แคลเซียมในอาหาร เท่าไหร่แคลเซียมที่มีใน หมูย่าง?

หมูย่าง มี 9.00 แคลเซียม mg (หมูย่าง - อาหาร 100 กรัม)

หมูย่าง มี:

- 291.00 แคลอรี่ (หมูย่าง - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 คาร์โบไฮเดรต g (หมูย่าง - อาหาร 100 กรัม)

- 25.20 กรัมไขมัน (หมูย่าง - อาหาร 100 กรัม)

- 16.00 กรัมโปรตีน (หมูย่าง - อาหาร 100 กรัม)

แร่ธาตุ

หมูย่าง มี:

- 9.00 แคลเซียม mg (หมูย่าง - อาหาร 100 กรัม)

- 2.20 มิลลิกรัมเหล็ก (หมูย่าง - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 แมกนีเซียมมิลลิกรัม (หมูย่าง - อาหาร 100 กรัม)

- 152.00 ฟอสฟอรัส mg (หมูย่าง - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 โพแทสเซียม mg (หมูย่าง - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 โซเดียมมิลลิกรัม (หมูย่าง - อาหาร 100 กรัม)

วิตามิน

หมูย่าง มี:

- 0.00 มิลลิกรัมวิตามิน (retinol หรือแคโรทีน) (หมูย่าง - อาหาร 100 กรัม)

- 0.90 มิลลิกรัมวิตามิน B1 (วิตามินบี, Aneurin) (หมูย่าง - อาหาร 100 กรัม)

- 0.19 B2 มิลลิกรัมวิตามินหรือ riboflavin (หมูย่าง - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 มิลลิกรัมวิตามิน B6 หรือไพริดอกซิ (หมูย่าง - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 มิลลิกรัมของวิตามินซีหรือกรดแอสคอบิ (หมูย่าง - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 E มิลลิกรัมวิตามินหรือโทโคฟีรอ (หมูย่าง - อาหาร 100 กรัม)

ดูยัง:

วิตามินและแร่ธาตุในอาหาร ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - เนื้อดิบมีวิตามินน้อยและแร่ธาตุ?
VITAMIN B6 ในอาหาร ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - เนื้อดิบมีน้อยวิตามิน B6?
วิตามินซีในฟู้ดส์ ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - เนื้อดิบมีวิตามินซีน้อย
อาหารที่อุดมด้วยธาตุเหล็ก ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - เนื้อดิบมีเหล็กมากที่สุด?
อาหารสุดน้ำหนัก - แคลอรี่ ที่ซ้อม - เนื้อดิบมีแคลอรี่มากที่สุด?
อาหารที่อุดมด้วยฟอสฟอรัส ซึ่งเนื้อสัตว์ที่มีฟอสฟอรัสมากที่สุด?
อาหารที่อุดมด้วยแมกนีเซียม ซึ่งเตรียม - เนื้อสัตว์แปรรูปมีแมกนีเซียมมากที่สุด?
แร่ธาตุในอาหาร ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - เนื้อดิบมีแร่ธาตุน้อย?
DIET โดยไม่มีแมกนีเซียม ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - เนื้อดิบมีแมกนีเซียมน้อย
อาหารที่อุดมด้วยแคลเซียม ซึ่งเนื้อสัตว์ที่มีแคลเซียมมากที่สุด?