食物中鈣。有多少鈣中 洋蔥（幹）?
洋蔥（幹） 包含:
- 47.00 熱量 (洋蔥（幹） - 食品百克)
- 9.80 克碳水化合物 (洋蔥（幹） - 食品100克)
- 0.20 克脂肪 (洋蔥（幹） - 食品百克)
- 1.40 克蛋白質 (洋蔥（幹） - 食品100克)
礦物質
洋蔥（幹） 包含:- 32.00 毫克的鈣 (洋蔥（幹） - 食品100克的)
- 0.50 毫克鐵 (洋蔥（幹） - 食品100克)
- 0.00 鎂 (洋蔥（幹） - 食品百克)
- 44.00 毫克磷 (洋蔥（幹） - 食品百克)
- 155.00 毫克鉀 (洋蔥（幹） - 食品百克的)
- 9.00 毫克鈉 (洋蔥（幹） - 食品100克)
維生素
洋蔥（幹） 包含:- 0.02 毫克,維生素A（視黃醇或胡蘿蔔素） (洋蔥（幹） - 食品百克)
- 0.04 毫克,維生素B1（硫胺素,安奈林） (洋蔥（幹） - 食品100克的)
- 0.06 毫克,維生素B2或核黃素 (洋蔥（幹） - 食品100克)
- 0.10 毫克維生素B6或吡哆醇 (洋蔥（幹） - 食品100克)
- 20.00 毫克的維生素C或抗壞血酸 (洋蔥（幹） - 食品百克)
- 0.26 毫克維生素E或維生素E (洋蔥（幹） - 食品百克)
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參見:
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維生素A的食物 沒有準備好 - 生蔬菜的維生素A？
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