วิตามิน B1 ในอาหาร เท่าใดวิตามิน B1 (วิตามินบี, Aneurin) ที่มีใน แฮร์ริ่ง (รมควัน)?
แฮร์ริ่ง (รมควัน) มี:
- 205.00 แคลอรี่ (แฮร์ริ่ง (รมควัน) - อาหาร 100 กรัม)
- 0.00 คาร์โบไฮเดรต g (แฮร์ริ่ง (รมควัน) - อาหาร 100 กรัม)
- 12.90 กรัมไขมัน (แฮร์ริ่ง (รมควัน) - อาหาร 100 กรัม)
- 22.20 กรัมโปรตีน (แฮร์ริ่ง (รมควัน) - อาหาร 100 กรัม)
แร่ธาตุ
แฮร์ริ่ง (รมควัน) มี:- 66.00 แคลเซียม mg (แฮร์ริ่ง (รมควัน) - อาหาร 100 กรัม)
- 1.40 มิลลิกรัมเหล็ก (แฮร์ริ่ง (รมควัน) - อาหาร 100 กรัม)
- 0.00 แมกนีเซียมมิลลิกรัม (แฮร์ริ่ง (รมควัน) - อาหาร 100 กรัม)
- 254.00 ฟอสฟอรัส mg (แฮร์ริ่ง (รมควัน) - อาหาร 100 กรัม)
- 285.00 โพแทสเซียม mg (แฮร์ริ่ง (รมควัน) - อาหาร 100 กรัม)
- 720.00 โซเดียมมิลลิกรัม (แฮร์ริ่ง (รมควัน) - อาหาร 100 กรัม)
วิตามิน
แฮร์ริ่ง (รมควัน) มี:- 0.01 มิลลิกรัมวิตามิน (retinol หรือแคโรทีน) (แฮร์ริ่ง (รมควัน) - อาหาร 100 กรัม)
- 0.04 มิลลิกรัมวิตามิน B1 (วิตามินบี, Aneurin) (แฮร์ริ่ง (รมควัน) - อาหาร 100 กรัม)
- 0.28 B2 มิลลิกรัมวิตามินหรือ riboflavin (แฮร์ริ่ง (รมควัน) - อาหาร 100 กรัม)
- 0.35 มิลลิกรัมวิตามิน B6 หรือไพริดอกซิ (แฮร์ริ่ง (รมควัน) - อาหาร 100 กรัม)
- 0.00 มิลลิกรัมของวิตามินซีหรือกรดแอสคอบิ (แฮร์ริ่ง (รมควัน) - อาหาร 100 กรัม)
- 0.00 E มิลลิกรัมวิตามินหรือโทโคฟีรอ (แฮร์ริ่ง (รมควัน) - อาหาร 100 กรัม)
>> วิตามิน B1 ในอาหาร ไข่สัตว์ปีกซึ่งมีวิตามินบี 1 มากที่สุด?
>> วิตามิน B1 ในอาหาร ไข่สัตว์ปีกซึ่งมีวิตามินบี 1 น้อย
>> VITAMIN B1 ในอาหาร ไขมันและสารซึ่งไขมันที่มีวิตามินบี 1 มากที่สุด?
>> วิตามิน B1 ในอาหาร เนื้อกวางซึ่งมีวิตามินบี 1 มากที่สุด?
>> วิตามิน B1 ในอาหาร เนื้อกวางซึ่งมีวิตามินบี 1 น้อย
>> วิตามิน B1 ในอาหาร อาหารซึ่งมีวิตามินบี 1 น้อย
>> วิตามิน B1 ในอาหาร สัตว์ปีกซึ่งมีวิตามินบี 1 มากที่สุด?
>> วิตามิน B1 ในอาหาร สัตว์ปีกซึ่งมีวิตามินบี 1 น้อย
>> วิตามิน B1 ในอาหาร ผักซึ่งผักและผลิตภัณฑ์มีวิตามินบี 1 มากที่สุด?
>> วิตามิน B1 ในอาหาร ผักซึ่งผักและผลิตภัณฑ์มีวิตามินบี 1 น้อย
>> วิตามิน B1 ในอาหาร ผลไม้และผลไม้มีวิตามินบี 1 มากที่สุด?
>> วิตามิน B1 ในอาหาร ผลไม้และผลไม้มีน้อยวิตามิน B1?
>> วิตามิน B1 ในอาหาร ผลิตภัณฑ์ใดมีเนื้อวิตามินบี 1 มากที่สุด?
>> วิตามิน B1 ในอาหาร ผลิตภัณฑ์ใดมีเนื้อวิตามิน B1 น้อย
>> วิตามิน B1 ในอาหาร ปลาน้ำจืดที่มีวิตามินบี 1 มากที่สุด?
>> วิตามิน B1 ในอาหาร ปลาน้ำจืดที่มีวิตามินบี 1 น้อย
>> วิตามิน B1 ในอาหาร ปลาทะเลซึ่งมีวิตามินบี 1 มากที่สุด?
>> วิตามิน B1 ในอาหาร ปลาทะเลซึ่งมีวิตามินบี 1 น้อย
>> วิตามิน B1 ในอาหาร นมซึ่งมีวิตามินบี 1 มากที่สุด?
>> วิตามิน B1 ในอาหาร นมซึ่งมีวิตามินบี 1 น้อย
>> วิตามิน B1 ในอาหาร นกซึ่งมีวิตามินบี 1 มากที่สุด?
>> วิตามิน B1 ในอาหาร นกซึ่งมีวิตามินบี 1 น้อย
>> วิตามิน B1 ในอาหาร ธัญพืชซึ่งและผลิตภัณฑ์จากแป้งมีวิตามินบี 1 มากที่สุด?
>> วิตามิน B1 ในอาหาร ธัญพืชซึ่งและผลิตภัณฑ์จากแป้งมีวิตามิน B1 น้อย
>> วิตามิน B1 ในอาหาร ที่เนื้อมีวิตามินบี 1 มากที่สุด?
>> วิตามิน B1 ในอาหาร ที่เนื้อมีวิตามินบี 1 น้อย
>> วิตามิน B1 ในอาหาร ซึ่งไขมันและสารไขมันที่มีวิตามินบี 1 น้อย
>> วิตามิน B1 ในอาหาร ซึ่งอาหารที่มีวิตามินบี 1 มากที่สุด?
>> วิตามิน B1 ในอาหาร ซึ่งหมักนม ฯลฯ ครีมมีวิตามินบี 1 มากที่สุด?
>> วิตามิน B1 ในอาหาร ซึ่งหมักนม ฯลฯ ครีมมีวิตามินบี 1 น้อย
>> VITAMIN B1 ในอาหาร ซึ่งน้ำตาลและอนุพันธ์น้ำตาลมีวิตามินบี 1 มากที่สุด?
>> VITAMIN B1 ในอาหาร ซึ่งน้ำตาลและอนุพันธ์น้ำตาลมีวิตามินบี 1 น้อย
>> วิตามิน B1 ในอาหาร ซึ่งกาบปู ฯลฯ มีวิตามินบี 1 มากที่สุด?
>> วิตามิน B1 ในอาหาร ซึ่งกาบปู ฯลฯ มีวิตามินบี 1 น้อย
>> VITAMIN B1 ในอาหาร ชีสซึ่งหมักมีวิตามินบี 1 มากที่สุด?
>> VITAMIN B1 ในอาหาร ชีสซึ่งหมักมีวิตามินบี 1 น้อย
ดูยัง:
วิตามินซีในฟู้ดส์ ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - ปลาทะเลดิบมีวิตามินซีน้อยวิตามินในอาหาร ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - ปลาทะเลดิบมีวิตามินน้อย
DIET โดยไม่มีเหล็ก ปลาทะเลซึ่งมีเหล็กน้อย
วิตามิน B1 ในอาหาร ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - ปลาทะเลดิบมีวิตามินบี 1 น้อย
วิตามินและแร่ธาตุในอาหาร ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - ปลาทะเลดิบมีวิตามินน้อยและแร่ธาตุ?
แร่ธาตุในอาหาร ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - ปลาทะเลดิบมีแร่ธาตุน้อย
DIET โดยไม่มีแมกนีเซียม ซึ่งเตรียม - ปลาทะเลแปรรูปมีแมกนีเซียมน้อย
อาหารสำหรับการลดน้ำหนัก - แคลอรี่ ปลาทะเลซึ่งมีแคลอรี่น้อย?
วิตามิน B1 ในอาหาร ปลาทะเลซึ่งมีวิตามินบี 1 มากที่สุด?
VITAMIN B6 ในอาหาร ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - ปลาทะเลดิบมีวิตามินบี 6 มากที่สุด?
ชนิดของอาหาร:
ธัญพืชและผลิตภัณฑ์จากธัญพืช
เนื้อ
อาหารอันโอชะ
เนื้อกวาง
สัตว์ปีก
นก
ปลาทะเล
ปลาน้ำจืด
หอยปู ฯลฯ
นม
นมครีมหมัก ฯลฯ
ชีสหมัก
ไข่สัตว์ปีก
ผักและผลิตภัณฑ์ผัก
ผลไม้และผลิตภัณฑ์ไม้
สารไขมัน
น้ำตาลและอนุพันธ์น้ำตาล
ร้านขายของชำ:
ลูกแพร์, กระป๋องในน้ำเชื่อม ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
กุ้งก้ามกราม (สุก) ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
ไขเนื้อ ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
โยเกิร์ต ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
นมข้นวัว, หวาน ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
น้ำเกรพฟรุตในกระป๋อง ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
ถั่วฝักยาว (แห้ง) ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
วันที่แห้งในน้ำตาล ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
ปลาเทราท์ ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
องุ่น (สด) ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
มายองเนส (ซื้อ) ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
เนื้อซี่โครงแกะ ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
ลูกพีช (สด) ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
ราสเบอร์รี่ (สด) ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
เนื้อซี่โครงหมู ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
ไก่ไข่สีขาว 100 กรัม ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
ข้าวโพด (ดิบ) ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
กวาง ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
ไก่ไข่ทั้ง 100 กรัม ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
กุ้งก้ามกรามในความสามารถ ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
วิตามินบี 2 ในอาหาร เท่าใดวิตามินบี 2 หรือ riboflavin มีใน ลูกแพร์, กระป๋องในน้ำเชื่อม?
แคลเซียมในอาหาร เท่าไหร่แคลเซียมที่มีใน กุ้งก้ามกราม (สุก)?
อาหาร - คาร์โบไฮเดรต วิธีการหลายคาร์โบไฮเดรตที่มีใน ไขเนื้อ?
วิตามินอีในอาหาร เท่าใดวิตามินอีหรือโทโคฟีรอจะมีใน โยเกิร์ต?
แมกนีเซียมในอาหาร เท่าใดแมกนีเซียมที่มีใน นมข้นวัว, หวาน?
อาหารเพื่อสุขภาพ - แคลอรี่ วิธีการหลายแคลอรี่ที่มีใน น้ำเกรพฟรุตในกระป๋อง?