วิตามิน B1 ในอาหาร เท่าใดวิตามิน B1 (วิตามินบี, Aneurin) ที่มีใน แยม (ปานกลาง)?
แยม (ปานกลาง) มี:
- 284.00 แคลอรี่ (แยม (ปานกลาง) - อาหาร 100 กรัม)
- 70.10 คาร์โบไฮเดรต g (แยม (ปานกลาง) - อาหาร 100 กรัม)
- 0.20 กรัมไขมัน (แยม (ปานกลาง) - อาหาร 100 กรัม)
- 0.30 กรัมโปรตีน (แยม (ปานกลาง) - อาหาร 100 กรัม)
แร่ธาตุ
แยม (ปานกลาง) มี:- 15.00 แคลเซียม mg (แยม (ปานกลาง) - อาหาร 100 กรัม)
- 0.20 มิลลิกรัมเหล็ก (แยม (ปานกลาง) - อาหาร 100 กรัม)
- 0.00 แมกนีเซียมมิลลิกรัม (แยม (ปานกลาง) - อาหาร 100 กรัม)
- 12.00 ฟอสฟอรัส mg (แยม (ปานกลาง) - อาหาร 100 กรัม)
- 112.00 โพแทสเซียม mg (แยม (ปานกลาง) - อาหาร 100 กรัม)
- 14.00 โซเดียมมิลลิกรัม (แยม (ปานกลาง) - อาหาร 100 กรัม)
วิตามิน
แยม (ปานกลาง) มี:- 0.01 มิลลิกรัมวิตามิน (retinol หรือแคโรทีน) (แยม (ปานกลาง) - อาหาร 100 กรัม)
- 0.20 มิลลิกรัมวิตามิน B1 (วิตามินบี, Aneurin) (แยม (ปานกลาง) - อาหาร 100 กรัม)
- 0.02 B2 มิลลิกรัมวิตามินหรือ riboflavin (แยม (ปานกลาง) - อาหาร 100 กรัม)
- 0.00 มิลลิกรัมวิตามิน B6 หรือไพริดอกซิ (แยม (ปานกลาง) - อาหาร 100 กรัม)
- 0.40 มิลลิกรัมของวิตามินซีหรือกรดแอสคอบิ (แยม (ปานกลาง) - อาหาร 100 กรัม)
- 0.00 E มิลลิกรัมวิตามินหรือโทโคฟีรอ (แยม (ปานกลาง) - อาหาร 100 กรัม)
>> วิตามิน B1 ในอาหาร ไข่สัตว์ปีกซึ่งมีวิตามินบี 1 มากที่สุด?
>> วิตามิน B1 ในอาหาร ไข่สัตว์ปีกซึ่งมีวิตามินบี 1 น้อย
>> VITAMIN B1 ในอาหาร ไขมันและสารซึ่งไขมันที่มีวิตามินบี 1 มากที่สุด?
>> วิตามิน B1 ในอาหาร เนื้อกวางซึ่งมีวิตามินบี 1 มากที่สุด?
>> วิตามิน B1 ในอาหาร เนื้อกวางซึ่งมีวิตามินบี 1 น้อย
>> วิตามิน B1 ในอาหาร อาหารซึ่งมีวิตามินบี 1 น้อย
>> วิตามิน B1 ในอาหาร สัตว์ปีกซึ่งมีวิตามินบี 1 มากที่สุด?
>> วิตามิน B1 ในอาหาร สัตว์ปีกซึ่งมีวิตามินบี 1 น้อย
>> วิตามิน B1 ในอาหาร ผักซึ่งผักและผลิตภัณฑ์มีวิตามินบี 1 มากที่สุด?
>> วิตามิน B1 ในอาหาร ผักซึ่งผักและผลิตภัณฑ์มีวิตามินบี 1 น้อย
>> วิตามิน B1 ในอาหาร ผลไม้และผลไม้มีวิตามินบี 1 มากที่สุด?
>> วิตามิน B1 ในอาหาร ผลไม้และผลไม้มีน้อยวิตามิน B1?
>> วิตามิน B1 ในอาหาร ผลิตภัณฑ์ใดมีเนื้อวิตามินบี 1 มากที่สุด?
>> วิตามิน B1 ในอาหาร ผลิตภัณฑ์ใดมีเนื้อวิตามิน B1 น้อย
>> วิตามิน B1 ในอาหาร ปลาน้ำจืดที่มีวิตามินบี 1 มากที่สุด?
>> วิตามิน B1 ในอาหาร ปลาน้ำจืดที่มีวิตามินบี 1 น้อย
>> วิตามิน B1 ในอาหาร ปลาทะเลซึ่งมีวิตามินบี 1 มากที่สุด?
>> วิตามิน B1 ในอาหาร ปลาทะเลซึ่งมีวิตามินบี 1 น้อย
>> วิตามิน B1 ในอาหาร นมซึ่งมีวิตามินบี 1 มากที่สุด?
>> วิตามิน B1 ในอาหาร นมซึ่งมีวิตามินบี 1 น้อย
>> วิตามิน B1 ในอาหาร นกซึ่งมีวิตามินบี 1 มากที่สุด?
>> วิตามิน B1 ในอาหาร นกซึ่งมีวิตามินบี 1 น้อย
>> วิตามิน B1 ในอาหาร ธัญพืชซึ่งและผลิตภัณฑ์จากแป้งมีวิตามินบี 1 มากที่สุด?
>> วิตามิน B1 ในอาหาร ธัญพืชซึ่งและผลิตภัณฑ์จากแป้งมีวิตามิน B1 น้อย
>> วิตามิน B1 ในอาหาร ที่เนื้อมีวิตามินบี 1 มากที่สุด?
>> วิตามิน B1 ในอาหาร ที่เนื้อมีวิตามินบี 1 น้อย
>> วิตามิน B1 ในอาหาร ซึ่งไขมันและสารไขมันที่มีวิตามินบี 1 น้อย
>> วิตามิน B1 ในอาหาร ซึ่งอาหารที่มีวิตามินบี 1 มากที่สุด?
>> วิตามิน B1 ในอาหาร ซึ่งหมักนม ฯลฯ ครีมมีวิตามินบี 1 มากที่สุด?
>> วิตามิน B1 ในอาหาร ซึ่งหมักนม ฯลฯ ครีมมีวิตามินบี 1 น้อย
>> VITAMIN B1 ในอาหาร ซึ่งน้ำตาลและอนุพันธ์น้ำตาลมีวิตามินบี 1 มากที่สุด?
>> VITAMIN B1 ในอาหาร ซึ่งน้ำตาลและอนุพันธ์น้ำตาลมีวิตามินบี 1 น้อย
>> วิตามิน B1 ในอาหาร ซึ่งกาบปู ฯลฯ มีวิตามินบี 1 มากที่สุด?
>> วิตามิน B1 ในอาหาร ซึ่งกาบปู ฯลฯ มีวิตามินบี 1 น้อย
>> VITAMIN B1 ในอาหาร ชีสซึ่งหมักมีวิตามินบี 1 มากที่สุด?
>> VITAMIN B1 ในอาหาร ชีสซึ่งหมักมีวิตามินบี 1 น้อย
ดูยัง:
DIET โดยไม่มีโพแทสเซียม ซึ่งน้ำตาลและอนุพันธ์น้ำตาลมีโพแทสเซียมน้อยB2 วิตามินในอาหาร ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - น้ำตาลดิบและน้ำตาลมีอนุพันธ์วิตามิน B2 น้อย
วิตามินเอในอาหาร ซึ่งเตรียม - น้ำตาลประมวลผลและอนุพันธ์น้ำตาลมีวิตามินน้อย?
วิตามินในอาหาร ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - น้ำตาลดิบและน้ำตาลมีอนุพันธ์วิตามินมากที่สุด?
วิตามินและแร่ธาตุในอาหาร ซึ่งน้ำตาลและอนุพันธ์น้ำตาลมีวิตามินมากที่สุดและแร่ธาตุ?
อาหารที่อุดมด้วยโพแทสเซียม ซึ่งเตรียม - น้ำตาลประมวลผลและอนุพันธ์น้ำตาลมีโพแทสเซียมมากที่สุด?
อาหารที่อุดมด้วยโซเดียม ซึ่งเตรียม - น้ำตาลประมวลผลและอนุพันธ์น้ำตาลมีโซเดียมมากที่สุด?
วิตามินซีในฟู้ดส์ ซึ่งเตรียม - น้ำตาลประมวลผลและอนุพันธ์น้ำตาลมีวิตามินซีน้อย
B2 วิตามินในอาหาร ซึ่งน้ำตาลและอนุพันธ์น้ำตาลมีวิตามินบี 2 มากที่สุด?
อาหารที่อุดมด้วยฟอสฟอรัส ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - น้ำตาลดิบและน้ำตาลอนุพันธ์มีฟอสฟอรัสมากที่สุด?
ชนิดของอาหาร:
ธัญพืชและผลิตภัณฑ์จากธัญพืช
เนื้อ
อาหารอันโอชะ
เนื้อกวาง
สัตว์ปีก
นก
ปลาทะเล
ปลาน้ำจืด
หอยปู ฯลฯ
นม
นมครีมหมัก ฯลฯ
ชีสหมัก
ไข่สัตว์ปีก
ผักและผลิตภัณฑ์ผัก
ผลไม้และผลิตภัณฑ์ไม้
สารไขมัน
น้ำตาลและอนุพันธ์น้ำตาล
ร้านขายของชำ:
เกาะ ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
เยลลี่ (ปานกลาง) ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
เบคอนสุก ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
แป้งหมี่ ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
กุ้งในความสามารถ ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
ชีสดัตช์ ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
ปลาไหล (รมควัน) ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
ลูกแพร์ (แห้ง) ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
หอยทาก ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
ไขมันแกะ ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
แป้งข้าวบาร์เลย์ ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
สีเขียวมะกอก (สด) ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
มะตูม (สด) ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
ปลาชนิดหนึ่งตัวยาวประมาณหนึ่งศอก ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
น้ำตาลทรายขาวบริสุทธิ์สีขาว ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
คุกกี้ ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
คื่นฉ่าย (สุก, กระป๋อง) ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
ถั่วลิสง (คั่ว) ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
เนยจืด (สด) ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
กะหล่ำปลี (ดิบ) ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
โพแทสเซียมในอาหาร เท่าใดโพแทสเซียมที่มีใน เกาะ?
อาหาร - คาร์โบไฮเดรต วิธีการหลายคาร์โบไฮเดรตที่มีใน เยลลี่ (ปานกลาง)?
ฟอสฟอรัสในอาหาร วิธีฟอสฟอรัสมากจะมีใน เบคอนสุก?
วิตามินในอาหาร เท่าใดวิตามิน (retinol หรือแคโรทีน) ที่มีใน แป้งหมี่?
โซเดียมในอาหาร เท่าไหร่โซเดียมที่มีใน กุ้งในความสามารถ?
แคลเซียมในอาหาร เท่าไหร่แคลเซียมที่มีใน ชีสดัตช์?