Pagkain - protina - Nutrisyon. Kung magkano ang protina ay doon sa dibdib gatas?
dibdib gatas naglalaman ng 1.10 g protina (dibdib gatas - Pagkain 100g)
Dibdib gatas naglalaman ng:
- 76.00 calories (dibdib gatas - Pagkain 100g)
- 7.70 g carbohydrates (dibdib gatas - Pagkain 100g)
- 4.50 g taba (dibdib gatas - Pagkain 100g)
- 1.10 g protina (dibdib gatas - Pagkain 100g)
Mineral
Dibdib gatas naglalaman ng:- 34.00 mg kaltsyum (dibdib gatas - Pagkain 100g)
- 0.05 mg bakal (dibdib gatas - pagkain 100g)
- 0.00 mg magnesiyo (dibdib gatas - Pagkain 100g)
- 14.00 mg posporus (dibdib gatas - Pagkain 100g)
- 11.00 mg potasa (dibdib gatas - Pagkain 100g)
- 17.00 mg sosa (dibdib gatas - Pagkain 100g)
Bitamina
Dibdib gatas naglalaman ng:- 0.06 mg bitamina A (retinol o karotina) (dibdib gatas - Pagkain ng 100g)
- 0.04 mg bitamina B1 (thiamin, Aneurin) (dibdib gatas - Pagkain 100g)
- 0.04 mg bitamina B2 o riboflavin (dibdib gatas - Pagkain 100g)
- 0.02 mg bitamina B6 o pyridoxine (dibdib gatas - Pagkain 100g)
- 5.00 mg ng bitamina C o ascorbic acid (dibdib gatas - pagkain 100g)
- 0.24 mg bitamina E o tocopherol (dibdib gatas - Pagkain 100g)
>> DIYETA WALANG PROTINA Aling tulya, crab etc ay may hindi bababa sa protina?
>> PAGKAIN RICH SA PROTINA Aling tulya, crab atbp ay ang pinaka-protina?
>> PAGKAIN RICH SA PROTINA Aling taba at mataba sangkap ay ang pinaka-protina?
>> DIYETA WALANG PROTINA Aling mga taba at mataba sangkap ay may hindi bababa sa protina?
>> DIYETA WALANG PROTINA Aling mga sugars at asukal derivatives ay may hindi bababa sa protina?
>> PAGKAIN RICH SA PROTINA Aling mga sugars at asukal derivatives ay ang pinaka-protina?
>> DIYETA WALANG PROTINA Aling mga prutas at prutas produkto ay may hindi bababa sa protina?
>> PAGKAIN RICH SA PROTINA Aling mga prutas at prutas produkto ay ang pinaka-protina?
>> DIYETA WALANG PROTINA Aling mga pagkain ay may hindi bababa sa na protina?
>> PAGKAIN RICH SA PROTINA Aling mga pagkain ang may pinaka-protina?
>> PAGKAIN RICH SA PROTINA Aling mga manok itlog ay ang pinaka-protina?
>> DIYETA WALANG PROTINA Aling mga karne produkto ay may hindi bababa sa protina?
>> DIYETA WALANG PROTINA Aling mga itlog ng manok ay may hindi bababa sa protina?
>> PAGKAIN RICH SA PROTINA Aling mga ibon ang may pinaka-protina?
>> DIYETA WALANG PROTINA Aling mga ibon ang may hindi bababa sa protina?
>> DIYETA WALANG PROTINA Aling mga gulay at gulay produkto ay may hindi bababa sa protina?
>> PAGKAIN RICH SA PROTINA Aling mga gulay at gulay produkto ay ang pinaka-protina?
>> DIYETA WALANG PROTINA Aling mga cereal at cereal produkto ay may hindi bababa sa protina?
>> HIGH PROTINA PAGKAIN Aling mga cereal at cereal produkto ay ang pinaka-protina?
>> DIYETA WALANG PROTINA Aling marine isda ay may hindi bababa sa protina?
>> PAGKAIN RICH SA PROTINA Aling marine isda ay ang pinaka-protina?
>> DIYETA WALANG PROTINA Aling manok ay may hindi bababa sa protina?
>> PAGKAIN RICH SA PROTINA Aling manok ay ang pinaka-protina?
>> DIYETA WALANG PROTINA Aling karne ng usa ay may minimum na protina?
>> PAGKAIN RICH SA PROTINA Aling karne ng usa ay ang pinaka-protina?
>> DIYETA WALANG PROTINA Aling karne ay may hindi bababa sa protina?
>> PAGKAIN RICH SA PROTINA Aling karne ay ang pinaka-protina?
>> DIYETA WALANG PROTINA Aling gatas ay may hindi bababa sa protina?
>> PAGKAIN RICH SA PROTINA Aling gatas ay ang pinaka-protina?
>> DIYETA WALANG PROTINA Aling freshwater isda ay may hindi bababa sa protina?
>> PAGKAIN RICH SA PROTINA Aling freshwater isda ay ang pinaka-protina?
>> DIYETA WALANG PROTINA Aling fermented gatas, cream atbp ay may hindi bababa sa na protina?
>> PAGKAIN RICH SA PROTINA Aling fermented gatas, cream atbp ay ang pinaka-protina?
>> DIYETA WALANG PROTINA Aling fermented cheese ay may hindi bababa sa protina?
>> PAGKAIN RICH SA PROTINA Aling fermented cheese ay ang pinaka-protina?
>> PAGKAIN RICH SA PROTINA Alin karne produkto ay ang pinaka-protina?
Tingnan din:
BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling hindi nakahanda - raw gatas ay ang pinaka-bitamina B1?PAGKAIN RICH SA PROTINA Aling hindi nakahanda - raw gatas ay ang pinaka-protina?
BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling gatas ay may hindi bababa sa bitamina B2?
BITAMINA E SA PAGKAIN Aling gatas ay ang pinaka-bitamina E?
PAGKAIN RICH SA IRON Aling gatas ay ang pinaka-bakal?
PAGKAIN RICH SA MAGNESIYO Aling hindi nakahanda - raw gatas ay ang pinaka-magnesiyo?
PAGKAIN PARA SA TIMBANG MAKAKUHA NG Aling hindi nakahanda - raw gatas ay ang pinaka-taba?
DIYETA WALANG SOSA Aling gatas ay may hindi bababa sa sosa?
PAGKAIN RICH SA KALTSYUM Aling gatas ay ang pinaka-kaltsyum?
BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling naghanda - naproseso na gatas ay ang hindi bababa sa bitamina B2?
URI NG PAGKAIN:
Cereal at cereal produkto
karne
groseri
karne ng usa
manok
ibon
Marine isda
freshwater isda
Tulya, crab, atbp.
gatas
Fermented gatas, cream, atbp.
Fermented keso
manok itlog
Mga gulay at mga produkto ng gulay
Prutas at prutas produkto
mataba sangkap
Sugars at derivatives ng asukal
Mga pamilihan:
Litsugas ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Ibon na mahaba ang balahibo ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Kuliplor (raw) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Kalabasa ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Kakaw - mantikilya ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Baka gatas, buttermilk, hilaw (sariwang) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Repolyo (raw) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Lomo ng baboy ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Halaman ng mengold ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Maninipis na piraso ng bigas ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Pulang mga sibuyas ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Beef sa maaari ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Kendi - cake (average) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Mirasol binhi ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Tupa lomo ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Boloney ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Domestic pato ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Ligaw bulugan ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Berde beans, raw ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Tsokolate paghahalo ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Isang bitamina sa pagkain. Kung magkano ang bitamina A (retinol o karotina) doon sa litsugas?
Magnesiyo sa pagkain. Kung magkano ang magnesiyo ay doon sa ibon na mahaba ang balahibo?
C bitamina sa pagkain. Kung magkano ang bitamina C o ascorbic doon kuliplor (raw)?
Posporus sa pagkain. Kung magkano ang posporus ay doon sa kalabasa?
Magnesiyo sa pagkain. Kung magkano ang magnesiyo ay doon sa kakaw - mantikilya?
Magnesiyo sa pagkain. Kung magkano ang magnesiyo ay doon sa baka gatas, buttermilk, hilaw (sariwang)?