วิตามิน C ในอาหาร เท่าใดวิตามินซีหรือวิตามินซีที่มีใน หมู (ไขมันกึ่ง)?

หมู (ไขมันกึ่ง) มี 2.00 มิลลิกรัมของวิตามินซีหรือกรดแอสคอบิ (หมู (ไขมันกึ่ง) - อาหาร 100 กรัม)

หมู (ไขมันกึ่ง) มี:

- 291.00 แคลอรี่ (หมู (ไขมันกึ่ง) - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 คาร์โบไฮเดรต g (หมู (ไขมันกึ่ง) - อาหาร 100 กรัม)

- 25.20 กรัมไขมัน (หมู (ไขมันกึ่ง) - อาหาร 100 กรัม)

- 16.00 กรัมโปรตีน (หมู (ไขมันกึ่ง) - อาหาร 100 กรัม)

แร่ธาตุ

หมู (ไขมันกึ่ง) มี:

- 0.00 แคลเซียม mg (หมู (ไขมันกึ่ง) - อาหาร 100 กรัม)

- 2.00 มิลลิกรัมเหล็ก (หมู (ไขมันกึ่ง) - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 แมกนีเซียมมิลลิกรัม (หมู (ไขมันกึ่ง) - อาหาร 100 กรัม)

- 180.00 ฟอสฟอรัส mg (หมู (ไขมันกึ่ง) - อาหาร 100 กรัม)

- 320.00 โพแทสเซียม mg (หมู (ไขมันกึ่ง) - อาหาร 100 กรัม)

- 76.00 โซเดียมมิลลิกรัม (หมู (ไขมันกึ่ง) - อาหาร 100 กรัม)

วิตามิน

หมู (ไขมันกึ่ง) มี:

- 0.00 มิลลิกรัมวิตามิน (retinol หรือแคโรทีน) (หมู (ไขมันกึ่ง) - อาหาร 100 กรัม)

- 0.80 มิลลิกรัมวิตามิน B1 (วิตามินบี, Aneurin) (หมู (ไขมันกึ่ง) - อาหาร 100 กรัม)

- 0.19 B2 มิลลิกรัมวิตามินหรือ riboflavin (หมู (ไขมันกึ่ง) - อาหาร 100 กรัม)

- 0.50 มิลลิกรัมวิตามิน B6 หรือไพริดอกซิ (หมู (ไขมันกึ่ง) - อาหาร 100 กรัม)

- 2.00 มิลลิกรัมของวิตามินซีหรือกรดแอสคอบิ (หมู (ไขมันกึ่ง) - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 E มิลลิกรัมวิตามินหรือโทโคฟีรอ (หมู (ไขมันกึ่ง) - อาหาร 100 กรัม)

ดูยัง:

B2 วิตามินในอาหาร ซึ่งเตรียม - เนื้อสัตว์แปรรูปมีวิตามินบี 2 มากที่สุด?
VITAMIN B6 ในอาหาร เนื้อซึ่งมีวิตามินบี 6 มากที่สุด?
วิตามินและแร่ธาตุในอาหาร ซึ่งเตรียม - เนื้อสัตว์แปรรูปมากที่สุดมีวิตามินและแร่ธาตุ?
โดยไม่มีการ DIET ฟอสฟอรัส ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - เนื้อดิบมีฟอสฟอรัสน้อย
อาหารที่อุดมด้วยโปรตีน ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - เนื้อดิบมีโปรตีนมากที่สุด?
อาหารที่อุดมด้วยแมกนีเซียม ซึ่งเตรียม - เนื้อสัตว์แปรรูปมีแมกนีเซียมมากที่สุด?
วิตามิน B1 ในอาหาร ซึ่งเตรียม - เนื้อสัตว์แปรรูปมีวิตามินบี 1 มากที่สุด?
DIET โดยไม่มีโซเดียม ซึ่งเนื้อสัตว์ที่มีโซเดียมน้อย?
อาหารสำหรับการลดน้ำหนัก - แคลอรี่ ที่เตรียม - เนื้อสัตว์แปรรูปมีแคลอรี่น้อย?
B2 วิตามินในอาหาร ซึ่งเนื้อสัตว์ที่มีวิตามินบี 2 มากที่สุด?