Pagkain - protina - Nutrisyon. Kung magkano ang protina ay doon sa dibdib gatas?
dibdib gatas naglalaman ng 1.10 g protina (dibdib gatas - Pagkain 100g)
Dibdib gatas naglalaman ng:
- 76.00 calories (dibdib gatas - Pagkain 100g)
- 7.70 g carbohydrates (dibdib gatas - Pagkain 100g)
- 4.50 g taba (dibdib gatas - Pagkain 100g)
- 1.10 g protina (dibdib gatas - Pagkain 100g)
Mineral
Dibdib gatas naglalaman ng:- 34.00 mg kaltsyum (dibdib gatas - Pagkain 100g)
- 0.05 mg bakal (dibdib gatas - pagkain 100g)
- 0.00 mg magnesiyo (dibdib gatas - Pagkain 100g)
- 14.00 mg posporus (dibdib gatas - Pagkain 100g)
- 11.00 mg potasa (dibdib gatas - Pagkain 100g)
- 17.00 mg sosa (dibdib gatas - Pagkain 100g)
Bitamina
Dibdib gatas naglalaman ng:- 0.06 mg bitamina A (retinol o karotina) (dibdib gatas - Pagkain ng 100g)
- 0.04 mg bitamina B1 (thiamin, Aneurin) (dibdib gatas - Pagkain 100g)
- 0.04 mg bitamina B2 o riboflavin (dibdib gatas - Pagkain 100g)
- 0.02 mg bitamina B6 o pyridoxine (dibdib gatas - Pagkain 100g)
- 5.00 mg ng bitamina C o ascorbic acid (dibdib gatas - pagkain 100g)
- 0.24 mg bitamina E o tocopherol (dibdib gatas - Pagkain 100g)
>> DIYETA WALANG PROTINA Aling tulya, crab etc ay may hindi bababa sa protina?
>> PAGKAIN RICH SA PROTINA Aling tulya, crab atbp ay ang pinaka-protina?
>> PAGKAIN RICH SA PROTINA Aling taba at mataba sangkap ay ang pinaka-protina?
>> DIYETA WALANG PROTINA Aling mga taba at mataba sangkap ay may hindi bababa sa protina?
>> DIYETA WALANG PROTINA Aling mga sugars at asukal derivatives ay may hindi bababa sa protina?
>> PAGKAIN RICH SA PROTINA Aling mga sugars at asukal derivatives ay ang pinaka-protina?
>> DIYETA WALANG PROTINA Aling mga prutas at prutas produkto ay may hindi bababa sa protina?
>> PAGKAIN RICH SA PROTINA Aling mga prutas at prutas produkto ay ang pinaka-protina?
>> DIYETA WALANG PROTINA Aling mga pagkain ay may hindi bababa sa na protina?
>> PAGKAIN RICH SA PROTINA Aling mga pagkain ang may pinaka-protina?
>> PAGKAIN RICH SA PROTINA Aling mga manok itlog ay ang pinaka-protina?
>> DIYETA WALANG PROTINA Aling mga karne produkto ay may hindi bababa sa protina?
>> DIYETA WALANG PROTINA Aling mga itlog ng manok ay may hindi bababa sa protina?
>> PAGKAIN RICH SA PROTINA Aling mga ibon ang may pinaka-protina?
>> DIYETA WALANG PROTINA Aling mga ibon ang may hindi bababa sa protina?
>> DIYETA WALANG PROTINA Aling mga gulay at gulay produkto ay may hindi bababa sa protina?
>> PAGKAIN RICH SA PROTINA Aling mga gulay at gulay produkto ay ang pinaka-protina?
>> DIYETA WALANG PROTINA Aling mga cereal at cereal produkto ay may hindi bababa sa protina?
>> HIGH PROTINA PAGKAIN Aling mga cereal at cereal produkto ay ang pinaka-protina?
>> DIYETA WALANG PROTINA Aling marine isda ay may hindi bababa sa protina?
>> PAGKAIN RICH SA PROTINA Aling marine isda ay ang pinaka-protina?
>> DIYETA WALANG PROTINA Aling manok ay may hindi bababa sa protina?
>> PAGKAIN RICH SA PROTINA Aling manok ay ang pinaka-protina?
>> DIYETA WALANG PROTINA Aling karne ng usa ay may minimum na protina?
>> PAGKAIN RICH SA PROTINA Aling karne ng usa ay ang pinaka-protina?
>> DIYETA WALANG PROTINA Aling karne ay may hindi bababa sa protina?
>> PAGKAIN RICH SA PROTINA Aling karne ay ang pinaka-protina?
>> DIYETA WALANG PROTINA Aling gatas ay may hindi bababa sa protina?
>> PAGKAIN RICH SA PROTINA Aling gatas ay ang pinaka-protina?
>> DIYETA WALANG PROTINA Aling freshwater isda ay may hindi bababa sa protina?
>> PAGKAIN RICH SA PROTINA Aling freshwater isda ay ang pinaka-protina?
>> DIYETA WALANG PROTINA Aling fermented gatas, cream atbp ay may hindi bababa sa na protina?
>> PAGKAIN RICH SA PROTINA Aling fermented gatas, cream atbp ay ang pinaka-protina?
>> DIYETA WALANG PROTINA Aling fermented cheese ay may hindi bababa sa protina?
>> PAGKAIN RICH SA PROTINA Aling fermented cheese ay ang pinaka-protina?
>> PAGKAIN RICH SA PROTINA Alin karne produkto ay ang pinaka-protina?
Tingnan din:
PAGKAIN RICH SA KALTSYUM Aling gatas ay ang pinaka-kaltsyum?DIYETA WALANG MAGNESIYO Aling gatas ay may hindi bababa sa magnesiyo?
DIYETA WALANG MAGNESIYO Aling hindi nakahanda - raw gatas ay may hindi bababa sa na magnesiyo?
BITAMINA C SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling gatas ay ang pinaka-bitamina C?
BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling naghanda - naproseso na gatas ay ang pinaka-bitamina B1?
PAGKAIN RICH SA POSPORUS Aling gatas ay ang pinaka-posporus?
DIYETA WALANG SOSA Aling hindi nakahanda - raw gatas ay may hindi bababa sa sosa?
DIYETA WALANG POTASA Aling gatas ay may hindi bababa sa potasa?
PAGKAIN PARA SA PAGBABA NG TIMBANG - CALORIES Aling gatas ay may hindi bababa sa calories?
PAGKAIN RICH SA CARBOHYDRATES Aling hindi nakahanda - raw gatas ay ang pinaka-carbohydrates?
URI NG PAGKAIN:
Cereal at cereal produkto
karne
groseri
karne ng usa
manok
ibon
Marine isda
freshwater isda
Tulya, crab, atbp.
gatas
Fermented gatas, cream, atbp.
Fermented keso
manok itlog
Mga gulay at mga produkto ng gulay
Prutas at prutas produkto
mataba sangkap
Sugars at derivatives ng asukal
Mga pamilihan:
Zwiebak ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Matamis na patatas (raw) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Halaman ng kwins (sariwang) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Chives (raw) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Spinach (raw) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Manok livers ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Prambuwesas jam sa isang maaari ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Devilfish ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Kahel, nilaga hiwa, naka-kahong ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Raspberries (sariwang juice) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Mga sibuyas (dry) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Kambing keso (average) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Baboy (semi taba) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Labanos (raw) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Puting beans ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Usa ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Petsa (sariwang) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Butil ng kanin (hindi peeled) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Granada, matamis granada (sariwang) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Igos (dry) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Bitamina B6 sa pagkain. Kung magkano ang bitamina B6 o pyridoxine doon zwiebak?
Pagkain - Carbohydrates. Gaano karaming mga carbohydrates ay doon sa matamis na patatas (raw)?
Iron sa pagkain. Kung magkano ang bakal ay doon sa halaman ng kwins (sariwang)?
Potasa sa pagkain. Kung magkano ang potasa ay doon sa chives (raw)?
Kaltsyum SA pagkain. Kung magkano ang kaltsyum ay doon sa spinach (raw)?
Iron sa pagkain. Kung magkano ang bakal ay doon sa manok livers?