الحديد في الغذاء. كم هو هناك في الحديد الفول السوداني (الجاف)?
الفول السوداني (الجاف) يحتوي:
- 547.00 السعرات الحرارية (الفول السوداني (الجاف) - أغذية 100G)
- 23.60 الكربوهيدرات ز (الفول السوداني (الجاف) - أغذية 100G)
- 40.00 غرام من الدهون (الفول السوداني (الجاف) - أغذية 100G)
- 23.00 غرام من البروتين (الفول السوداني (الجاف) - أغذية 100G)
المعادن
الفول السوداني (الجاف) يحتوي:- 68.00 ملغ كالسيوم (الفول السوداني (الجاف) - أغذية 100G)
- 2.30 ملغ حديد (الفول السوداني (الجاف) - الغذاء 100G)
- 0.00 ملغ المغنيسيوم (الفول السوداني (الجاف) - أغذية 100G)
- 420.00 ملغ فوسفور (الفول السوداني (الجاف) - أغذية 100G)
- 0.00 ملغ البوتاسيوم (الفول السوداني (الجاف) - أغذية 100G)
- 0.00 ملغ صوديوم (الفول السوداني (الجاف) - أغذية 100G)
الفيتامينات
الفول السوداني (الجاف) يحتوي:- 0.00 ملغ فيتامين A (الريتينول أو كاروتين) (الفول السوداني (الجاف) - 100G الأغذية)
- 0.00 ملغ فيتامين B1 (الثيامين, انيورين) (الفول السوداني (الجاف) - 100G الأغذية)
- 0.00 ملغ فيتامين B2 الريبوفلافين أو (الفول السوداني (الجاف) - أغذية 100G)
- 0.00 ملغ فيتامين B6 أو بيريدوكسين (الفول السوداني (الجاف) - أغذية 100G)
- 0.00 ملغ من فيتامين ج أو حمض الأسكوربيك (الفول السوداني (الجاف) - الغذاء 100G)
- 0.00 ملغ فيتامين E أو توكوفيرول (الفول السوداني (الجاف) - أغذية 100G)
>> الأغذية الغنية بالحديد منتجات اللحوم التي لديها أكثر من الحديد؟
>> الأغذية الغنية بالحديد الخ الحليب والقشدة المخمرة التي لديها أكثر من الحديد؟
>> DIET دون IRON الخ الحليب والقشدة المخمرة التي لديها أقل الحديد؟
>> DIET دون IRON الجبن المخمر الذي يكون أقل الحديد؟
>> الأغذية الغنية بالحديد الجبن التي لها أكبر المخمرة الحديد؟
>> الغنية بالحديد FOODS الأطعمة التي لها أكبر الحديد؟
>> DIET دون IRON أي منتجات اللحوم لديها أقل الحديد؟
>> الغنية بالحديد FOODS أي لحم الغزال لديه معظم الحديد؟
>> DIET دون IRON أي لحم الغزال لديه لا يقل عن الحديد؟
>> DIET دون IRON أي طعام يحتوي على الحديد الأقل؟
>> الأغذية الغنية بالحديد أي حليب يحتوي على معظم الحديد؟
>> DIET دون IRON أي حليب يحتوي على الأقل الحديد؟
>> الأغذية الغنية بالحديد أي المحار وسرطان البحر وغيرها لديها أكثر من الحديد؟
>> DIET دون IRON أي المحار وسرطان البحر وغيرها لديها أقل الحديد؟
>> الأغذية الغنية بالحديد أي اللحوم يحتوي على معظم الحديد؟
>> DIET دون IRON أي اللحوم والحديد أقل؟
>> DIET دون IRON أي الفواكه ومنتجات الفاكهة يكون أقل الحديد؟
>> الغنية بالحديد FOODS أي الفواكه ومنتجات الفاكهة لها أكبر الحديد؟
>> الغنية بالحديد FOODS أي الطيور لديها أكثر من الحديد؟
>> DIET دون IRON أي الطيور لديها أقل الحديد؟
>> DIET دون IRON أي السكريات ومشتقات السكر لديهم أقل الحديد؟
>> الغنية بالحديد FOODS أي السكريات ومشتقات السكر لديها أكثر من الحديد؟
>> الغنية بالحديد FOODS أي الدواجن يحتوي على معظم الحديد؟
>> DIET دون IRON أي الدواجن لديها أقل الحديد؟
>> الأغذية الغنية بالحديد أي الدهون والمواد الدهنية لها أكبر الحديد؟
>> DIET دون IRON أي الدهون والمواد الدهنية لديها أقل الحديد؟
>> الأغذية الغنية بالحديد أي الخضروات ومنتجات الخضروات والأكثر الحديد؟
>> DIET دون IRON أي الخضروات ومنتجات الخضروات وأقل الحديد؟
>> الأغذية الغنية بالحديد أي الحبوب ومنتجات الحبوب لها أكبر الحديد؟
>> DIET دون IRON أي الحبوب ومنتجات الحبوب لديها أقل الحديد؟
>> الغنية بالحديد FOODS أي البيض والدواجن لديها أكثر من الحديد؟
>> DIET دون IRON أي البيض والدواجن لديها أقل الحديد؟
>> الأغذية الغنية بالحديد أي الأسماك البحرية لها أكبر الحديد؟
>> DIET دون IRON أي الأسماك البحرية لديها أقل الحديد؟
>> الأغذية الغنية بالحديد أي أسماك المياه العذبة يكون أقل الحديد؟
>> الأغذية الغنية بالحديد أي أسماك المياه العذبة لها أكبر الحديد؟
انظر أيضا:
المعادن في FOOD أي الفواكه ومنتجات الفاكهة يكون لها أقل من المعادن؟الغنية بالبروتينات FOODS التي أعدت - الفواكه المصنعة لها أكبر البروتين؟
VITAMIN B1 IN FOOD أي غير مستعدة - الفواكه الخام لديها B1 فيتامين الأقل؟
VITAMIN E IN FOOD أي غير مستعدة - الفواكه الخام لديها أكثر فيتامين E؟
FOOD لتخفيف الوزن - السعرات الحرارية التي أعدت - الفواكه المصنعة لها أقل من السعرات الحرارية؟
VITAMIN B2 IN FOODS التي أعدت - الفواكه المصنعة لديها B2 فيتامين الأكثر؟
فيتامين (أ) في FOODS أي غير مستعدة - الفواكه الطازجة يكون أقل فيتامين A؟
VITAMIN B1 IN FOOD أي ثمار الفاكهة والمنتجات لديها أكثر فيتامين B1؟
غني بالكالسيوم FOODS أي الفواكه ومنتجات الفاكهة لها أكبر الكالسيوم؟
DIET دون الكالسيوم أي غير مستعدة - الفواكه الطازجة يكون أقل الكالسيوم؟
أنواع الأغذية:
الحبوب ومنتجات الحبوب
لحم
مشهيات
لحم الغزال
دواجن
الطيور
الأسماك البحرية
أسماك المياه العذبة
المحار وسرطان البحر, الخ.
حليب
المخمرة الحليب, كريم, الخ.
المخمرة الجبن
الدواجن البيض
الخضروات والمنتجات النباتية
الفواكه ومنتجات الفاكهة
المواد الدهنية
السكريات ومشتقات السكر
محلات البقالة:
جراد البحر (المطبوخ) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
قطعة من الحلوى الدبقة ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
مكثف حليب البقر, غير محلى ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
سلحفاة ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
درز ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
برعم ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الضفدع مضرب ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الجبن الهولندية ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الطماطم (الجاف) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
Pandied البرقوق المعلبة ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
لحم العجل polumasno ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الفاصوليا الخضراء (المطبوخة والمعلبة) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
فول الصويا, وبذور المخمرة ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
سمك الحفش ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
التوت (الطازجة) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
طير ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
البروكلي (المطبوخ) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
كوكي ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
جراد البحر (الطازجة) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
جبن أبيض طري ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
فيتامين B1 في الأطعمة. فيتامين B1 كم (الثيامين, انيورين) هناك في جراد البحر (المطبوخ)?
الفسفور في المواد الغذائية. كم هو الفوسفور هناك في قطعة من الحلوى الدبقة?
المغنيسيوم في الأغذية. كم هو هناك في المغنيسيوم مكثف حليب البقر, غير محلى?
الحديد في الغذاء. كم هو هناك في الحديد سلحفاة?
فيتامين (أ) في الأغذية. كم فيتامين A (الريتينول أو كاروتين) هو هناك في درز?
FOOD - الكربوهيدرات. كم عدد الكربوهيدرات هو هناك في برعم?