食物中的鐵。有多少鐵中 雞蛋白100克?
雞蛋白100克 包含:
- 49.00 熱量 (雞蛋白100克 - 食品百克)
- 0.80 克碳水化合物 (雞蛋白100克 - 食品100克)
- 0.20 克脂肪 (雞蛋白100克 - 食品百克)
- 10.90 克蛋白質 (雞蛋白100克 - 食品100克)
礦物質
雞蛋白100克 包含:- 10.00 毫克的鈣 (雞蛋白100克 - 食品100克的)
- 0.20 毫克鐵 (雞蛋白100克 - 食品100克)
- 0.00 鎂 (雞蛋白100克 - 食品百克)
- 15.00 毫克磷 (雞蛋白100克 - 食品百克)
- 149.00 毫克鉀 (雞蛋白100克 - 食品百克的)
- 176.00 毫克鈉 (雞蛋白100克 - 食品100克)
維生素
雞蛋白100克 包含:- 0.00 毫克,維生素A（視黃醇或胡蘿蔔素） (雞蛋白100克 - 食品百克)
- 0.02 毫克,維生素B1（硫胺素,安奈林） (雞蛋白100克 - 食品100克的)
- 0.23 毫克,維生素B2或核黃素 (雞蛋白100克 - 食品100克)
- 0.22 毫克維生素B6或吡哆醇 (雞蛋白100克 - 食品100克)
- 0.30 毫克的維生素C或抗壞血酸 (雞蛋白100克 - 食品百克)
- 0.00 毫克維生素E或維生素E (雞蛋白100克 - 食品百克)
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參見:
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