Isang bitamina sa pagkain. Kung magkano ang bitamina A (retinol o karotina) doon sa inumin mula sa prutas ng mga iba`t-ibang prutas, naka-kahong?
inumin mula sa prutas ng mga iba`t-ibang prutas, naka-kahong naglalaman ng 0.05 mg bitamina A (retinol o karotina) (inumin mula sa prutas ng mga iba`t-ibang prutas, naka-kahong - Pagkain ng 100g)
Inumin mula sa prutas ng mga iba`t-ibang prutas, naka-kahong naglalaman ng:
- 78.00 calories (inumin mula sa prutas ng mga iba`t-ibang prutas, naka-kahong - Pagkain 100g)
- 18.20 g carbohydrates (inumin mula sa prutas ng mga iba`t-ibang prutas, naka-kahong - Pagkain 100g)
- 0.30 g taba (inumin mula sa prutas ng mga iba`t-ibang prutas, naka-kahong - Pagkain 100g)
- 0.40 g protina (inumin mula sa prutas ng mga iba`t-ibang prutas, naka-kahong - Pagkain 100g)
Mineral
Inumin mula sa prutas ng mga iba`t-ibang prutas, naka-kahong naglalaman ng:- 9.00 mg kaltsyum (inumin mula sa prutas ng mga iba`t-ibang prutas, naka-kahong - Pagkain 100g)
- 0.40 mg bakal (inumin mula sa prutas ng mga iba`t-ibang prutas, naka-kahong - pagkain 100g)
- 0.00 mg magnesiyo (inumin mula sa prutas ng mga iba`t-ibang prutas, naka-kahong - Pagkain 100g)
- 12.00 mg posporus (inumin mula sa prutas ng mga iba`t-ibang prutas, naka-kahong - Pagkain 100g)
- 160.00 mg potasa (inumin mula sa prutas ng mga iba`t-ibang prutas, naka-kahong - Pagkain 100g)
- 5.00 mg sosa (inumin mula sa prutas ng mga iba`t-ibang prutas, naka-kahong - Pagkain 100g)
Bitamina
Inumin mula sa prutas ng mga iba`t-ibang prutas, naka-kahong naglalaman ng:- 0.05 mg bitamina A (retinol o karotina) (inumin mula sa prutas ng mga iba`t-ibang prutas, naka-kahong - Pagkain ng 100g)
- 0.01 mg bitamina B1 (thiamin, Aneurin) (inumin mula sa prutas ng mga iba`t-ibang prutas, naka-kahong - Pagkain 100g)
- 0.01 mg bitamina B2 o riboflavin (inumin mula sa prutas ng mga iba`t-ibang prutas, naka-kahong - Pagkain 100g)
- 0.00 mg bitamina B6 o pyridoxine (inumin mula sa prutas ng mga iba`t-ibang prutas, naka-kahong - Pagkain 100g)
- 2.00 mg ng bitamina C o ascorbic acid (inumin mula sa prutas ng mga iba`t-ibang prutas, naka-kahong - pagkain 100g)
- 0.00 mg bitamina E o tocopherol (inumin mula sa prutas ng mga iba`t-ibang prutas, naka-kahong - Pagkain 100g)
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling tulya, crab atbp mayroon ang pinaka bitamina A?
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling tulya, crab atbp ay may hindi bababa sa bitamina A?
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling taba at mataba sangkap ay ang hindi bababa sa bitamina A?
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling mga taba at mataba sangkap mayroon ang pinaka bitamina A?
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling mga sugars at derivatives ng asukal ay may hindi bababa sa bitamina A?
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling mga sugars at asukal derivatives ay ang pinaka-bitamina A?
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling mga prutas at prutas produkto ay may hindi bababa sa bitamina A?
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling mga prutas at prutas produkto ay ang pinaka bitamina A?
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling mga produkto ng karne ay may hindi bababa sa bitamina A?
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling mga pagkain ay may hindi bababa sa bitamina A?
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling mga pagkain ay ang pinaka-bitamina A?
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling mga karne produkto ay ang pinaka-bitamina A?
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling mga itlog ng manok ay may pinaka-bitamina A?
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling mga itlog ng manok ay may hindi bababa sa bitamina A?
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling mga ibon ang may hindi bababa sa bitamina A?
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling mga gulay at gulay produkto ay may hindi bababa sa bitamina A?
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling mga gulay at gulay produkto ay ang pinaka-bitamina A?
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling mga cereal at produkto ng cereal ay may hindi bababa sa bitamina A?
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling mga cereal at cereal produkto ay ang pinaka-bitamina A?
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling marine isda ay ang pinaka-bitamina A?
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling marine isda ay ang hindi bababa sa bitamina A?
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling manok ay may hindi bababa sa bitamina A?
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling manok ay ang pinaka-bitamina A?
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling karne ng usa ay ang hindi bababa sa bitamina A?
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling karne ng usa ang pinaka bitamina A?
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling karne na may hindi bababa sa bitamina A?
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling ibon ay ang pinaka-bitamina A?
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling gatas ay may hindi bababa sa bitamina A?
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling gatas ay ang pinaka-bitamina A?
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling freshwater isda ay ang pinaka-bitamina A?
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling freshwater isda ay ang hindi bababa sa bitamina A?
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling fermented keso may pinakamaraming bitamina A?
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling fermented gatas, cream atbp ay may hindi bababa sa bitamina A?
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling fermented gatas, cream atbp ay ang pinaka-bitamina A?
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling fermented cheese ay ang hindi bababa sa bitamina A?
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Alin karne ay ang pinaka-bitamina A?
Tingnan din:
BITAMINA E SA PAGKAIN Aling mga produkto ng prutas at prutas ay ang pinaka-bitamina E?DIYETA WALANG MAGNESIYO Aling mga prutas at prutas produkto ay may hindi bababa sa magnesiyo?
BITAMINA B6 SA PAGKAIN Aling naghanda - naproseso prutas ay may hindi bababa sa bitamina B6?
PAGKAIN RICH SA POTASA Aling hindi nakahanda - raw prutas may pinaka potasa?
DIYETA WALANG POSPORUS Aling mga prutas at prutas produkto ay may hindi bababa sa posporus?
PAGKAIN RICH SA CARBOHYDRATES Aling naghanda - naproseso prutas may pinakamaraming carbohydrates?
MINERAL SA PAGKAIN Aling naghanda - naproseso prutas may pinakamaraming mineral?
DIYETA WALANG POTASA Aling naghanda - naproseso prutas ay may hindi bababa sa potasa?
PAGKAIN RICH SA IRON Aling naghanda - naproseso na prutas ay ang pinaka-bakal?
PAGKAIN PARA SA PAGBABA NG TIMBANG - CALORIES Aling hindi nakahanda - raw prutas ay may hindi bababa sa calories?
URI NG PAGKAIN:
Cereal at cereal produkto
karne
groseri
karne ng usa
manok
ibon
Marine isda
freshwater isda
Tulya, crab, atbp.
gatas
Fermented gatas, cream, atbp.
Fermented keso
manok itlog
Mga gulay at mga produkto ng gulay
Prutas at prutas produkto
mataba sangkap
Sugars at derivatives ng asukal
Mga pamilihan:
Olive (inasnan) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Itlog ng isda ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Halaman ng kwins (sariwang) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Gatas na tsokolate ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Aprikot inumin mula sa prutas, naka-kahong ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Puting beans ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Mansanas (sariwang) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Pagong ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Powder sa gatas ng baka, buong sweetened ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Peras (dry) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Pulot ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Buong manok itlog 100 g ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Mansanas, minatamis naka-kahong ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Taba ng hayop (ang average na halaga ng karne ng baka, tupa at baboy taba) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Igos (dry) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Kastanyas (dry) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Hen ng itlog pula ng itlog 100 g ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Usbong ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Nilinang mushroom, sariwang ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Sturgeon ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Magnesiyo sa pagkain. Kung magkano ang magnesiyo ay doon sa olive (inasnan)?
Magnesiyo sa pagkain. Kung magkano ang magnesiyo ay doon sa itlog ng isda?
E bitamina sa pagkain. Kung magkano ang bitamina E o tocopherol doon sa halaman ng kwins (sariwang)?
Sosa sa pagkain. Kung magkano ang sosa ay doon sa gatas na tsokolate?
Isang bitamina sa pagkain. Kung magkano ang bitamina A (retinol o karotina) doon sa aprikot inumin mula sa prutas, naka-kahong?
Taba sa pagkain. Kung magkano ang taba ay doon sa puting beans?