วิตามินเอในอาหาร
ไขมันและสารซึ่งไขมันที่มีวิตามินน้อย?

วิตามินเอในอาหาร ไขมันและสารซึ่งไขมันที่มีวิตามินน้อย?


1. โกโก้ - เนย มี 0.00 มิลลิกรัมวิตามิน (retinol หรือแคโรทีน) อาหาร 100 กรัม

2. ไขมันสัตว์ (ค่าเฉลี่ยของไขมันเนื้อแกะและหมู) มี 0.00 มิลลิกรัมวิตามิน (retinol หรือแคโรทีน) อาหาร 100 กรัม

3. น้ำมันพืช (ปานกลาง) มี 0.00 มิลลิกรัมวิตามิน (retinol หรือแคโรทีน) อาหาร 100 กรัม

4. น้ำมันมะกอก มี 0.00 มิลลิกรัมวิตามิน (retinol หรือแคโรทีน) อาหาร 100 กรัม

5. เนยเทียม (ปานกลาง) มี 0.00 มิลลิกรัมวิตามิน (retinol หรือแคโรทีน) อาหาร 100 กรัม

6. มายองเนส (ซื้อ) มี 0.06 มิลลิกรัมวิตามิน (retinol หรือแคโรทีน) อาหาร 100 กรัม

7. มายองเนส (โฮมเมด) มี 0.06 มิลลิกรัมวิตามิน (retinol หรือแคโรทีน) อาหาร 100 กรัม

8. เนยจืด (สด) มี 0.99 มิลลิกรัมวิตามิน (retinol หรือแคโรทีน) อาหาร 100 กรัม

ดูยัง:

อาหารสำหรับการลดน้ำหนัก ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - สารไขมันและไขมันดิบมีไขมันน้อย
อาหารสุดน้ำหนัก - แคลอรี่ ไขมันและสารที่มีแคลอรี่ไขมันมากที่สุด?
อาหารสุดน้ำหนัก - แคลอรี่ ที่เตรียม - ไขมันแปรรูปและสารไขมันที่มีแคลอรี่มากที่สุด?
อาหารที่อุดมด้วยธาตุเหล็ก ไขมันและสารซึ่งไขมันที่มีธาตุเหล็กมากที่สุด?
วิตามินซีในฟู้ดส์ ไขมันและสารซึ่งไขมันที่มีวิตามินซีมากที่สุด?
อาหารที่อุดมด้วยโซเดียม ไขมันและสารซึ่งไขมันที่มีโซเดียมมากที่สุด?
อาหารที่อุดมด้วยโพแทสเซียม ไขมันและสารซึ่งไขมันที่มีโพแทสเซียมมากที่สุด?
วิตามินในอาหาร ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - สารไขมันและไขมันดิบมีวิตามินมากที่สุด?
วิตามินและแร่ธาตุในอาหาร ไขมันซึ่งไขมันและสารมีวิตามินมากที่สุดและแร่ธาตุ?
อาหารที่อุดมด้วยแมกนีเซียม ไขมันและสารซึ่งไขมันที่มีแมกนีเซียมมากที่สุด?