Bitamina B1 sa pagkain. Kung magkano ang bitamina B1 (thiamin, Aneurin) ay doon sa pagong?
pagong naglalaman ng 0.18 mg bitamina B1 (thiamin, Aneurin) (pagong - Pagkain 100g)
Pagong naglalaman ng:
- 66.00 calories (pagong - Pagkain 100g)
- 4.80 g carbohydrates (pagong - Pagkain 100g)
- 1.20 g taba (pagong - Pagkain 100g)
- 9.00 g protina (pagong - Pagkain 100g)
Mineral
Pagong naglalaman ng:- 94.00 mg kaltsyum (pagong - Pagkain 100g)
- 5.60 mg bakal (pagong - pagkain 100g)
- 0.00 mg magnesiyo (pagong - Pagkain 100g)
- 142.00 mg posporus (pagong - Pagkain 100g)
- 198.00 mg potasa (pagong - Pagkain 100g)
- 290.00 mg sosa (pagong - Pagkain 100g)
Bitamina
Pagong naglalaman ng:- 0.10 mg bitamina A (retinol o karotina) (pagong - Pagkain ng 100g)
- 0.18 mg bitamina B1 (thiamin, Aneurin) (pagong - Pagkain 100g)
- 0.23 mg bitamina B2 o riboflavin (pagong - Pagkain 100g)
- 0.11 mg bitamina B6 o pyridoxine (pagong - Pagkain 100g)
- 0.00 mg ng bitamina C o ascorbic acid (pagong - pagkain 100g)
- 0.00 mg bitamina E o tocopherol (pagong - Pagkain 100g)
>> BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling tulya, crab etc ay ang pinaka-bitamina B1?
>> BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling tulya, crab etc ay ang hindi bababa sa na bitamina B1?
>> BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling taba at mataba sangkap ay ang pinaka-bitamina B1?
>> BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling pagkain ay ang pinaka-bitamina B1?
>> BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling mga taba at mataba sangkap ay ang hindi bababa sa na bitamina B1?
>> BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling mga sugars at asukal derivatives ay ang pinaka-bitamina B1?
>> BITAMINA B1 SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling mga sugars at asukal derivatives ay ang hindi bababa sa na bitamina B1?
>> BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling mga prutas at prutas produkto ay may hindi bababa ng bitamina B1?
>> BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling mga prutas at prutas produkto ay ang pinaka-bitamina B1?
>> BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling mga pagkain ay may hindi bababa sa bitamina B1?
>> BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling mga itlog ng manok ay may pinaka-bitamina B1?
>> BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling mga itlog ng manok ay may hindi bababa sa bitamina B1?
>> BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling mga gulay at gulay produkto ay ang pinaka-bitamina B1?
>> BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling mga gulay at gulay produkto ay ang hindi bababa sa bitamina B1?
>> BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling mga cereal at cereal produkto ay ang pinaka-bitamina B1?
>> BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling mga cereal at cereal produkto ay ang hindi bababa sa na bitamina B1?
>> BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling marine isda ay ang pinaka-bitamina B1?
>> BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling marine isda ay ang hindi bababa sa na bitamina B1?
>> BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling manok ay may hindi bababa sa bitamina B1?
>> BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling manok ay ang pinaka-bitamina B1?
>> BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling karne produkto ay ang pinaka-bitamina B1?
>> BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling karne produkto ay ang hindi bababa sa na bitamina B1?
>> BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling karne ng usa ay ang hindi bababa sa na bitamina B1?
>> BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling karne ay ang pinaka-bitamina B1?
>> BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling karne ay ang hindi bababa sa na bitamina B1?
>> BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling ibon ay ang pinaka-bitamina B1?
>> BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling ibon ay ang hindi bababa sa na bitamina B1?
>> BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling gatas ay may hindi bababa sa bitamina B1?
>> BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling gatas ay ang pinaka-bitamina B1?
>> BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling freshwater isda ay ang pinaka-bitamina B1?
>> BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling freshwater isda ay ang hindi bababa sa na bitamina B1?
>> BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling fermented gatas, cream atbp ay may hindi bababa sa bitamina B1?
>> BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling fermented gatas, cream atbp ay ang pinaka-bitamina B1?
>> BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling fermented cheese ay ang pinaka-bitamina B1?
>> BITAMINA B1 SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling fermented cheese ay ang hindi bababa sa na bitamina B1?
>> BITAMINA B1 SA PAGKAIN Alin sa karne ng usa ay ang pinaka-bitamina B1?
Tingnan din:
PAGKAIN RICH SA MGA CARBOHYDRATES Aling tulya, crab etc may pinakamaraming carbohydrates?PAGKAIN PARA SA TIMBANG MAKAKUHA NG Aling naghanda - naproseso tulya, crab atbp mayroon ang pinaka-taba?
PAGKAIN RICH SA IRON Aling tulya, crab atbp ay ang pinaka-bakal?
BITAMINA A SA PAGKAIN Aling hindi nakahanda - raw tulya, crab atbp ay ang pinaka-bitamina A?
BITAMINA SA PAGKAIN Aling hindi nakahanda - raw tulya, crab etc ay may hindi bababa sa na bitamina?
BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling hindi nakahanda - raw tulya, crab atbp ay ang hindi bababa sa na bitamina B1?
BITAMINA B6 SA PAGKAIN Aling hindi nakahanda - raw tulya, crab atbp ay may hindi bababa sa bitamina B6?
PAGKAIN PARA SA PAGBABA NG TIMBANG Aling tulya, crab atbp ay may hindi bababa sa taba?
DIYETA WALANG PROTINA Aling naghanda - naproseso tulya, crab etc ay may hindi bababa sa protina?
DIYETA WALANG PROTINA Aling hindi nakahanda - raw tulya, crab etc ay may hindi bababa sa protina?
URI NG PAGKAIN:
Cereal at cereal produkto
karne
groseri
karne ng usa
manok
ibon
Marine isda
freshwater isda
Tulya, crab, atbp.
gatas
Fermented gatas, cream, atbp.
Fermented keso
manok itlog
Mga gulay at mga produkto ng gulay
Prutas at prutas produkto
mataba sangkap
Sugars at derivatives ng asukal
Mga pamilihan:
Igat (pinausukan) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Wip krim ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Tupa ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Kalabasa ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Puting trigo tinapay ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Condensed baka ng gatas, sweetened ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Mga gisantes (lutong, naka-kahong) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Blueberry (sariwang) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Mantikilya, unsalted (sariwang) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Pulot ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Tuna (sariwang) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Igos (sariwang) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Lentils (dry) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Karne ng baka taba ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Mansanas, minatamis naka-kahong ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Matamis na patatas (raw) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Gubat kuneho ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Karne ng usa paa ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Barley tinapay ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Kakaw - mantikilya ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Bitamina B1 sa pagkain. Kung magkano ang bitamina B1 (thiamin, Aneurin) ay doon sa igat (pinausukan)?
Masustansyang pagkain - Calorie. Gaano karaming mga calories ay doon sa wip krim?
C bitamina sa pagkain. Kung magkano ang bitamina C o ascorbic doon tupa?
Masustansyang pagkain - Calorie. Gaano karaming mga calories ay doon sa kalabasa?
Taba sa pagkain. Kung magkano ang taba ay doon sa puting trigo tinapay?
Isang bitamina sa pagkain. Kung magkano ang bitamina A (retinol o karotina) doon sa condensed baka ng gatas, sweetened?