C-vitamines in voedsel. Hoeveel vitamien C of askorbiensuur is daar in pietersielie (rou)?
pietersielie (rou) bevat 22.00 mg vitamien C of askorbiensuur (pietersielie (rou) - kos 100g)
Pietersielie (rou) bevat:
- 116.00 kalorieë (pietersielie (rou) - Food 100g)
- 26.00 g koolhidrate (pietersielie (rou) - Food 100g)
- 0.50 g vet (pietersielie (rou) - Food 100g)
- 1.80 g Proteïene (pietersielie (rou) - Food 100g)
Minerale
Pietersielie (rou) bevat:- 34.00 mg kalsium (pietersielie (rou) - Food 100g)
- 0.80 mg yster (pietersielie (rou) - kos 100g)
- 0.00 mg magnesium (pietersielie (rou) - Food 100g)
- 55.00 mg fosfor (pietersielie (rou) - Food 100g)
- 460.00 mg kalium (pietersielie (rou) - Food 100g)
- 9.00 mg natrium (pietersielie (rou) - Food 100g)
Vitamiene
Pietersielie (rou) bevat:- 2.31 mg vitamien A (retinol of karoteen) (pietersielie (rou) - Food 100g)
- 0.09 mg vitamien B1 (thiamin, Aneurin) (pietersielie (rou) - Food 100g)
- 0.05 mg vitamien B2 of riboflavien (pietersielie (rou) - Food 100g)
- 0.32 mg vitamien B6 of piridoksien (pietersielie (rou) - Food 100g)
- 22.00 mg vitamien C of askorbiensuur (pietersielie (rou) - kos 100g)
- 4.00 mg vitamien E of tocopherol (pietersielie (rou) - Food 100g)
>> VITAMIEN C IN FOODS Watter wildsvleis het die minste vitamien C?
>> VITAMIEN C IN FOODS Watter wildsvleis het die meeste vitamien C?
>> VITAMIEN C IN FOODS Watter vrugte en vrugte produkte het die minste vitamien C?
>> VITAMIEN C IN FOODS Watter vrugte en vrugte produkte het die meeste vitamien C?
>> VITAMIEN C IN FOODS Watter vrugte en groente produkte het die minste vitamien C?
>> VITAMIEN C IN FOODS Watter vrugte en groente produkte het die meeste vitamien C?
>> VITAMIEN C IN FOODS Watter voëls het die minste vitamien C?
>> VITAMIEN C IN FOODS Watter voëls het die meeste vitamien C?
>> VITAMIEN C IN FOODS Watter voedsel het die minste vitamien C?
>> VITAMIEN C IN FOODS Watter voedsel het die meeste vitamien C?
>> VITAMIEN C IN FOODS Watter vleis het die minste vitamien C?
>> VITAMIEN C IN FOODS Watter vleis het die meeste vitamien C?
>> VITAMIEN C IN FOODS Watter vette en vetterige stowwe het die minste vitamien C?
>> VITAMIEN C IN FOODS Watter vette en vetterige stowwe het die meeste vitamien C?
>> VITAMIEN C IN FOODS Watter varswatervis die minste vitamien C?
>> VITAMIEN C IN FOODS Watter varswater vis het die meeste vitamien C?
>> VITAMIEN C IN FOODS Watter suikers en suiker afgeleide instrumente het die minste vitamien C?
>> VITAMIEN C IN FOODS Watter suikers en suiker afgeleide instrumente het die meeste vitamien C?
>> VITAMIEN C IN FOOD Watter pluimvee het die minste vitamien C?
>> VITAMIEN C IN FOODS Watter pluimvee het die meeste vitamien C?
>> VITAMIEN C IN FOODS Watter pluimvee eiers het die minste vitamien C?
>> VITAMIEN C IN FOODS Watter pluimvee eiers het die meeste vitamien C?
>> VITAMIEN C IN FOODS Watter mossels, krappe, ens het die minste vitamien C?
>> VITAMIEN C IN FOODS Watter mossels, krappe, ens het die meeste vitamien C?
>> VITAMIEN C IN FOODS Watter melk het die meeste vitamien C?
>> VITAMIEN C IN FOOD Watter mariene vis het die meeste vitamien C?
>> VITAMIEN C IN FOOD Watter mariene vis die minste vitamien C?
>> VITAMIEN C IN FOODS Watter graan en graanprodukte het die minste vitamien C?
>> VITAMIEN C IN FOODS Watter graan en graanprodukte het die meeste vitamien C?
>> VITAMIEN C IN FOODS Watter gegiste melk, room, ens het die minste vitamien C?
>> VITAMIEN C IN FOODS Watter gegiste melk, room, ens het die meeste vitamien C?
>> VITAMIEN C IN FOODS Watter gefermenteerde kaas het die minste vitamien C?
>> VITAMIEN C IN FOODS Watter gefermenteerde kaas het die meeste vitamien C?
>> VITAMIEN C IN FOOD wat die minste melk vitamien C?
>> VITAMIEN C IN FOODS waarvan die vleis produkte het die minste vitamien C?
>> VITAMIEN C IN FOODS waarvan die vleis produkte het die meeste vitamien C?
Sien ook:
MINERALE IN FOODS Watter vrugte en groente produkte het die meeste minerale?VITAMIEN B6 IN VOEDSEL Watter voorbereide - verwerkte groente het die meeste vitamiene B6?
VITAMIEN B1 IN VOEDSEL Watter vrugte en groente produkte die minste vitamien B1?
VITAMIEN A FOODS Watter voorbereide - verwerkte groente het die minste vitamien A?
VITAMIENE EN MINERALE IN VOEDSEL Watter voorbereide - verwerkte groente het die minste vitamiene en minerale?
VOEDSEL WAT RYK IS AAN KOOLHIDRATE Watter voorbereide - verwerkte groente het die meeste koolhidrate?
DIEET SONDER KALIUM Watter voorbereide - verwerkte groente het die minste kalium?
VITAMIEN C IN FOODS Watter voorbereide - verwerkte groente het die meeste vitamien C?
VOEDSEL VIR GEWIGSVERLIES Watter onvoorbereid - rou groente het die minste vet?
VOEDSEL WAT RYK IS AAN PROTEïENE Watter voorbereide - verwerkte groente het die meeste proteïen?
SOORTE VAN VOEDSEL:
Grane en graanprodukte
vleis
Delicatessen
wildsvleis
pluimvee
voëls
mariene vis
varswatervis
Mossels, krappe, ens.
melk
Gegiste melk, room, ens.
gefermenteerde kaas
pluimvee eiers
Groente en vrugte produkte
Vrugte en vrugte produkte
vetstowwe
Suikers en suiker afgeleide instrumente
Kruideniersware:
Datums (vars) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Botter, ongesoute (vars) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Aardappel (gekook, geskil) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Koei se melk, karringmelk, rou (vars) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Rou deeg ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Seldery (rou) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Sojabone kiem ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Olyfgroen (vars) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Makriel ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Bokmelk ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Perd ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Skaapvet ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Koring kiem ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Zwieback ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Verkorte koei se melk, versoete ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Greens ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Rou gerookte ham ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Patats (rou) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Rooi peper ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Skilpad ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Vet in voedsel. Hoeveel vet is daar in datums (vars)?
Gesonde kos - Kalorieë. Hoeveel kalorieë is daar in botter, ongesoute (vars)?
vitamien B2 in voedsel. Hoeveel vitamien B2 of riboflavien is daar in aardappel (gekook, geskil)?
vitamien B2 in voedsel. Hoeveel vitamien B2 of riboflavien is daar in koei se melk, karringmelk, rou (vars)?
vitamien B2 in voedsel. Hoeveel vitamien B2 of riboflavien is daar in rou deeg?
Vitamien B6 in voedsel. Hoeveel vitamien B6 of piridoksien is daar in seldery (rou)?