Vet in voedsel. Hoeveel vet is daar in wit boontjies?
wit boontjies bevat 0.40 g vet (wit boontjies - Food 100g)
Wit boontjies bevat:
- 25.00 kalorieë (wit boontjies - Food 100g)
- 3.00 g koolhidrate (wit boontjies - Food 100g)
- 0.40 g vet (wit boontjies - Food 100g)
- 2.30 g Proteïene (wit boontjies - Food 100g)
Minerale
Wit boontjies bevat:- 80.00 mg kalsium (wit boontjies - Food 100g)
- 1.60 mg yster (wit boontjies - kos 100g)
- 0.00 mg magnesium (wit boontjies - Food 100g)
- 33.00 mg fosfor (wit boontjies - Food 100g)
- 260.00 mg kalium (wit boontjies - Food 100g)
- 320.00 mg natrium (wit boontjies - Food 100g)
Vitamiene
Wit boontjies bevat:- 2.04 mg vitamien A (retinol of karoteen) (wit boontjies - Food 100g)
- 0.02 mg vitamien B1 (thiamin, Aneurin) (wit boontjies - Food 100g)
- 0.10 mg vitamien B2 of riboflavien (wit boontjies - Food 100g)
- 0.06 mg vitamien B6 of piridoksien (wit boontjies - Food 100g)
- 14.00 mg vitamien C of askorbiensuur (wit boontjies - kos 100g)
- 0.00 mg vitamien E of tocopherol (wit boontjies - Food 100g)
>> KOS VIR WEIGHT LOSS Watter wildsvleis het die minste vet?
>> KOS VIR GEWIGSTOENAME Watter wildsvleis het die meeste vet?
>> VOEDSEL OM GEWIG TE VERLOOR Watter vrugte en vrugte produkte het die minste vet?
>> KOS VIR GEWIGSTOENAME Watter vrugte en vrugte produkte het die meeste vet?
>> KOS VIR GEWIGSVERLIES Watter vrugte en groente produkte het die minste vet?
>> VOEDSEL VIR GEWIGSTOENAME Watter vrugte en groente produkte het die meeste vet?
>> VOEDSEL VIR GEWIGSVERLIES Watter voëls het die minste vet?
>> VOEDSEL VIR GEWIGSTOENAME Watter voëls het die meeste vet?
>> VOEDSEL OM GEWIG TE VERLOOR Watter voedsel het die minste vet?
>> VOEDSEL VIR GEWIGSTOENAME Watter voedsel het die meeste vet?
>> VOEDSEL OM GEWIG TE VERLOOR Watter vleis het die minste vet?
>> VOEDSEL VIR GEWIGSTOENAME Watter vleis het die meeste vet?
>> KOS VIR WEIGHT LOSS Watter vette en vetterige stowwe het die minste vet?
>> KOS VIR GEWIGSTOENAME Watter vette en vetterige stowwe het die meeste vet?
>> KOS VIR WEIGHT LOSS Watter varswatervis het die minste vet?
>> KOS VIR GEWIGSTOENAME Watter varswatervis het die meeste vet?
>> VOEDSEL VIR GEWIGSVERLIES Watter suikers en suiker afgeleide instrumente het die minste vet?
>> KOS VIR GEWIGSTOENAME Watter suikers en suiker afgeleide instrumente het die meeste vet?
>> KOS OM GEWIG TE VERLOOR Watter poultra eiers het die minste vet?
>> KOS OM GEWIG TE VERLOOR Watter pouktry het die minste vet?
>> VOEDSEL VIR GEWIGSTOENAME Watter pluimvee het die meeste vet?
>> KOS VIR GEWIGSTOENAME Watter pluimvee eiers het die meeste vet?
>> KOS VIR WEIGHT LOSS Watter mossels, krappe, ens het die minste vet?
>> KOS VIR GEWIGSTOENAME Watter mossels, krappe, ens het die meeste vet?
>> VOEDSEL OM GEWIG TE VERLOOR Watter melk het die minste vet?
>> VOEDSEL VIR GEWIGSTOENAME Watter melk het die meeste vet?
>> KOS OM GEWIG TE VERLOOR Watter mariene vis het die minste vet?
>> KOS VIR GEWIGSTOENAME Watter mariene vis het die meeste vet?
>> KOS VIR GEWIGSVERLIES Watter graan en graanprodukte het die minste vet?
>> KOS VIR GEWIGSTOENAME Watter graan en graanprodukte het die meeste vet?
>> KOS VIR GEWIGSVERLIES Watter gegiste melk, room, ens het die minste vet?
>> KOS VIR GEWIGSTOENAME Watter gegiste melk, room, ens het die meeste vet?
>> KOS VIR VERSLANKING Watter gefermenteerde kaas het die minste vet?
>> KOS VIR GEWIGSTOENAME Watter gefermenteerde kaas het die meeste vet?
>> VOEDSEL VIR VERSLANKING waarvan die vleis produkte het die minste vet?
>> KOS VIR GEWIGSTOENAME waarvan die vleis produkte het die meeste vet?
Sien ook:
VOEDSEL WAT RYK IS IN SODIUM Watter onvoorbereid - rou groente het die grootste natrium?DIEET SONDER KALIUM Watter onvoorbereid - rou groente het die minste kalium?
VITAMIENE EN MINERALE IN FOOD Watter onvoorbereid - rou groente het die meeste vitamines en minerale?
VITAMIEN E IN FOOD Watter voorbereide - verwerkte groente het die minste vitamien E?
KOS OM GEWIG TE VERLOOR - KALORIEë Watter onvoorbereid - rou groente het die minste kalorieë?
VOEDSEL WAT RYK IS IN SODIUM Watter vrugte en groente produkte het die meeste natrium?
KOS VIR GEWIGSTOENAME - KALORIEë Watter vrugte en groente produkte het die meeste kalorieë?
DIEET SONDER YSTER Watter onvoorbereid - rou groente het die minste yster?
VOEDSEL VIR GEWIGSVERLIES Watter voorbereide - verwerkte groente het die minste vet?
VOEDSEL WAT RYK IS AAN PROTEïENE Watter onvoorbereid - rou groente het die meeste proteïen?
SOORTE VAN VOEDSEL:
Grane en graanprodukte
vleis
Delicatessen
wildsvleis
pluimvee
voëls
mariene vis
varswatervis
Mossels, krappe, ens.
melk
Gegiste melk, room, ens.
gefermenteerde kaas
pluimvee eiers
Groente en vrugte produkte
Vrugte en vrugte produkte
vetstowwe
Suikers en suiker afgeleide instrumente
Kruideniersware:
Kreef in `n blik ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Broccoli (gaar) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Sardyn ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Lam (semi-vet) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Wit koring brood ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Rys meel ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Skape skouer ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Kalfsvleis tjops ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Vleis in die blik ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Pietersielie (droë) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Druiwe (vars) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Voëls ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Sojabone, gefermenteerde sade ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Natuurlike bye heuning ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Eend eier 100 g ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Sojabone kiem ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Gans ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Haring (vars) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Spruit ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Mielieblom ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Magnesium in voedsel. Hoeveel magnesium is daar in kreef in `n blik?
Kalium in voedsel. Hoeveel kalium is daar in broccoli (gaar)?
`N vitamien in voedsel. Hoeveel vitamien A (retinol of karoteen) is daar in sardyn?
Fosfor in voedsel. Hoeveel fosfor is daar in lam (semi-vet)?
Fosfor in voedsel. Hoeveel fosfor is daar in wit koring brood?
C-vitamines in voedsel. Hoeveel vitamien C of askorbiensuur is daar in rys meel?