الحديد في الغذاء. كم هو هناك في الحديد لحم الحصان?
لحم الحصان يحتوي:
- 110.00 السعرات الحرارية (لحم الحصان - أغذية 100G)
- 0.90 الكربوهيدرات ز (لحم الحصان - أغذية 100G)
- 2.30 غرام من الدهون (لحم الحصان - أغذية 100G)
- 21.40 غرام من البروتين (لحم الحصان - أغذية 100G)
المعادن
لحم الحصان يحتوي:- 12.00 ملغ كالسيوم (لحم الحصان - أغذية 100G)
- 2.70 ملغ حديد (لحم الحصان - الغذاء 100G)
- 0.00 ملغ المغنيسيوم (لحم الحصان - أغذية 100G)
- 175.00 ملغ فوسفور (لحم الحصان - أغذية 100G)
- 150.00 ملغ البوتاسيوم (لحم الحصان - أغذية 100G)
- 20.00 ملغ صوديوم (لحم الحصان - أغذية 100G)
الفيتامينات
لحم الحصان يحتوي:- 0.00 ملغ فيتامين A (الريتينول أو كاروتين) (لحم الحصان - 100G الأغذية)
- 0.06 ملغ فيتامين B1 (الثيامين, انيورين) (لحم الحصان - 100G الأغذية)
- 0.11 ملغ فيتامين B2 الريبوفلافين أو (لحم الحصان - أغذية 100G)
- 0.00 ملغ فيتامين B6 أو بيريدوكسين (لحم الحصان - أغذية 100G)
- 2.00 ملغ من فيتامين ج أو حمض الأسكوربيك (لحم الحصان - الغذاء 100G)
- 0.00 ملغ فيتامين E أو توكوفيرول (لحم الحصان - أغذية 100G)
>> الأغذية الغنية بالحديد منتجات اللحوم التي لديها أكثر من الحديد؟
>> الأغذية الغنية بالحديد الخ الحليب والقشدة المخمرة التي لديها أكثر من الحديد؟
>> DIET دون IRON الخ الحليب والقشدة المخمرة التي لديها أقل الحديد؟
>> DIET دون IRON الجبن المخمر الذي يكون أقل الحديد؟
>> الأغذية الغنية بالحديد الجبن التي لها أكبر المخمرة الحديد؟
>> الغنية بالحديد FOODS الأطعمة التي لها أكبر الحديد؟
>> DIET دون IRON أي منتجات اللحوم لديها أقل الحديد؟
>> الغنية بالحديد FOODS أي لحم الغزال لديه معظم الحديد؟
>> DIET دون IRON أي لحم الغزال لديه لا يقل عن الحديد؟
>> DIET دون IRON أي طعام يحتوي على الحديد الأقل؟
>> الأغذية الغنية بالحديد أي حليب يحتوي على معظم الحديد؟
>> DIET دون IRON أي حليب يحتوي على الأقل الحديد؟
>> الأغذية الغنية بالحديد أي المحار وسرطان البحر وغيرها لديها أكثر من الحديد؟
>> DIET دون IRON أي المحار وسرطان البحر وغيرها لديها أقل الحديد؟
>> الأغذية الغنية بالحديد أي اللحوم يحتوي على معظم الحديد؟
>> DIET دون IRON أي اللحوم والحديد أقل؟
>> DIET دون IRON أي الفواكه ومنتجات الفاكهة يكون أقل الحديد؟
>> الغنية بالحديد FOODS أي الفواكه ومنتجات الفاكهة لها أكبر الحديد؟
>> الغنية بالحديد FOODS أي الطيور لديها أكثر من الحديد؟
>> DIET دون IRON أي الطيور لديها أقل الحديد؟
>> DIET دون IRON أي السكريات ومشتقات السكر لديهم أقل الحديد؟
>> الغنية بالحديد FOODS أي السكريات ومشتقات السكر لديها أكثر من الحديد؟
>> الغنية بالحديد FOODS أي الدواجن يحتوي على معظم الحديد؟
>> DIET دون IRON أي الدواجن لديها أقل الحديد؟
>> الأغذية الغنية بالحديد أي الدهون والمواد الدهنية لها أكبر الحديد؟
>> DIET دون IRON أي الدهون والمواد الدهنية لديها أقل الحديد؟
>> الأغذية الغنية بالحديد أي الخضروات ومنتجات الخضروات والأكثر الحديد؟
>> DIET دون IRON أي الخضروات ومنتجات الخضروات وأقل الحديد؟
>> الأغذية الغنية بالحديد أي الحبوب ومنتجات الحبوب لها أكبر الحديد؟
>> DIET دون IRON أي الحبوب ومنتجات الحبوب لديها أقل الحديد؟
>> الغنية بالحديد FOODS أي البيض والدواجن لديها أكثر من الحديد؟
>> DIET دون IRON أي البيض والدواجن لديها أقل الحديد؟
>> الأغذية الغنية بالحديد أي الأسماك البحرية لها أكبر الحديد؟
>> DIET دون IRON أي الأسماك البحرية لديها أقل الحديد؟
>> الأغذية الغنية بالحديد أي أسماك المياه العذبة يكون أقل الحديد؟
>> الأغذية الغنية بالحديد أي أسماك المياه العذبة لها أكبر الحديد؟
انظر أيضا:
الأغذية الغنية بالحديد التي أعدت - اللحوم المصنعة يحتوي على معظم الحديد؟VITAMIN E IN FOOD أي غير مستعدة - اللحوم النيئة لديه فيتامين E الأقل؟
المعادن في FOOD التي أعدت - اللحوم المصنعة له معظم المعادن؟
VITAMIN E IN FOOD أي غير مستعدة - اللحوم النيئة لديه فيتامين E أكثر؟
VITAMIN C IN FOODS أي غير مستعدة - اللحوم النيئة لديه C فيتامين الأقل؟
فيتامين (أ) في FOODS أي غير مستعدة - اللحوم النيئة يحتوي على معظم الفيتامينات A؟
DIET دون الكاربوهيدرات أي غير مستعدة - اللحوم النيئة لديه لا يقل عن الكربوهيدرات؟
FOOD لزيادة الوزن أي اللحوم يحتوي على معظم الدهون؟
الفيتامينات والمعادن في FOODS أي اللحوم لديه لا يقل عن الفيتامينات والمعادن؟
الأطعمة الغنية في الفوسفور أي استعداد - اللحوم المصنعة له معظم الفوسفور؟
أنواع الأغذية:
الحبوب ومنتجات الحبوب
لحم
مشهيات
لحم الغزال
دواجن
الطيور
الأسماك البحرية
أسماك المياه العذبة
المحار وسرطان البحر, الخ.
حليب
المخمرة الحليب, كريم, الخ.
المخمرة الجبن
الدواجن البيض
الخضروات والمنتجات النباتية
الفواكه ومنتجات الفاكهة
المواد الدهنية
السكريات ومشتقات السكر
محلات البقالة:
المطبوخ لحم الخنزير المقدد ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
Kephir ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
رقائق الذرة ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الكاكاو - زبدة ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
لحوم البقر في العلبة ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
مسحوق الكاكاو ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
حلزون ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
دقيق القمح ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
نوع من السمك ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الدجاج كبد ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الذرة الجرثومية ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
القمح الجرثومية ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الفجل (الخام) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
البرتقال (العصير الطازج) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
البقدونس (الجاف) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
لحوم البقر الشحم ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
البوليطس فطر ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
سمك السلمون (الطازجة) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
سمك السلمون المرقط ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
براعم الشعير ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
فيتامين B6 في الأطعمة. فيتامين B6 كم أو البيريدوكسين هناك في المطبوخ لحم الخنزير المقدد?
الدهون في الغذاء. كمية الدهون هناك في kephir?
الفيتامينات C في الأطعمة. فيتامين C كم الاسكوربيك أو هناك في رقائق الذرة?
الدهون في الغذاء. كمية الدهون هناك في الكاكاو - زبدة?
الصوديوم في الأغذية. كم هو هناك في الصوديوم لحوم البقر في العلبة?
الدهون في الغذاء. كمية الدهون هناك في مسحوق الكاكاو?