ertjies (gaar, ingemaakte) bevat 0.11 mg vitamien B1 (thiamin, Aneurin) (ertjies (gaar, ingemaakte) - Food 100g)
Ertjies (gaar, ingemaakte) bevat:
- 66.00
kalorieë (ertjies (gaar, ingemaakte) - Food 100g)
- 11.70
g koolhidrate (ertjies (gaar, ingemaakte) - Food 100g)
- 0.40
g vet (ertjies (gaar, ingemaakte) - Food 100g)
- 3.70
g Proteïene (ertjies (gaar, ingemaakte) - Food 100g)
Minerale
Ertjies (gaar, ingemaakte) bevat:
- 24.00
mg kalsium (ertjies (gaar, ingemaakte) - Food 100g)
- 1.80
mg yster (ertjies (gaar, ingemaakte) - kos 100g)
- 0.00
mg magnesium (ertjies (gaar, ingemaakte) - Food 100g)
- 67.00
mg fosfor (ertjies (gaar, ingemaakte) - Food 100g)
- 201.00
mg kalium (ertjies (gaar, ingemaakte) - Food 100g)
- 260.00
mg natrium (ertjies (gaar, ingemaakte) - Food 100g)
Vitamiene
Ertjies (gaar, ingemaakte) bevat:
- 0.20
mg vitamien A (retinol of karoteen) (ertjies (gaar, ingemaakte) - Food 100g)
- 0.11
mg vitamien B1 (thiamin, Aneurin) (ertjies (gaar, ingemaakte) - Food 100g)
- 0.10
mg vitamien B2 of riboflavien (ertjies (gaar, ingemaakte) - Food 100g)
- 0.05
mg vitamien B6 of piridoksien (ertjies (gaar, ingemaakte) - Food 100g)
- 12.00
mg vitamien C of askorbiensuur (ertjies (gaar, ingemaakte) - kos 100g)
- 0.40
mg vitamien E of tocopherol (ertjies (gaar, ingemaakte) - Food 100g)