vertikala

MINERAL IN PAGKAIN
Aling naghanda - naproseso gulay ay may hindi bababa sa na mineral?

Kaltsyum | Bakal | Magnesiyo | Posporus | Potasa | Sosa

MINERAL IN PAGKAIN Aling naghanda - naproseso gulay ay may hindi bababa sa na mineral?

1. Potatoe (pinakuluang, peeled)

2. Potatoe (lutong sa isang oven)

3. Apyo (lutong, naka-kahong)

4. Tomatoe (lutong, naka-kahong)

5. Tomato juice, inasnan

6. Karot (lutong, naka-kahong)

7. Brokuli (lutong)

8. Potatoe (pinirito)

9. Berde beans (lutong, naka-kahong)

10. Beetroot (pinakuluang)

11. Karot (lutong)

12. Mga gisantes (lutong, naka-kahong)

13. Kuliplor (pinakuluang)

14. Spinach (lutong)

15. Potatoe (chip)

16. Kamatis i-paste sa mga tins

Tingnan din:

BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling mga gulay at gulay produkto ay ang pinaka-bitamina B1?
MINERAL SA PAGKAIN Aling hindi nakahanda - raw gulay ay may hindi bababa sa na mineral?
BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling naghanda - naproseso gulay ay ang hindi bababa sa na bitamina B1?
PAGKAIN PARA SA TIMBANG MAKAKUHA NG - CALORIES Aling hindi nakahanda - raw gulay may pinakamaraming calories?
BITAMINA A SA PAGKAIN Aling mga gulay at gulay produkto ay ang pinaka-bitamina A?
PAGKAIN RICH SA POSPORUS Aling naghanda - naproseso gulay ay ang pinaka-posporus?
BITAMINA SA PAGKAIN Aling mga gulay at gulay produkto ang may pinakamaraming bitamina?
DIYETA WALANG CARBOHYDRATES Aling naghanda - naproseso gulay ay may hindi bababa sa carbohydrates?
BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling hindi nakahanda - raw gulay ay ang hindi bababa sa bitamina B2?
MINERAL SA PAGKAIN Aling mga gulay at gulay produkto ay may hindi bababa sa na mineral?

URI NG PAGKAIN:

Cereal at cereal produkto

Fermented gatas, cream, atbp.

Fermented keso

manok itlog

Mga gulay at mga produkto ng gulay

Prutas at prutas produkto

mataba sangkap

Sugars at derivatives ng asukal

Mga pamilihan:

Karne ng usa polumasno ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Hen ng itlog pula ng itlog 100 g ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Pinya (sariwang) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Itlog ng isda ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Suso ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Condensed baka ng gatas, sweetened ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Mga plum (sariwang) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Baboy atay ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Pipino ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Peras, naka-kahong sa syrup ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Spinach (raw) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Field kuneho ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Marine algae (dry) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Kendi (sa average) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Lukban (sariwang) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Kalabasa ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Tomato juice, inasnan ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Puting trigo tinapay ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Sturgeon ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Boletus ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )

Taba sa pagkain. Kung magkano ang taba ay doon sa karne ng usa polumasno?
Isang bitamina sa pagkain. Kung magkano ang bitamina A (retinol o karotina) doon sa hen ng itlog pula ng itlog 100 g?
C bitamina sa pagkain. Kung magkano ang bitamina C o ascorbic doon pinya (sariwang)?
Sosa sa pagkain. Kung magkano ang sosa ay doon sa itlog ng isda?
Masustansyang pagkain - Calorie. Gaano karaming mga calories ay doon sa suso?
Pagkain - protina - Nutrisyon. Kung magkano ang protina ay doon sa condensed baka ng gatas, sweetened?

en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)

Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net