فيتامين B1 في الأطعمة. فيتامين B1 كم (الثيامين, انيورين) هناك في لحم الخنزير الشواء?

لحم الخنزير الشواء يحتوي 0.90 ملغ فيتامين B1 (الثيامين, انيورين) (لحم الخنزير الشواء - 100G الأغذية)

لحم الخنزير الشواء يحتوي:

- 291.00 السعرات الحرارية (لحم الخنزير الشواء - أغذية 100G)

- 0.00 الكربوهيدرات ز (لحم الخنزير الشواء - أغذية 100G)

- 25.20 غرام من الدهون (لحم الخنزير الشواء - أغذية 100G)

- 16.00 غرام من البروتين (لحم الخنزير الشواء - أغذية 100G)

المعادن

لحم الخنزير الشواء يحتوي:

- 9.00 ملغ كالسيوم (لحم الخنزير الشواء - أغذية 100G)

- 2.20 ملغ حديد (لحم الخنزير الشواء - الغذاء 100G)

- 0.00 ملغ المغنيسيوم (لحم الخنزير الشواء - أغذية 100G)

- 152.00 ملغ فوسفور (لحم الخنزير الشواء - أغذية 100G)

- 0.00 ملغ البوتاسيوم (لحم الخنزير الشواء - أغذية 100G)

- 0.00 ملغ صوديوم (لحم الخنزير الشواء - أغذية 100G)

الفيتامينات

لحم الخنزير الشواء يحتوي:

- 0.00 ملغ فيتامين A (الريتينول أو كاروتين) (لحم الخنزير الشواء - 100G الأغذية)

- 0.90 ملغ فيتامين B1 (الثيامين, انيورين) (لحم الخنزير الشواء - 100G الأغذية)

- 0.19 ملغ فيتامين B2 الريبوفلافين أو (لحم الخنزير الشواء - أغذية 100G)

- 0.00 ملغ فيتامين B6 أو بيريدوكسين (لحم الخنزير الشواء - أغذية 100G)

- 0.00 ملغ من فيتامين ج أو حمض الأسكوربيك (لحم الخنزير الشواء - الغذاء 100G)

- 0.00 ملغ فيتامين E أو توكوفيرول (لحم الخنزير الشواء - أغذية 100G)

انظر أيضا:

VITAMIN B1 IN FOOD أي لحوم لديه B1 فيتامين الأقل؟
FOOD لتخفيف الوزن أي اللحوم والدهون أقل؟
غنية في الفوسفور FOODS أي غير مستعدة - اللحوم النيئة لديه معظم الفوسفور؟
FOOD IN A VITAMIN أي لحوم لديه الأقل فيتامين A؟
VITAMIN C IN FOODS أي غير مستعدة - اللحوم النيئة لديه أكثر فيتامين C؟
الأغذية الغنية بالحديد أي اللحوم يحتوي على معظم الحديد؟
VITAMIN B1 IN FOOD أي غير مستعدة - اللحوم النيئة لديه B1 فيتامين الأقل؟
VITAMIN C IN FOODS أي اللحوم لديه C فيتامين الأقل؟
DIET دون IRON أي غير مستعدة - اللحوم النيئة لديه لا يقل عن الحديد؟
الأطعمة الغنية بالصوديوم أي استعداد - اللحوم المصنعة له معظم الصوديوم؟