Bitamina B1 sa pagkain. Kung magkano ang bitamina B1 (thiamin, Aneurin) ay doon sa trigo harina?
trigo harina naglalaman ng 0.55 mg bitamina B1 (thiamin, Aneurin) (trigo harina - Pagkain 100g)
Trigo harina naglalaman ng:
- 345.00 calories (trigo harina - Pagkain 100g)
- 69.40 g carbohydrates (trigo harina - Pagkain 100g)
- 2.10 g taba (trigo harina - Pagkain 100g)
- 12.10 g protina (trigo harina - Pagkain 100g)
Mineral
Trigo harina naglalaman ng:- 41.00 mg kaltsyum (trigo harina - Pagkain 100g)
- 3.30 mg bakal (trigo harina - pagkain 100g)
- 0.00 mg magnesiyo (trigo harina - Pagkain 100g)
- 372.00 mg posporus (trigo harina - Pagkain 100g)
- 290.00 mg potasa (trigo harina - Pagkain 100g)
- 2.00 mg sosa (trigo harina - Pagkain 100g)
Bitamina
Trigo harina naglalaman ng:- 0.12 mg bitamina A (retinol o karotina) (trigo harina - Pagkain ng 100g)
- 0.55 mg bitamina B1 (thiamin, Aneurin) (trigo harina - Pagkain 100g)
- 0.12 mg bitamina B2 o riboflavin (trigo harina - Pagkain 100g)
- 0.00 mg bitamina B6 o pyridoxine (trigo harina - Pagkain 100g)
- 0.00 mg ng bitamina C o ascorbic acid (trigo harina - pagkain 100g)
- 3.20 mg bitamina E o tocopherol (trigo harina - Pagkain 100g)
>> BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling tulya, crab etc ay ang pinaka-bitamina B1?
>> BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling tulya, crab etc ay ang hindi bababa sa na bitamina B1?
>> BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling taba at mataba sangkap ay ang pinaka-bitamina B1?
>> BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling pagkain ay ang pinaka-bitamina B1?
>> BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling mga taba at mataba sangkap ay ang hindi bababa sa na bitamina B1?
>> BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling mga sugars at asukal derivatives ay ang pinaka-bitamina B1?
>> BITAMINA B1 SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling mga sugars at asukal derivatives ay ang hindi bababa sa na bitamina B1?
>> BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling mga prutas at prutas produkto ay may hindi bababa ng bitamina B1?
>> BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling mga prutas at prutas produkto ay ang pinaka-bitamina B1?
>> BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling mga pagkain ay may hindi bababa sa bitamina B1?
>> BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling mga itlog ng manok ay may pinaka-bitamina B1?
>> BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling mga itlog ng manok ay may hindi bababa sa bitamina B1?
>> BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling mga gulay at gulay produkto ay ang pinaka-bitamina B1?
>> BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling mga gulay at gulay produkto ay ang hindi bababa sa bitamina B1?
>> BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling mga cereal at cereal produkto ay ang pinaka-bitamina B1?
>> BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling mga cereal at cereal produkto ay ang hindi bababa sa na bitamina B1?
>> BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling marine isda ay ang pinaka-bitamina B1?
>> BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling marine isda ay ang hindi bababa sa na bitamina B1?
>> BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling manok ay may hindi bababa sa bitamina B1?
>> BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling manok ay ang pinaka-bitamina B1?
>> BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling karne produkto ay ang pinaka-bitamina B1?
>> BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling karne produkto ay ang hindi bababa sa na bitamina B1?
>> BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling karne ng usa ay ang hindi bababa sa na bitamina B1?
>> BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling karne ay ang pinaka-bitamina B1?
>> BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling karne ay ang hindi bababa sa na bitamina B1?
>> BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling ibon ay ang pinaka-bitamina B1?
>> BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling ibon ay ang hindi bababa sa na bitamina B1?
>> BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling gatas ay may hindi bababa sa bitamina B1?
>> BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling gatas ay ang pinaka-bitamina B1?
>> BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling freshwater isda ay ang pinaka-bitamina B1?
>> BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling freshwater isda ay ang hindi bababa sa na bitamina B1?
>> BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling fermented gatas, cream atbp ay may hindi bababa sa bitamina B1?
>> BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling fermented gatas, cream atbp ay ang pinaka-bitamina B1?
>> BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling fermented cheese ay ang pinaka-bitamina B1?
>> BITAMINA B1 SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling fermented cheese ay ang hindi bababa sa na bitamina B1?
>> BITAMINA B1 SA PAGKAIN Alin sa karne ng usa ay ang pinaka-bitamina B1?
Tingnan din:
PAGKAIN RICH SA IRON Aling mga cereal at cereal produkto ay ang pinaka-bakal?PAGKAIN PARA SA TIMBANG MAKAKUHA NG - CALORIES Aling naghanda - naproseso siryal at siryal produkto na may pinakamaraming calories?
BITAMINA SA PAGKAIN Aling naghanda - naproseso siryal at siryal produkto na may pinakamaraming bitamina?
DIYETA WALANG KARBOHIDRAT Aling mga cereal at produkto ng cereal ay may hindi bababa sa carbohydrates?
DIYETA WALANG IRON Aling hindi nakahanda - raw cereal at mga produkto ng cereal ay may hindi bababa sa bakal?
BITAMINA B6 SA PAGKAIN Aling naghanda - naproseso siryal at siryal produkto ay ang pinaka-bitamina B6?
BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling naghanda - naproseso siryal at siryal produkto ay ang hindi bababa sa na bitamina B1?
BITAMINA C SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling hindi nakahanda - raw cereal at cereal produkto ay ang hindi bababa sa bitamina C?
BITAMINA SA PAGKAIN Aling hindi nakahanda - raw cereal at cereal produkto ay may hindi bababa sa na bitamina?
BITAMINA E SA PAGKAIN Aling mga cereal at cereal produkto ay ang pinaka-bitamina E?
URI NG PAGKAIN:
Cereal at cereal produkto
karne
groseri
karne ng usa
manok
ibon
Marine isda
freshwater isda
Tulya, crab, atbp.
gatas
Fermented gatas, cream, atbp.
Fermented keso
manok itlog
Mga gulay at mga produkto ng gulay
Prutas at prutas produkto
mataba sangkap
Sugars at derivatives ng asukal
Mga pamilihan:
Barley harina ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Uri ng isda ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Labanos (raw) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Oliba berde (sariwang) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Herring (inatsara) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Bakalaw (sariwang) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Gudyon ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Naka-kahong salmon ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Kendi - cake (average) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Horsemeat ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Manok livers ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Dibdib gatas ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Peras, naka-kahong sa syrup ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Ementaler ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Karne ng usa chops ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Tomatoe (dry) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Partrids ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Kephir ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Ibon na mahaba ang balahibo ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Trout ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Pagkain - Carbohydrates. Gaano karaming mga carbohydrates ay doon sa barley harina?
C bitamina sa pagkain. Kung magkano ang bitamina C o ascorbic doon uri ng isda?
Isang bitamina sa pagkain. Kung magkano ang bitamina A (retinol o karotina) doon sa labanos (raw)?
E bitamina sa pagkain. Kung magkano ang bitamina E o tocopherol doon sa oliba berde (sariwang)?
Bitamina B1 sa pagkain. Kung magkano ang bitamina B1 (thiamin, Aneurin) ay doon sa herring (inatsara)?
Bitamina B6 sa pagkain. Kung magkano ang bitamina B6 o pyridoxine doon bakalaw (sariwang)?