Železo v potravinách. Kolik železa je tam v sardinka?
Sardinka obsahuje:
- 167.00 kalorií (sardinka - Food 100g)
- 0.60 g sacharidů (sardinka - Jídlo 100g)
- 9.00 g tuku (sardinka - Jídlo 100g)
- 20.00 g Bílkoviny (sardinka - Jídlo 100g)
Minerály
Sardinka obsahuje:- 18.00 mg vápníku (sardinka - Jídlo 100g)
- 0.90 mg železa (sardinka - food 100g)
- 0.00 mg hořčíku (sardinka - Jídlo 100g)
- 182.00 mg fosforu (sardinka - Jídlo 100g)
- 0.00 mg draslíku (sardinka - Jídlo 100g)
- 0.00 mg sodíku (sardinka - Jídlo 100g)
Vitamíny
Sardinka obsahuje:- 0.15 mg vitamin A (retinol nebo karoten) (sardinka - Food 100g)
- 0.06 mg vitamín B1 (thiamin, Aneurin) (sardinka - Food 100g)
- 0.50 mg vitaminu B2 nebo riboflavin (sardinka - Jídlo 100g)
- 0.00 mg vitamin B6 pyridoxin, nebo (sardinka - Jídlo 100g)
- 0.00 mg vitaminu C a kyselina askorbová (sardinka - food 100g)
- 0.00 mg vitamin E, nebo tokoferol (sardinka - Jídlo 100g)
>> DIET BEZ ŽELEZA Který zvěřina má nejmenší žehličku?
>> DIET BEZ ŽELEZA Který potravina má nejmenší žehličku?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Který mléko má nejvíce železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Který mléko má nejméně železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Který maso má nejvíce železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Který maso má nejméně železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Který drůbež má nejvíce železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Který drůbež má nejmenší žehličku?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Které zvěřina má nejvíce železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Které zelenina a zelenina výrobky mají nejvíce železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Které zelenina a zelenina výrobky mají nejméně železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Které tuky a mastné látky mají nejvíce železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Které tuky a mastné látky mají nejméně železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Které sladkovodní ryby mají nejvíce železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Které sladkovodní ryby mají nejmenší železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Které škeble, krabi atd. mají nejvíce železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Které škeble, krabi atd. mají nejmenší železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Které ptáci mají nejvíce železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Které ptáci mají nejméně železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Které potraviny mají nejvíce železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Které ovoce a ovocné výrobky mají nejvíce železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Které ovoce a ovocné výrobky mají nejméně železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Které obiloviny a výrobky z obilovin mít nejméně železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Které obiloviny a obilné výrobky mají nejvíce železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Které mořské ryby mají nejvíce železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Které mořské ryby mají nejméně železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Které masné výrobky mají nejvíce železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Které masné výrobky mají nejméně železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Které fermentovaných sýrů mají nejvíce železa?
>> DIET BEZ ŽELEZO Které fermentovaných sýrů mají nejmenší železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Které drůbež vejce mají nejvíce železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Které drůbež vejce mají nejméně železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Které cukry a cukr deriváty mají nejvíce železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Které cukry a cukr deriváty mají nejméně železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Což kysané mléko, smetana atd., který má nejméně železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Což kysané mléko, smetana atd. má nejvíce železa?
Viz také:
VITAMINY V POTRAVINářSKéM Které mořské ryby mají nejvíce vitamíny?POTRAVINY BOHATé NA FOSFOR který připravil - zpracované mořské ryby mají největší fosfor?
FOOD NA HUBNUTí Který připravené - zpracované mořské ryby mají nejmenší tuk?
DIET BEZ DRASLíKU Který nepřipravené - syrové mořské ryby mají nejmenší draslík?
FOOD ZVýšENí TěLESNé HMOTNOSTI - KALORIE Který nepřipravené - syrové mořské ryby mají nejvíce kalorií?
DIET BEZ SACHARIDY Který nepřipravené - syrové mořské ryby mají nejméně sacharidů?
FOOD NA HUBNUTí Který nepřipravené - syrové mořské ryby mají nejmenší tuk?
VITAMINY V POTRAVINářSKéM Které mořské ryby mají nejmenší vitamin?
FOOD NA HUBNUTí Které mořské ryby mají nejmenší tuk?
FOOD NA HUBNUTí - KALORIE Který nepřipravené - syrové mořské ryby mají nejméně kalorií?
DRUHY POTRAVIN:
Obiloviny a výrobky z obilovin
maso
lahůdkářství
zvěřina
drůbež
ptactvo
mořské ryby
sladkovodní ryby
Škeble, krabi, atd.
mléko
Kysané mléko, smetana, atd.
fermentované sýry
drůbeží vejce
Zelenina a zeleninové produkty
Ovoce a ovocné výrobky
tukové látky
Cukr a deriváty
Potraviny:
Syrové těsto ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Kukuřičná mouka ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Sardinky (celá konzervované ve vodě) ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Sója, fermentovaných semen ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Ovesná kaše ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Grapefruit (fresh juice) ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Divoká kachna ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Husa ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Kukuřice klíčků ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Arašídy (suché) ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Jehněčí ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Vařené solené šunka ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
úhoř (uzené) ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Celer (vařené, konzervované) ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Sleď (marinované) ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Sardinka ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Jahoda konzervy kompot ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Zelené fazolky (vařené, konzervované) ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Máslo ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Jehněčí kotletky ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Vitamin B6 v potravinách. Kolik vitamin B6 pyridoxin, nebo je tam v syrové těsto?
Fosfor v potravinách. Jak mnoho fosforu je tam v kukuřičná mouka?
Zdravé jídlo - kalorie. Kolik kalorií je tam v sardinky (celá konzervované ve vodě)?
CALCIUM v potravinách. Kolik vápníku je tam v sója, fermentovaných semen?
Tuku v potravinách. Kolik tuku je tam v ovesná kaše?
Vitamin B1 v potravinách. Kolik vitamin B1 (thiamin, Aneurin) je tam v grapefruit (fresh juice)?