BITAMINA B2 SA PAGKAIN
Aling hindi nakahanda - raw freshwater isda ay ang pinaka-bitamina B2?
Bitamina A | Bitamina B1 | Bitamina B2 | Bitamina B6 | Bitamina C | Bitamina E
BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling hindi nakahanda - raw freshwater isda ay ang pinaka-bitamina B2?
1. Igat (pinausukan) naglalaman ng 0.37 mg bitamina B2 o riboflavin Pagkain 100g
2. Igat (sariwang) naglalaman ng 0.35 mg bitamina B2 o riboflavin Pagkain 100g
3. Naka-kahong salmon naglalaman ng 0.18 mg bitamina B2 o riboflavin Pagkain 100g
4. Salmon (sariwang) naglalaman ng 0.17 mg bitamina B2 o riboflavin Pagkain 100g
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling pagkain ay ang pinaka-bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling mga pagkain ay may hindi bababa sa bitamina B2?
Cereal at cereal produkto
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling mga cereal at cereal produkto ay ang pinaka-bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling mga cereal at cereal produkto ay ang hindi bababa sa bitamina B2?
Karne
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling karne ay ang pinaka-bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling karne ay ang hindi bababa sa na bitamina B2?
Groseri
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling karne produkto ay ang pinaka-bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling mga karne produkto ay ang hindi bababa sa bitamina B2?
Karne ng usa
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling karne ng usa ay ang pinaka-bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling karne ng usa ay ang hindi bababa sa na bitamina B2?
Manok
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling manok ay ang pinaka-bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling manok ay may hindi bababa sa bitamina B2?
Ibon
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling ibon ay ang pinaka-bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling ibon ay ang hindi bababa sa bitamina B2?
Marine isda
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling marine isda ay ang pinaka-bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling marine isda ay ang hindi bababa sa bitamina B2?
Freshwater isda
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling freshwater isda ay ang pinaka-bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling freshwater isda ay ang hindi bababa sa na bitamina B2?
Tulya, crab, atbp.
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling tulya, crab atbp ay ang pinaka-bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling tulya, crab etc ay ang hindi bababa sa na bitamina B2?
Gatas
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling gatas ay ang pinaka-bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling gatas ay may hindi bababa sa bitamina B2?
Fermented gatas, cream, atbp.
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling fermented gatas, cream atbp ay ang pinaka-bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling fermented gatas, cream atbp ay ang hindi bababa sa bitamina B2?
Fermented keso
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling fermented cheese ay ang pinaka-bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling fermented cheese ay ang hindi bababa sa bitamina B2?
Manok itlog
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling mga itlog ng manok ay may pinaka-bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling mga itlog ng manok ay may hindi bababa sa bitamina B2?
Mga gulay at mga produkto ng gulay
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling mga gulay at gulay produkto ay ang pinaka-B2 bitamina?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling mga gulay at gulay produkto ay ang hindi bababa sa bitamina B2?
Prutas at prutas produkto
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling mga prutas at prutas produkto ay ang pinaka-bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling mga prutas at prutas produkto ay may hindi bababa ng bitamina B2?
Mataba sangkap
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling mga taba at mataba sangkap ay ang pinaka-bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling mga taba at mataba sangkap ay may hindi bababa ng bitamina B2?
Sugars at derivatives ng asukal
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling mga sugars at asukal derivatives ay ang pinaka-bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling mga sugars at asukal derivatives ay ang hindi bababa sa bitamina B2?
Tingnan din:
PAGKAIN RICH SA CARBOHYDRATES Aling hindi nakahanda - raw freshwater isda ang pinaka-carbohydrates?DIYETA WALANG SOSA Aling hindi nakahanda - raw freshwater isda ay may hindi bababa sa sosa?
BITAMINA A SA PAGKAIN Aling naghanda - naproseso na freshwater isda ay ang hindi bababa sa bitamina A?
BITAMINA A SA PAGKAIN Aling hindi nakahanda - raw freshwater isda ay ang pinaka-bitamina A?
PAGKAIN RICH SA PROTINA Aling freshwater isda ay ang pinaka-protina?
PAGKAIN PARA SA TIMBANG MAKAKUHA NG - CALORIES Aling hindi nakahanda - raw freshwater isda ang pinaka-calories?
DIYETA WALANG MAGNESIYO Aling naghanda - naproseso freshwater isda ay may hindi bababa sa magnesiyo?
BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling naghanda - naproseso freshwater isda ay ang hindi bababa sa na bitamina B1?
BITAMINA E SA PAGKAIN Aling hindi nakahanda - raw freshwater isda ay ang pinaka-bitamina E?
BITAMINA A SA PAGKAIN Aling hindi nakahanda - raw freshwater isda na may hindi bababa sa bitamina A?
URI NG PAGKAIN:
Cereal at cereal produkto
karne
groseri
karne ng usa
manok
ibon
Marine isda
freshwater isda
Tulya, crab, atbp.
gatas
Fermented gatas, cream, atbp.
Fermented keso
manok itlog
Mga gulay at mga produkto ng gulay
Prutas at prutas produkto
mataba sangkap
Sugars at derivatives ng asukal
Mga pamilihan:
Mga sibuyas (raw) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Raw pinausukan ham ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Olandes keso ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Brie ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Beef sakrum na buto ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Surmulet ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Berdeng paminta ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Buong manok itlog 100 g ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Karne ng usa chops ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Tupa chops ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Gansa ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Kendi - cake (average) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Igos (dry) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Peras (sariwang) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Barley tinapay ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Devilfish ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Barley harina ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Glazed grain kanin, luto ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Kuliplor (raw) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Bakalaw (sariwang) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Bitamina B6 sa pagkain. Kung magkano ang bitamina B6 o pyridoxine doon mga sibuyas (raw)?
Potasa sa pagkain. Kung magkano ang potasa ay doon sa raw pinausukan ham?
Bitamina B6 sa pagkain. Kung magkano ang bitamina B6 o pyridoxine doon Olandes keso?
Potasa sa pagkain. Kung magkano ang potasa ay doon sa Brie?
Magnesiyo sa pagkain. Kung magkano ang magnesiyo ay doon sa beef sakrum na buto?
Sosa sa pagkain. Kung magkano ang sosa ay doon sa surmulet?