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維生素B2的食品。多少維生素B2,或核黃素是有中 番茄汁,醃?

番茄汁,醃 包含 0.03 毫克,維生素B2或核黃素 (番茄汁,醃 - 食品100克)

番茄汁,醃 包含:

- 21.00 熱量 (番茄汁,醃 - 食品百克)

- 3.80 克碳水化合物 (番茄汁,醃 - 食品100克)

- 0.20 克脂肪 (番茄汁,醃 - 食品百克)

- 1.00 克蛋白質 (番茄汁,醃 - 食品100克)



礦物質

番茄汁,醃 包含:

- 7.00 毫克的鈣 (番茄汁,醃 - 食品100克的)

- 0.40 毫克鐵 (番茄汁,醃 - 食品100克)

- 0.00 (番茄汁,醃 - 食品百克)

- 15.00 毫克磷 (番茄汁,醃 - 食品百克)

- 250.00 毫克鉀 (番茄汁,醃 - 食品百克的)

- 230.00 毫克鈉 (番茄汁,醃 - 食品100克)

維生素

番茄汁,醃 包含:

- 0.32 毫克,維生素A(視黃醇或胡蘿蔔素) (番茄汁,醃 - 食品百克)

- 0.05 毫克,維生素B1(硫胺素,安奈林) (番茄汁,醃 - 食品100克的)

- 0.03 毫克,維生素B2或核黃素 (番茄汁,醃 - 食品100克)

- 0.19 毫克維生素B6或吡哆醇 (番茄汁,醃 - 食品100克)

- 16.00 毫克的維生素C或抗壞血酸 (番茄汁,醃 - 食品百克)

- 0.00 毫克維生素E或維生素E (番茄汁,醃 - 食品百克)



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參見:

食品中的維生素C 維生素C的蔬菜和蔬菜產品?
飲食中沒有加入鎂 有至少鎂的蔬菜和蔬菜產品嗎?
維生素食品 沒有準備好 - 生吃的蔬菜有最維生素嗎?
食物中的維生素B2 有至少維生素B2的蔬菜和蔬菜產品?
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維生素B6的食物 哪些蔬菜和蔬菜產品有維生素B6嗎?
維生素B1的食品 蔬菜和蔬菜產品有維生素B1?
食物中的維生素A 哪個沒有準備好 - 生蔬菜的維生素A?
礦物食品 毫無準備的 - 生吃的蔬菜有至少礦物質?
飲食無鐵 準備 - 加工的蔬菜有鐵?

類型的食品:


穀物和穀物製品

熟食店
鹿肉
家禽
鳥類
海水魚
淡水魚
蛤,蟹,等。
牛奶
發酵乳,奶油等
發酵的奶酪
禽蛋
蔬菜及蔬菜製品
水果和水果產品
脂肪物質
糖及糖衍生物

雜貨:


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草莓蜜餞罐頭 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
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白鮮奶酪 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
鮮奶油 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
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