維生素B2的食品。多少維生素B2,或核黃素是有中 藍莓,罐頭燉?
藍莓,罐頭燉 包含:
- 126.00 熱量 (藍莓,罐頭燉 - 食品百克)
- 30.00 克碳水化合物 (藍莓,罐頭燉 - 食品100克)
- 0.50 克脂肪 (藍莓,罐頭燉 - 食品百克)
- 0.30 克蛋白質 (藍莓,罐頭燉 - 食品100克)
礦物質
藍莓,罐頭燉 包含:- 12.00 毫克的鈣 (藍莓,罐頭燉 - 食品100克的)
- 0.50 毫克鐵 (藍莓,罐頭燉 - 食品100克)
- 0.00 鎂 (藍莓,罐頭燉 - 食品百克)
- 9.00 毫克磷 (藍莓,罐頭燉 - 食品百克)
- 40.00 毫克鉀 (藍莓,罐頭燉 - 食品百克的)
- 2.00 毫克鈉 (藍莓,罐頭燉 - 食品100克)
維生素
藍莓,罐頭燉 包含:- 0.01 毫克,維生素A（視黃醇或胡蘿蔔素） (藍莓,罐頭燉 - 食品百克)
- 0.01 毫克,維生素B1（硫胺素,安奈林） (藍莓,罐頭燉 - 食品100克的)
- 0.02 毫克,維生素B2或核黃素 (藍莓,罐頭燉 - 食品100克)
- 0.00 毫克維生素B6或吡哆醇 (藍莓,罐頭燉 - 食品100克)
- 4.00 毫克的維生素C或抗壞血酸 (藍莓,罐頭燉 - 食品百克)
- 0.00 毫克維生素E或維生素E (藍莓,罐頭燉 - 食品百克)
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參見:
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礦物質的食物 哪些水果和水果產品的礦物質？
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維生素E的食品 沒有準備好 - 生的水果的維生素E？
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雜貨:
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雞肝 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
龍蝦（熟） ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
發芽 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
胡扯 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
無鹽牛油（新鮮） ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
沙丁魚 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
鮮奶油 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
卡蒙伯爾 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
梨,罐頭糖漿 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
豬肉（半肥） ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
鹿 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
濃縮的牛奶,不加糖 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
酸奶 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
黃瓜 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
果醬（平均） ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
鴨蛋100克 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
豬肝 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
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青蛙鼓槌 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
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