VITAMIN B1 TRONG THỰC PHẨM Những chuẩn bị nguyên liệu lên men sữa, kem vv có vitamin B1 nhất?
1.
Kem để trét trên bánh chứa 0.33 mg vitamin B1 (thiamin, anerin) Thực phẩm 100g
2.
Kem chua với 35% chất béo chứa 0.30 mg vitamin B1 (thiamin, anerin) Thực phẩm 100g
3.
Sưa chua chứa 0.05 mg vitamin B1 (thiamin, anerin) Thực phẩm 100g
4.
Tươi trắng pho mát chứa 0.02 mg vitamin B1 (thiamin, anerin) Thực phẩm 100g
5.
Kephir chứa 0.00 mg vitamin B1 (thiamin, anerin) Thực phẩm 100g
6.
Bơ chứa 0.00 mg vitamin B1 (thiamin, anerin) Thực phẩm 100g