vertikala

MINERAL IN PAGKAIN
Aling hindi nakahanda - raw pagkain ay ang pinaka-mineral?

Kaltsyum | Bakal | Magnesiyo | Posporus | Potasa | Sosa

MINERAL IN PAGKAIN Aling hindi nakahanda - raw pagkain ay ang pinaka-mineral?

1. Marine algae (dry)

2. Parmesan

3. Ementaler

4. Pulang paminta

5. Toyo buong pinatuyong buto

6. Olandes keso

7. Trigo mikrobyo

8. Sardines (buong Canned sa tubig)

9. Papkorn mikrobyo

10. Barley sprouts

11. Pili (dry)

12. Berde beans, raw

13. Sardines (sariwang)

14. Camembert

15. Kastanyas (dry)

16. Hen ng itlog pula ng itlog 100 g

17. Raw pinausukan ham

18. Aprikot (tuyo)

19. Olive (inasnan)

20. Oliba berde (sariwang)

21. Igos (dry)

22. Perehil (dry)

23. Walnut (dry)

24. Naka-kahong alimango

25. Bacon (semi taba)

26. Igat (pinausukan)

27. Herring (pinausukan)

28. Otmil

29. Oatmeal Snowflake

30. Naka-kahong salmon

Tingnan din:

BITAMINA B6 SA PAGKAIN Aling pagkain ay may ang pinaka-bitamina B6?
DIYETA WALANG MAGNESIYO Aling mga pagkain ay may hindi bababa sa na magnesiyo?
BITAMINA AT MINERAL SA PAGKAIN Aling mga pagkain ay ang pinaka-bitamina at mineral?
PAGKAIN RICH SA POSPORUS Aling hindi nakahanda - raw na pagkain ay ang pinaka-posporus?
BITAMINA A SA PAGKAIN Aling naghanda - naproseso na pagkain ay ang pinaka-bitamina A?
DIYETA WALANG SOSA Aling mga pagkain ay may hindi bababa sa sosa?
PAGKAIN RICH SA POTASA Aling pagkain may pinaka potasa?
BITAMINA AT MINERAL SA PAGKAIN Aling hindi nakahanda - raw na pagkain ay ang pinaka-bitamina at mineral?
DIYETA WALANG KARBOHIDRAT Aling hindi nakahanda - raw na pagkain ay may hindi bababa sa carbohydrates?
BITAMINA A SA PAGKAIN Aling mga pagkain ay ang pinaka-bitamina A?

URI NG PAGKAIN:

Cereal at cereal produkto

Fermented gatas, cream, atbp.

Fermented keso

manok itlog

Mga gulay at mga produkto ng gulay

Prutas at prutas produkto

mataba sangkap

Sugars at derivatives ng asukal

Mga pamilihan:

Karot (lutong, naka-kahong) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Oatmeal Snowflake ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Parang halaya ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Hen ng itlog pula ng itlog 100 g ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Pulang mga sibuyas ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Baboy inihaw ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Ubas (sariwang) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Pinakuluang inasnan ham ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Pabo ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Igat (pinausukan) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Apyo (lutong, naka-kahong) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Dahon ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Orange (sariwang) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Itim na tinapay ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Mga sibuyas (raw) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Mga plum (sariwang) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Sardines (sariwang) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Potatoe (pinirito) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Kalabasa ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Ubas (dry) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )

Bitamina B6 sa pagkain. Kung magkano ang bitamina B6 o pyridoxine doon karot (lutong, naka-kahong)?
Isang bitamina sa pagkain. Kung magkano ang bitamina A (retinol o karotina) doon sa oatmeal Snowflake?
Masustansyang pagkain - Calorie. Gaano karaming mga calories ay doon sa parang halaya?
Bitamina B6 sa pagkain. Kung magkano ang bitamina B6 o pyridoxine doon hen ng itlog pula ng itlog 100 g?
C bitamina sa pagkain. Kung magkano ang bitamina C o ascorbic doon pulang mga sibuyas?
Pagkain - protina - Nutrisyon. Kung magkano ang protina ay doon sa baboy inihaw?

en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)

Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net