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維生素B6的食品。多少維生素B6或吡哆醇是有 potatoe(爐中烤的)?

potatoe(爐中烤的) 包含 0.15 毫克維生素B6或吡哆醇 (potatoe(爐中烤的) - 食品100克)

Potatoe(爐中烤的) 包含:

- 97.00 熱量 (potatoe(爐中烤的) - 食品百克)

- 22.00 克碳水化合物 (potatoe(爐中烤的) - 食品100克)

- 0.10 克脂肪 (potatoe(爐中烤的) - 食品百克)

- 2.00 克蛋白質 (potatoe(爐中烤的) - 食品100克)



礦物質

Potatoe(爐中烤的) 包含:

- 13.00 毫克的鈣 (potatoe(爐中烤的) - 食品100克的)

- 0.70 毫克鐵 (potatoe(爐中烤的) - 食品100克)

- 0.00 (potatoe(爐中烤的) - 食品百克)

- 58.00 毫克磷 (potatoe(爐中烤的) - 食品百克)

- 0.00 毫克鉀 (potatoe(爐中烤的) - 食品百克的)

- 0.00 毫克鈉 (potatoe(爐中烤的) - 食品100克)

維生素

Potatoe(爐中烤的) 包含:

- 0.00 毫克,維生素A(視黃醇或胡蘿蔔素) (potatoe(爐中烤的) - 食品百克)

- 0.10 毫克,維生素B1(硫胺素,安奈林) (potatoe(爐中烤的) - 食品100克的)

- 0.05 毫克,維生素B2或核黃素 (potatoe(爐中烤的) - 食品100克)

- 0.15 毫克維生素B6或吡哆醇 (potatoe(爐中烤的) - 食品100克)

- 10.00 毫克的維生素C或抗壞血酸 (potatoe(爐中烤的) - 食品百克)

- 0.00 毫克維生素E或維生素E (potatoe(爐中烤的) - 食品百克)



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參見:


維生素A的食物 沒有準備好 - 生蔬菜的維生素A?
富含鐵質的食物 最鐵的蔬菜和蔬菜產品嗎?
飲食中沒有加入鎂 沒有準備好 - 生吃的蔬菜有至少鎂嗎?

維生素E的食物 準備 - 加工的蔬菜有維生素E?
食品體重增加 沒有準備好 - 生吃的蔬菜有最胖的呢?
維生素B6的食物 哪些蔬菜和蔬菜產品有維生素B6嗎?


類型的食品:


穀物和穀物製品

熟食店
鹿肉
家禽
鳥類
海水魚
淡水魚
蛤,蟹,等。
牛奶
發酵乳,奶油等
發酵的奶酪
禽蛋
蔬菜及蔬菜製品
水果和水果產品
脂肪物質
糖及糖衍生物

雜貨:


烘焙(麵包) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
米粉 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
菠菜(原) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
大豆,發酵的種子 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
牛油 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
覆盆子(新鮮) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
植物油(平均) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
黃瓜 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
鵝肝雞蛋100克 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
龍蝦(熟) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
白小麥麵包 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
覆盆子果醬可以在一 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
小扁豆(幹) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
大豆整個幹種子 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
梨(鮮) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
動物脂肪(牛,羊和豬脂肪的平均值) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
Potatoe(籌) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
卡蒙伯爾 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
核桃(幹) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
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