Železo v potravinách. Kolik železa je tam v okurka?
Okurka obsahuje:
- 31.00 kalorií (okurka - Food 100g)
- 6.00 g sacharidů (okurka - Jídlo 100g)
- 0.20 g tuku (okurka - Jídlo 100g)
- 1.30 g Bílkoviny (okurka - Jídlo 100g)
Minerály
Okurka obsahuje:- 21.00 mg vápníku (okurka - Jídlo 100g)
- 0.80 mg železa (okurka - food 100g)
- 0.00 mg hořčíku (okurka - Jídlo 100g)
- 30.00 mg fosforu (okurka - Jídlo 100g)
- 400.00 mg draslíku (okurka - Jídlo 100g)
- 3.00 mg sodíku (okurka - Jídlo 100g)
Vitamíny
Okurka obsahuje:- 0.00 mg vitamin A (retinol nebo karoten) (okurka - Food 100g)
- 0.05 mg vitamín B1 (thiamin, Aneurin) (okurka - Food 100g)
- 0.05 mg vitaminu B2 nebo riboflavin (okurka - Jídlo 100g)
- 0.11 mg vitamin B6 pyridoxin, nebo (okurka - Jídlo 100g)
- 10.00 mg vitaminu C a kyselina askorbová (okurka - food 100g)
- 0.00 mg vitamin E, nebo tokoferol (okurka - Jídlo 100g)
>> DIET BEZ ŽELEZA Který zvěřina má nejmenší žehličku?
>> DIET BEZ ŽELEZA Který potravina má nejmenší žehličku?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Který mléko má nejvíce železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Který mléko má nejméně železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Který maso má nejvíce železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Který maso má nejméně železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Který drůbež má nejvíce železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Který drůbež má nejmenší žehličku?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Které zvěřina má nejvíce železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Které zelenina a zelenina výrobky mají nejvíce železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Které zelenina a zelenina výrobky mají nejméně železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Které tuky a mastné látky mají nejvíce železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Které tuky a mastné látky mají nejméně železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Které sladkovodní ryby mají nejvíce železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Které sladkovodní ryby mají nejmenší železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Které škeble, krabi atd. mají nejvíce železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Které škeble, krabi atd. mají nejmenší železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Které ptáci mají nejvíce železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Které ptáci mají nejméně železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Které potraviny mají nejvíce železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Které ovoce a ovocné výrobky mají nejvíce železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Které ovoce a ovocné výrobky mají nejméně železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Které obiloviny a výrobky z obilovin mít nejméně železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Které obiloviny a obilné výrobky mají nejvíce železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Které mořské ryby mají nejvíce železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Které mořské ryby mají nejméně železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Které masné výrobky mají nejvíce železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Které masné výrobky mají nejméně železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Které fermentovaných sýrů mají nejvíce železa?
>> DIET BEZ ŽELEZO Které fermentovaných sýrů mají nejmenší železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Které drůbež vejce mají nejvíce železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Které drůbež vejce mají nejméně železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Které cukry a cukr deriváty mají nejvíce železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Které cukry a cukr deriváty mají nejméně železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Což kysané mléko, smetana atd., který má nejméně železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Což kysané mléko, smetana atd. má nejvíce železa?
Viz také:
DIET BEZ BíLKOVIN Který nepřipravené - syrová zelenina mají nejmenší protein?MINERáLNíCH LáTEK V DOPLňCíCH který připravil - zpracované zeleniny se nejvíce podílejí na minerály?
VITAMIN C DO POTRAVIN Který nepřipravené - syrová zelenina má nejvíce vitamínu C?
VITAMIN A V POTRAVINáCH Který připravené - zpracované zeleniny mají nejmenší vitamin A?
DIET BEZ ŽELEZA Které zelenina a zelenina výrobky mají nejméně železa?
VITAMINY V POTRAVINářSKéM Které zelenina a zelenina výrobky mají nejvíce vitamíny?
VITAMIN B2 DO POTRAVIN Které zelenina a zelenina výrobky mají nejvíc vitamínů B2?
DIET BEZ SACHARIDY Který připravené - zpracované zeleniny mít nejméně sacharidů?
VITAMIN A V POTRAVINáCH Které zelenina a zelenina výrobky mají nejvíce vitaminu?
VITAMIN A V POTRAVINáCH Který nepřipravené - syrová zelenina má nejvíce vitaminu A?
DRUHY POTRAVIN:
Obiloviny a výrobky z obilovin
maso
lahůdkářství
zvěřina
drůbež
ptactvo
mořské ryby
sladkovodní ryby
Škeble, krabi, atd.
mléko
Kysané mléko, smetana, atd.
fermentované sýry
drůbeží vejce
Zelenina a zeleninové produkty
Ovoce a ovocné výrobky
tukové látky
Cukr a deriváty
Potraviny:
Zelený pepř ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Kakao - máslo ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Brokolice (raw) ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Pórek (raw) ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Borůvka, konzervované dušené ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
živočišný tuk (průměrná hodnota hovězího, skopového a vepřového tuku) ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
úhoř (uzené) ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Tuňák (čerstvé) ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Sója, fermentovaných semen ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
čokoláda míchání ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Bramborové (smažené) ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Krocan ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Květák (vařené) ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Kefír ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Meruňkový kompot, konzervované ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Fazole (suché) ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Hovězí maso v plechovce ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Celé kuře vejce 100 g ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Rajče (raw) ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Oranžová (čerstvé) ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Vitamin B1 v potravinách. Kolik vitamin B1 (thiamin, Aneurin) je tam v zelený pepř?
Vitamin B6 v potravinách. Kolik vitamin B6 pyridoxin, nebo je tam v kakao - máslo?
Sodík v potravinách. Kolik sodíku je tam v brokolice (raw)?
Sodík v potravinách. Kolik sodíku je tam v pórek (raw)?
Vitamin v potravinách. Jak mnoho vitaminu A (retinol nebo karoten) je tam v borůvka, konzervované dušené?
Draslík v potravinách. Kolik draslíku je tam v živočišný tuk (průměrná hodnota hovězího, skopového a vepřového tuku)?