Magnesium in voedsel. Hoeveel magnesium is daar in kool (rou)?
kool (rou) bevat 0.00 mg magnesium (kool (rou) - Food 100g)
Kool (rou) bevat:
- 27.00 kalorieë (kool (rou) - Food 100g)
- 4.80 g koolhidrate (kool (rou) - Food 100g)
- 0.20 g vet (kool (rou) - Food 100g)
- 1.40 g Proteïene (kool (rou) - Food 100g)
Minerale
Kool (rou) bevat:- 55.00 mg kalsium (kool (rou) - Food 100g)
- 0.50 mg yster (kool (rou) - kos 100g)
- 0.00 mg magnesium (kool (rou) - Food 100g)
- 32.00 mg fosfor (kool (rou) - Food 100g)
- 260.00 mg kalium (kool (rou) - Food 100g)
- 13.00 mg natrium (kool (rou) - Food 100g)
Vitamiene
Kool (rou) bevat:- 0.02 mg vitamien A (retinol of karoteen) (kool (rou) - Food 100g)
- 0.05 mg vitamien B1 (thiamin, Aneurin) (kool (rou) - Food 100g)
- 0.04 mg vitamien B2 of riboflavien (kool (rou) - Food 100g)
- 0.15 mg vitamien B6 of piridoksien (kool (rou) - Food 100g)
- 50.00 mg vitamien C of askorbiensuur (kool (rou) - kos 100g)
- 0.70 mg vitamien E of tocopherol (kool (rou) - Food 100g)
>> DIEET SONDER MAGNESIUM Watter wildsvleis het die minste magnesium?
>> MAGNESIUM RYKE VOEDSEL Watter wildsvleis het die meeste magnesium?
>> DIEET SONDER MAGNESIUM Watter vrugte en vrugte produkte het die minste magnesium?
>> VOEDSEL WAT RYK IS AAN MAGNESIUM Watter vrugte en vrugte produkte het die meeste magnesium?
>> DIEET SONDER MAGNESIUM Watter vrugte en groente produkte het die minste magnesium?
>> VOEDSEL WAT RYK IS AAN MAGNESIUM Watter vrugte en groente produkte het die meeste magnesium?
>> DIEET SONDER MAGNESIUM Watter voëls het die minste magnesium?
>> MAGNESIUM RYKE VOEDSEL Watter voëls het die meeste magnesium?
>> DIEET SONDER MAGNESIUM Watter voedsel het die minste magnesium?
>> MAGNESIUM RYKE VOEDSEL Watter voedsel het die meeste magnesium?
>> DIEET SONDER MAGNESIUM Watter vleis produkte het die minste magnesium?
>> VOEDSEL RYK AAN MAGNESIUM Watter vleis produkte het die meeste magnesium?
>> DIEET SONDER MAGNESIUM Watter vleis het die minste magnesium?
>> VOEDSEL WAT RYK IS AAN MAGNESIUM Watter vleis het die meeste magnesium?
>> DIEET SONDER MAGNESIUM Watter vette en vetterige stowwe het die minste magnesium?
>> VOEDSEL WAT RYK IS AAN MAGNESIUM Watter vette en vetterige stowwe het die meeste magnesium?
>> VOEDSEL WAT RYK IS AAN MAGNESIUM Watter varswatervis het die meeste magnesium?
>> DIEET SONDER MAGNESIUM Watter varswater vis het die minste magnesium?
>> DIEET SONDER MAGNESIUM Watter suikers en suiker afgeleide instrumente het die minste magnesium?
>> VOEDSEL WAT RYK IS AAN MAGNESIUM Watter suikers en suiker afgeleide instrumente het die meeste magnesium?
>> DIEET SONDER MAGNESIUM Watter pluimvee het die minste magnesium?
>> MAGNESIUM RYKE VOEDSEL Watter pluimvee het die meeste magnesium?
>> DIEET SONDER MAGNESIUM Watter pluimvee eiers het die minste magnesium?
>> MAGNESIUM RYKE VOEDSEL Watter pluimvee eiers het die meeste magnesium?
>> DIEET SONDER MAGNESIUM Watter mossels, krappe, ens het die minste magnesium?
>> VOEDSEL WAT RYK IS AAN MAGNESIUM Watter mossels, krappe, ens het die meeste magnesium?
>> DIEET SONDER MAGNESIUM Watter melk het die minste magnesium?
>> VOEDSEL WAT RYK IS AAN MAGNESIUM Watter melk het die meeste magnesium?
>> DIEET SONDER MAGNESIUM Watter mariene vis het die minste magnesium?
>> VOEDSEL WAT RYK IS AAN MAGNESIUM Watter mariene vis het die meeste magnesium?
>> DIEET SONDER MAGNESIUM Watter graan en graanprodukte het die minste magnesium?
>> VOEDSEL WAT RYK IS AAN MAGNESIUM Watter graan en graanprodukte het die meeste magnesium?
>> DIEET SONDER MAGNESIUM Watter gegiste melk, room, ens het die minste magnesium?
>> MAGNESIUM RYKE VOEDSEL Watter gegiste melk, room, ens het die meeste magnesium?
>> DIEET SONDER MAGNESIUM Watter gefermenteerde kaas het die minste magnesium?
>> VOEDSEL WAT RYK IS AAN MAGNESIUM Watter gefermenteerde kaas het die meeste magnesium?
Sien ook:
VOEDSEL VIR GEWIGSVERLIES Watter onvoorbereid - rou groente het die minste vet?VITAMINE B2 IN VOEDSEL Watter vrugte en groente produkte het die meeste vitamiene B2?
VITAMIEN C IN FOODS Watter onvoorbereid - rou groente het die meeste vitamien C?
VITAMIEN B6 IN VOEDSEL Watter onvoorbereid - rou groente het die meeste vitamien B6?
VITAMIEN C IN FOODS Watter voorbereide - verwerkte groente het die meeste vitamien C?
VITAMIEN B1 IN KOS Watter onvoorbereid - rou groente het die minste vitamien B1?
DIEET SONDER FOSFOR Watter vrugte en groente produkte het die minste fosfor?
VOEDSEL WAT RYK IS FOSFOR Watter voorbereide - verwerkte groente het die meeste fosfor?
VITAMIEN E IN FOOD Watter voorbereide - verwerkte groente het die minste vitamien E?
DIEET SONDER YSTER Watter onvoorbereid - rou groente het die minste yster?
SOORTE VAN VOEDSEL:
Grane en graanprodukte
vleis
Delicatessen
wildsvleis
pluimvee
voëls
mariene vis
varswatervis
Mossels, krappe, ens.
melk
Gegiste melk, room, ens.
gefermenteerde kaas
pluimvee eiers
Groente en vrugte produkte
Vrugte en vrugte produkte
vetstowwe
Suikers en suiker afgeleide instrumente
Kruideniersware:
Kefir ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Sardyn ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Pynappel (vars) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Paling (vars) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Sojabone kiem ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Patats (rou) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Dierlike vet (die gemiddelde waarde van bees, skaap en vark vet) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Rooi uie ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Pietersielie (rou) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Hoendereier poeier ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Gekookte gesout ham ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Ementaler ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Compote van verskillende vrugte, geblikte ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Patrys ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Groenbone, rou ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Komkommer ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Pietersielie (droë) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Makriel ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Artisjok (die eetbare deel) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Koringkiem ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Natrium in voedsel. Hoeveel natrium is daar in kefir?
Kalium in voedsel. Hoeveel kalium is daar in sardyn?
Vet in voedsel. Hoeveel vet is daar in pynappel (vars)?
Food - Koolhidrate. Hoeveel koolhidrate is daar in paling (vars)?
Yster in voedsel. Hoeveel yster is daar in sojabone kiem?
`N vitamien in voedsel. Hoeveel vitamien A (retinol of karoteen) is daar in patats (rou)?