維生素B2的食品。多少維生素B2,或核黃素是有中 牛肉（半肥）?
牛肉（半肥） 包含:
- 252.00 熱量 (牛肉（半肥） - 食品百克)
- 0.50 克碳水化合物 (牛肉（半肥） - 食品100克)
- 16.90 克脂肪 (牛肉（半肥） - 食品百克)
- 18.20 克蛋白質 (牛肉（半肥） - 食品100克)
礦物質
牛肉（半肥） 包含:- 6.00 毫克的鈣 (牛肉（半肥） - 食品100克的)
- 2.80 毫克鐵 (牛肉（半肥） - 食品100克)
- 0.00 鎂 (牛肉（半肥） - 食品百克)
- 177.00 毫克磷 (牛肉（半肥） - 食品百克)
- 324.00 毫克鉀 (牛肉（半肥） - 食品百克的)
- 70.00 毫克鈉 (牛肉（半肥） - 食品100克)
維生素
牛肉（半肥） 包含:- 0.02 毫克,維生素A（視黃醇或胡蘿蔔素） (牛肉（半肥） - 食品百克)
- 0.10 毫克,維生素B1（硫胺素,安奈林） (牛肉（半肥） - 食品100克的)
- 1.18 毫克,維生素B2或核黃素 (牛肉（半肥） - 食品100克)
- 0.40 毫克維生素B6或吡哆醇 (牛肉（半肥） - 食品100克)
- 1.00 毫克的維生素C或抗壞血酸 (牛肉（半肥） - 食品百克)
- 0.45 毫克維生素E或維生素E (牛肉（半肥） - 食品百克)
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參見:
無鈣的飲食 準備 - 加工肉類最少的鈣呢？富含鉀的食物 最鉀肉？
食物中的維生素A 準備 - 加工過的肉類維生素A呢？
食物中的維生素 沒有準備好 - 生肉有至少維生素嗎？
碳水化合物的飲食中沒有加入 沒有準備好 - 生肉有至少碳水化合物？
雜貨:
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土耳其 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
甜菜根（煮） ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
牛奶巧克力 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
章魚 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
發芽 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
Potatoe（煮熟,去皮） ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
接縫 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
雞 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
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石榴,甜石榴（鮮） ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
大豆胚芽 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
火雞雞蛋百克 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
鷓鴣 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
牛肉柄 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
柚子（新鮮果汁） ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
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