วิตามินในอาหาร เท่าใดวิตามิน (retinol หรือแคโรทีน) ที่มีใน แฮร์ริ่ง (รมควัน)?
แฮร์ริ่ง (รมควัน) มี:
- 205.00 แคลอรี่ (แฮร์ริ่ง (รมควัน) - อาหาร 100 กรัม)
- 0.00 คาร์โบไฮเดรต g (แฮร์ริ่ง (รมควัน) - อาหาร 100 กรัม)
- 12.90 กรัมไขมัน (แฮร์ริ่ง (รมควัน) - อาหาร 100 กรัม)
- 22.20 กรัมโปรตีน (แฮร์ริ่ง (รมควัน) - อาหาร 100 กรัม)
แร่ธาตุ
แฮร์ริ่ง (รมควัน) มี:- 66.00 แคลเซียม mg (แฮร์ริ่ง (รมควัน) - อาหาร 100 กรัม)
- 1.40 มิลลิกรัมเหล็ก (แฮร์ริ่ง (รมควัน) - อาหาร 100 กรัม)
- 0.00 แมกนีเซียมมิลลิกรัม (แฮร์ริ่ง (รมควัน) - อาหาร 100 กรัม)
- 254.00 ฟอสฟอรัส mg (แฮร์ริ่ง (รมควัน) - อาหาร 100 กรัม)
- 285.00 โพแทสเซียม mg (แฮร์ริ่ง (รมควัน) - อาหาร 100 กรัม)
- 720.00 โซเดียมมิลลิกรัม (แฮร์ริ่ง (รมควัน) - อาหาร 100 กรัม)
วิตามิน
แฮร์ริ่ง (รมควัน) มี:- 0.01 มิลลิกรัมวิตามิน (retinol หรือแคโรทีน) (แฮร์ริ่ง (รมควัน) - อาหาร 100 กรัม)
- 0.04 มิลลิกรัมวิตามิน B1 (วิตามินบี, Aneurin) (แฮร์ริ่ง (รมควัน) - อาหาร 100 กรัม)
- 0.28 B2 มิลลิกรัมวิตามินหรือ riboflavin (แฮร์ริ่ง (รมควัน) - อาหาร 100 กรัม)
- 0.35 มิลลิกรัมวิตามิน B6 หรือไพริดอกซิ (แฮร์ริ่ง (รมควัน) - อาหาร 100 กรัม)
- 0.00 มิลลิกรัมของวิตามินซีหรือกรดแอสคอบิ (แฮร์ริ่ง (รมควัน) - อาหาร 100 กรัม)
- 0.00 E มิลลิกรัมวิตามินหรือโทโคฟีรอ (แฮร์ริ่ง (รมควัน) - อาหาร 100 กรัม)
>> วิตามินเอในอาหาร ไข่สัตว์ปีกซึ่งมีวิตามินมากที่สุด?
>> วิตามินเอในอาหาร ไข่สัตว์ปีกซึ่งมีวิตามินน้อย?
>> วิตามินเอในอาหาร ไขมันและสารซึ่งไขมันที่มีวิตามินน้อย?
>> วิตามินเอในอาหาร เนื้อกวางซึ่งมีวิตามินมากที่สุด?
>> วิตามินเอในอาหาร เนื้อกวางซึ่งมีวิตามินน้อย?
>> วิตามินเอในอาหาร อาหารซึ่งมีวิตามินมากที่สุด?
>> วิตามินเอในอาหาร อาหารซึ่งมีวิตามินน้อย?
>> วิตามินเอในอาหาร หอยซึ่งปู ฯลฯ มีวิตามินน้อย?
>> วิตามินเอในอาหาร สัตว์ปีกซึ่งมีวิตามินมากที่สุด?
>> วิตามินเอในอาหาร สัตว์ปีกซึ่งมีวิตามินน้อย?
>> วิตามินเอในอาหาร ผักที่และผลิตภัณฑ์ผักมีวิตามินน้อย?
>> วิตามินเอในอาหาร ผักซึ่งผักและผลิตภัณฑ์มีวิตามินมากที่สุด?
>> วิตามินเอในอาหาร ผลไม้และผลไม้มีวิตามินมากที่สุด?
>> วิตามินเอในอาหาร ผลไม้และผลไม้มีวิตามินน้อย?
>> วิตามินเอในอาหาร ผลิตภัณฑ์ใดมีเนื้อวิตามินอย่างน้อย?
>> วิตามินเอในอาหาร ผลิตภัณฑ์ใดมีเนื้อวิตามินมากที่สุด?
>> วิตามินเอในอาหาร ปลาน้ำจืดที่มีวิตามินมากที่สุด?
>> วิตามินเอในอาหาร ปลาน้ำจืดที่มีวิตามินน้อย?
>> วิตามินเอในอาหาร ปลาทะเลซึ่งมีวิตามินมากที่สุด?
>> วิตามินเอในอาหาร ปลาทะเลซึ่งมีวิตามินน้อย?
>> วิตามินเอในอาหาร น้ำตาลและอนุพันธ์ที่มีน้ำตาลน้อยวิตามิน?
>> วิตามินเอในอาหาร นมซึ่งมีวิตามินมากที่สุด?
>> วิตามินเอในอาหาร นมซึ่งมีวิตามินน้อย?
>> วิตามินเอในอาหาร นกซึ่งมีวิตามินมากที่สุด?
>> วิตามินเอในอาหาร นกซึ่งมีวิตามินน้อย?
>> วิตามินเอในอาหาร ธัญพืชและผลิตภัณฑ์ที่มีธัญพืชวิตามินอย่างน้อย?
>> วิตามินเอในอาหาร ธัญพืชซึ่งและผลิตภัณฑ์จากแป้งมีวิตามินมากที่สุด?
>> วิตามินเอในอาหาร ที่เนื้อมีวิตามินมากที่สุด?
>> วิตามินเอในอาหาร ที่เนื้อมีวิตามินน้อย?
>> วิตามินเอในอาหาร ซึ่งไขมันและสารไขมันที่มีวิตามินมากที่สุด?
>> วิตามินเอในอาหาร ซึ่งหมักนม ฯลฯ ครีมมีวิตามินน้อย?
>> วิตามินเอในอาหาร ซึ่งหมักนม ฯลฯ ครีมมีมากที่สุดวิตามิน?
>> วิตามินเอในอาหาร ซึ่งน้ำตาลและอนุพันธ์น้ำตาลมีวิตามินมากที่สุด?
>> วิตามินเอในอาหาร ซึ่งกาบปู ฯลฯ มีวิตามินมากที่สุด?
>> วิตามินเอในอาหาร ชีสซึ่งหมักได้มากที่สุดวิตามิน?
>> วิตามินเอในอาหาร ชีสซึ่งหมักมีวิตามินน้อย?
ดูยัง:
อาหารที่อุดมด้วยโปรตีน ซึ่งเตรียม - ปลาทะเลแปรรูปมีโปรตีนมากที่สุด?B2 วิตามินในอาหาร ปลาทะเลซึ่งมีวิตามินบี 2 อย่างน้อย?
โดยไม่มีการ DIET ฟอสฟอรัส ซึ่งเตรียม - ปลาทะเลแปรรูปมีฟอสฟอรัสน้อย
อาหารที่อุดมด้วยแคลเซียม ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - ปลาทะเลดิบมีแคลเซียมมากที่สุด?
DIET โดยไม่มีเหล็ก ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - ปลาทะเลดิบมีเหล็กน้อย
อาหารสุดน้ำหนัก - แคลอรี่ ปลาทะเลซึ่งมีแคลอรี่มากที่สุด?
วิตามิน B1 ในอาหาร ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - ปลาทะเลดิบมีวิตามินบี 1 น้อย
DIET ไม่มีโปรตีน ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - ปลาทะเลดิบมีโปรตีนน้อย
DIET โดยไม่มีโซเดียม ปลาทะเลซึ่งมีโซเดียมน้อย?
วิตามินในอาหาร ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - ปลาทะเลดิบมีวิตามินมากที่สุด?
ชนิดของอาหาร:
ธัญพืชและผลิตภัณฑ์จากธัญพืช
เนื้อ
อาหารอันโอชะ
เนื้อกวาง
สัตว์ปีก
นก
ปลาทะเล
ปลาน้ำจืด
หอยปู ฯลฯ
นม
นมครีมหมัก ฯลฯ
ชีสหมัก
ไข่สัตว์ปีก
ผักและผลิตภัณฑ์ผัก
ผลไม้และผลิตภัณฑ์ไม้
สารไขมัน
น้ำตาลและอนุพันธ์น้ำตาล
ร้านขายของชำ:
ปลาทูน่า (สด) ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
กระเทียม (หลอด) ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
นมวัว, buttermilk, ดิบ (สด) ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
ผึ้งธรรมชาติ ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
ผลไม้แช่อิ่มของผลไม้ต่างกระป๋อง ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
เต่า ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
นมข้นวัวไม่ได้ทำให้หวาน ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
ไขมันสัตว์ (ค่าเฉลี่ยของไขมันเนื้อแกะและหมู) ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
Aitchbone เนื้อ ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
ตับหมู ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
Polumasno เนื้อลูกวัว ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
น้ำเกรพฟรุตในกระป๋อง ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
ผักใบเขียว ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
แอปเปิ้ล (สด) ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
เนยแข็งสีขาวสด ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
กะหล่ำ (ต้ม) ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
ไก่ไข่ทั้ง 48 กรัม ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
Zwieback ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
สัดว์ปีก ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
ถั่วเขียวดิบ ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
โซเดียมในอาหาร เท่าไหร่โซเดียมที่มีใน ปลาทูน่า (สด)?
อาหาร - โปรตีน - โภชนาการ เท่าไหร่โปรตีนที่มีใน กระเทียม (หลอด)?
อาหาร - คาร์โบไฮเดรต วิธีการหลายคาร์โบไฮเดรตที่มีใน นมวัว, buttermilk, ดิบ (สด)?
แคลเซียมในอาหาร เท่าไหร่แคลเซียมที่มีใน ผึ้งธรรมชาติ?
ไขมันในอาหาร เท่าใดไขมันที่มีใน ผลไม้แช่อิ่มของผลไม้ต่างกระป๋อง?
อาหารเพื่อสุขภาพ - แคลอรี่ วิธีการหลายแคลอรี่ที่มีใน เต่า?