาลและอนุพันธ์น้ำตาลมีแคลเซียมมากที่สุด?
>> DIET โดยไม่มีแคลเซียม ซึ่งน้ำตาลและอนุพันธ์น้ำตาลมีแคลเซียมน้อย
>> ที่อุดมด้วยแคลเซียมฟู้ดส์ ซึ่งธัญพืชและผลิตภัณฑ์จากธัญพืชมีแคลเซียมมากที่สุด?
>> DIET โดยไม่มีแคลเซียม ซึ่งธัญพืชและผลิตภัณฑ์จากธัญพืชมีแคลเซียมน้อย
>> DIET โดยไม่มีแคลเซียม ชีสซึ่งหมักมีแคลเซียมน้อย
>> อาหารที่อุดมด้วยแคลเซียม กวางซึ่งมีแคลเซียมมากที่สุด?
>> DIET โดยไม่มีแคลเซียม กวางซึ่งมีแคลเซียมน้อย
ดูยัง:
DIET ไม่มีโปรตีน ซึ่งเตรียม - ผลไม้แปรรูปมีโปรตีนน้อยโดยไม่มีคาร์โบไฮเดรต DIET ซึ่งผลไม้และผลิตภัณฑ์ผลไม้มีคาร์โบไฮเดรตน้อย
VITAMIN B6 ในอาหาร ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - ผลไม้ดิบมีวิตามินบี 6 มากที่สุด?
โดยไม่มีการ DIET ฟอสฟอรัส ซึ่งผลไม้และผลิตภัณฑ์ผลไม้มีฟอสฟอรัสน้อย
วิตามิน B1 ในอาหาร ซึ่งเตรียม - ผลไม้แปรรูปมีวิตามินบี 1 มากที่สุด?
วิตามินซีในฟู้ดส์ ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - ผลไม้ดิบมีวิตามินซีมากที่สุด?
วิตามินในอาหาร ผลไม้และผลไม้มีวิตามินน้อย
B2 วิตามินในอาหาร ผลไม้และผลไม้มีน้อยวิตามิน B2?
อาหารที่อุดมด้วยโปรตีน ซึ่งเตรียม - ผลไม้แปรรูปมีโปรตีนมากที่สุด?
วิตามินในอาหาร ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - ผลไม้ดิบมีวิตามินมากที่สุด?
ชนิดของอาหาร:
ธัญพืชและผลิตภัณฑ์จากธัญพืช
เนื้อ
อาหารอันโอชะ
เนื้อกวาง
สัตว์ปีก
นก
ปลาทะเล
ปลาน้ำจืด
หอยปู ฯลฯ
นม
นมครีมหมัก ฯลฯ
ชีสหมัก
ไข่สัตว์ปีก
ผักและผลิตภัณฑ์ผัก
ผลไม้และผลิตภัณฑ์ไม้
สารไขมัน
น้ำตาลและอนุพันธ์น้ำตาล
ร้านขายของชำ:
ปลาทู ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
เนื้อในได้ ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
ถั่วลิสง (แห้ง) ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
แป้งญวน ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
พลัม pandied กระป๋อง ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
แตงโม ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
พริกหยวก ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
ปลาทูน่ากระป๋อง ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
บีทรูท (ต้ม) ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
ขนมปังข้าวสาลีสีขาว ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
อาติโช๊ค (ส่วนที่กินได้) ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
วันที่แห้งในน้ำตาล ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
จมูกข้าวสาลี ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
คื่นฉ่าย (สด) ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
เนื้อซี่โครงแกะ ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
เชื้อโรคถั่วเหลือง ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
แป้งหมี่ ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
แอปริคอท (แห้ง) ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
งูเห่า ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
แตงกวา ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
วิตามิน B1 ในอาหาร เท่าใดวิตามิน B1 (วิตามินบี, Aneurin) ที่มีใน ปลาทู?
วิตามินบี 2 ในอาหาร เท่าใดวิตามินบี 2 หรือ riboflavin มีใน เนื้อในได้?
แคลเซียมในอาหาร เท่าไหร่แคลเซียมที่มีใน ถั่วลิสง (แห้ง)?
วิตามิน B6 ในอาหาร เท่าใดวิตามิน B6 หรือไพริดอกซิมีใน แป้งญวน?
อาหาร - คาร์โบไฮเดรต วิธีการหลายคาร์โบไฮเดรตที่มีใน พลัม pandied กระป๋อง?
วิตามิน C ในอาหาร เท่าใดวิตามินซีหรือวิตามินซีที่มีใน แตงโม?