bitamina B2 sa pagkain. Kung magkano ang bitamina B2 o riboflavin doon blueberry, naka-kahong nilaga?
blueberry, naka-kahong nilaga naglalaman ng 0.02 mg bitamina B2 o riboflavin (blueberry, naka-kahong nilaga - Pagkain 100g)
Blueberry, naka-kahong nilaga naglalaman ng:
- 126.00 calories (blueberry, naka-kahong nilaga - Pagkain 100g)
- 30.00 g carbohydrates (blueberry, naka-kahong nilaga - Pagkain 100g)
- 0.50 g taba (blueberry, naka-kahong nilaga - Pagkain 100g)
- 0.30 g protina (blueberry, naka-kahong nilaga - Pagkain 100g)
Mineral
Blueberry, naka-kahong nilaga naglalaman ng:- 12.00 mg kaltsyum (blueberry, naka-kahong nilaga - Pagkain 100g)
- 0.50 mg bakal (blueberry, naka-kahong nilaga - pagkain 100g)
- 0.00 mg magnesiyo (blueberry, naka-kahong nilaga - Pagkain 100g)
- 9.00 mg posporus (blueberry, naka-kahong nilaga - Pagkain 100g)
- 40.00 mg potasa (blueberry, naka-kahong nilaga - Pagkain 100g)
- 2.00 mg sosa (blueberry, naka-kahong nilaga - Pagkain 100g)
Bitamina
Blueberry, naka-kahong nilaga naglalaman ng:- 0.01 mg bitamina A (retinol o karotina) (blueberry, naka-kahong nilaga - Pagkain ng 100g)
- 0.01 mg bitamina B1 (thiamin, Aneurin) (blueberry, naka-kahong nilaga - Pagkain 100g)
- 0.02 mg bitamina B2 o riboflavin (blueberry, naka-kahong nilaga - Pagkain 100g)
- 0.00 mg bitamina B6 o pyridoxine (blueberry, naka-kahong nilaga - Pagkain 100g)
- 4.00 mg ng bitamina C o ascorbic acid (blueberry, naka-kahong nilaga - pagkain 100g)
- 0.00 mg bitamina E o tocopherol (blueberry, naka-kahong nilaga - Pagkain 100g)
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling tulya, crab etc ay ang hindi bababa sa na bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling tulya, crab atbp ay ang pinaka-bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling pagkain ay ang pinaka-bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling mga taba at mataba sangkap ay may hindi bababa ng bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling mga taba at mataba sangkap ay ang pinaka-bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling mga sugars at asukal derivatives ay ang pinaka-bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling mga sugars at asukal derivatives ay ang hindi bababa sa bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling mga prutas at prutas produkto ay may hindi bababa ng bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling mga prutas at prutas produkto ay ang pinaka-bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling mga pagkain ay may hindi bababa sa bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling mga karne produkto ay ang hindi bababa sa bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling mga itlog ng manok ay may pinaka-bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling mga itlog ng manok ay may hindi bababa sa bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling mga gulay at gulay produkto ay ang pinaka-B2 bitamina?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling mga gulay at gulay produkto ay ang hindi bababa sa bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling mga cereal at cereal produkto ay ang pinaka-bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling mga cereal at cereal produkto ay ang hindi bababa sa bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling marine isda ay ang pinaka-bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling marine isda ay ang hindi bababa sa bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling manok ay may hindi bababa sa bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling manok ay ang pinaka-bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling karne produkto ay ang pinaka-bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling karne ng usa ay ang pinaka-bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling karne ng usa ay ang hindi bababa sa na bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling karne ay ang pinaka-bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling karne ay ang hindi bababa sa na bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling ibon ay ang pinaka-bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling ibon ay ang hindi bababa sa bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling gatas ay may hindi bababa sa bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling gatas ay ang pinaka-bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling freshwater isda ay ang pinaka-bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling freshwater isda ay ang hindi bababa sa na bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling fermented gatas, cream atbp ay ang pinaka-bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling fermented gatas, cream atbp ay ang hindi bababa sa bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling fermented cheese ay ang pinaka-bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling fermented cheese ay ang hindi bababa sa bitamina B2?
Tingnan din:
BITAMINA C SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling hindi nakahanda - raw prutas ay ang hindi bababa sa bitamina C?PAGKAIN RICH SA SOSA Aling mga prutas at prutas produkto ay ang pinaka-sosa?
BITAMINA AT MINERAL SA PAGKAIN Aling hindi nakahanda - raw prutas ang pinaka-bitamina at mineral?
BITAMINA E SA PAGKAIN Aling naghanda - naproseso na prutas ay ang pinaka-bitamina E?
BITAMINA B6 SA PAGKAIN Aling mga prutas at prutas produkto ay ang hindi bababa sa bitamina B6?
PAGKAIN RICH SA MAGNESIYO Aling hindi nakahanda - raw prutas ay ang pinaka-magnesiyo?
PAGKAIN RICH SA IRON Aling naghanda - naproseso na prutas ay ang pinaka-bakal?
MINERAL SA PAGKAIN Aling mga prutas at prutas produkto ang may pinakamaraming mineral?
BITAMINA AT MINERAL SA PAGKAIN Aling mga prutas at prutas produkto ang may pinakamaraming mga bitamina at mineral?
BITAMINA C SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling mga prutas at prutas produkto ay ang hindi bababa sa bitamina C?
URI NG PAGKAIN:
Cereal at cereal produkto
karne
groseri
karne ng usa
manok
ibon
Marine isda
freshwater isda
Tulya, crab, atbp.
gatas
Fermented gatas, cream, atbp.
Fermented keso
manok itlog
Mga gulay at mga produkto ng gulay
Prutas at prutas produkto
mataba sangkap
Sugars at derivatives ng asukal
Mga pamilihan:
Glazed grain rice, raw ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Karne ng usa chops ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Kambing Milk ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Gatas na tsokolate ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Igat (pinausukan) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Kendi - cake (average) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Field kuneho ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Perehil (dry) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Suha juice sa lata ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Parmesan ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Dilaw na kabute ng chanterelle mushroom ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Herring (sariwang) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Papkorn mikrobyo ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Beetroot (raw) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Mga plum (sariwang) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Orange (sariwang juice) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Igos (sariwang) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Kalabasa ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Karne ng usa polumasno ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Apyo (raw) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Taba sa pagkain. Kung magkano ang taba ay doon sa glazed grain rice, raw?
C bitamina sa pagkain. Kung magkano ang bitamina C o ascorbic doon karne ng usa chops?
Potasa sa pagkain. Kung magkano ang potasa ay doon sa kambing Milk?
Bitamina B6 sa pagkain. Kung magkano ang bitamina B6 o pyridoxine doon gatas na tsokolate?
Kaltsyum SA pagkain. Kung magkano ang kaltsyum ay doon sa igat (pinausukan)?
Magnesiyo sa pagkain. Kung magkano ang magnesiyo ay doon sa kendi - cake (average)?