VITAMIN B1 TRÊN THỰC PHẨM không chuẩn bị trái cây tươi có vitamin B1 nhất?
1.
Hazelnut (khô) chứa 0.55 mg vitamin B1 (thiamin, anerin) Thực phẩm 100g
2.
Quả óc chó (khô) chứa 0.40 mg vitamin B1 (thiamin, anerin) Thực phẩm 100g
3.
Hạnh nhân (khô) chứa 0.25 mg vitamin B1 (thiamin, anerin) Thực phẩm 100g
4.
Sung (khô) chứa 0.16 mg vitamin B1 (thiamin, anerin) Thực phẩm 100g
5.
Nho (khô) chứa 0.15 mg vitamin B1 (thiamin, anerin) Thực phẩm 100g
6.
Ruột (tươi) chứa 0.10 mg vitamin B1 (thiamin, anerin) Thực phẩm 100g
7.
Ngày tháng (tươi) chứa 0.09 mg vitamin B1 (thiamin, anerin) Thực phẩm 100g
8.
Ngày, tháng, sấy khô trong đường chứa 0.09 mg vitamin B1 (thiamin, anerin) Thực phẩm 100g
9.
Cam (tươi) chứa 0.09 mg vitamin B1 (thiamin, anerin) Thực phẩm 100g
10.
Dứa (tươi) chứa 0.08 mg vitamin B1 (thiamin, anerin) Thực phẩm 100g
11.
Sung (tươi) chứa 0.08 mg vitamin B1 (thiamin, anerin) Thực phẩm 100g
12.
Mận (tươi) chứa 0.08 mg vitamin B1 (thiamin, anerin) Thực phẩm 100g
13.
Currants, đỏ và trắng chứa 0.06 mg vitamin B1 (thiamin, anerin) Thực phẩm 100g
14.
Bưởi (tươi) chứa 0.06 mg vitamin B1 (thiamin, anerin) Thực phẩm 100g
15.
Dứa (đóng hộp trong nước trái cây) chứa 0.05 mg vitamin B1 (thiamin, anerin) Thực phẩm 100g
16.
Nho (tươi) chứa 0.05 mg vitamin B1 (thiamin, anerin) Thực phẩm 100g
17.
Mơ (tươi) chứa 0.04 mg vitamin B1 (thiamin, anerin) Thực phẩm 100g
18.
Bưởi (nước trái cây tươi) chứa 0.04 mg vitamin B1 (thiamin, anerin) Thực phẩm 100g
19.
Táo (tươi) chứa 0.04 mg vitamin B1 (thiamin, anerin) Thực phẩm 100g
20.
Nho (nước trái cây tươi) chứa 0.04 mg vitamin B1 (thiamin, anerin) Thực phẩm 100g
21.
Mộc qua (tươi) chứa 0.03 mg vitamin B1 (thiamin, anerin) Thực phẩm 100g
22.
Dâu tây (tươi) chứa 0.03 mg vitamin B1 (thiamin, anerin) Thực phẩm 100g
23.
Mâm xôi (tươi) chứa 0.03 mg vitamin B1 (thiamin, anerin) Thực phẩm 100g
24.
Màu xanh ô liu (tươi) chứa 0.03 mg vitamin B1 (thiamin, anerin) Thực phẩm 100g
25.
ô liu (muối) chứa 0.03 mg vitamin B1 (thiamin, anerin) Thực phẩm 100g
26.
đào (tươi) chứa 0.03 mg vitamin B1 (thiamin, anerin) Thực phẩm 100g
27.
Blueberry (tươi) chứa 0.02 mg vitamin B1 (thiamin, anerin) Thực phẩm 100g
28.
Mâm xôi (nước trái cây tươi) chứa 0.02 mg vitamin B1 (thiamin, anerin) Thực phẩm 100g
29.
Lựu, ngọt lựu (tươi) chứa 0.02 mg vitamin B1 (thiamin, anerin) Thực phẩm 100g
30.
Lê (tươi) chứa 0.02 mg vitamin B1 (thiamin, anerin) Thực phẩm 100g