DIET BEZ ŽELEZA
Který nepřipravené - syrové ovoce mají nejméně železa?
Vápník | žehlička | Magnézium | Fosfor | Draslík | Sodík
1. Jahody (čerstvé) obsahuje 0.08 mg železa food 100g
2. Oranžová (fresh juice) obsahuje 0.30 mg železa food 100g
3. Grapefruit (čerstvé) obsahuje 0.30 mg železa food 100g
4. Grapefruit (fresh juice) obsahuje 0.30 mg železa food 100g
5. Hrozny (fresh juice) obsahuje 0.30 mg železa food 100g
6. Jablko (čerstvé) obsahuje 0.35 mg železa food 100g
7. Ananas (konzervovaný šťávou) obsahuje 0.40 mg železa food 100g
8. Kompot z různých druhů ovoce, konzervované obsahuje 0.40 mg železa food 100g
9. Kdoule (čerstvé) obsahuje 0.40 mg železa food 100g
10. Hrušky (čerstvé) obsahuje 0.40 mg železa food 100g
11. Oranžová (čerstvé) obsahuje 0.43 mg železa food 100g
12. Hrozny (čerstvé) obsahuje 0.45 mg železa food 100g
13. Ananas (čerstvý) obsahuje 0.50 mg železa food 100g
14. Angrešt (čerstvé) obsahuje 0.50 mg železa food 100g
15. Broskve (čerstvé) obsahuje 0.50 mg železa food 100g
16. švestky (čerstvé) obsahuje 0.50 mg železa food 100g
17. Rebarbora (čerstvé) obsahuje 0.50 mg železa food 100g
18. Granátové jablko, sladká granátové jablko (čerstvé) obsahuje 0.60 mg železa food 100g
19. Borůvky (čerstvé) obsahuje 0.70 mg železa food 100g
20. Rybíz, červené a bílé obsahuje 0.80 mg železa food 100g
21. Maliny (čerstvé) obsahuje 0.90 mg železa food 100g
22. Maliny (fresh juice) obsahuje 0.90 mg železa food 100g
23. Meruňka (čerstvé) obsahuje 1.00 mg železa food 100g
24. Fíky (čerstvé) obsahuje 1.20 mg železa food 100g
25. černé olivy (čerstvé) obsahuje 1.60 mg železa food 100g
26. Olivy (solené) obsahuje 1.60 mg železa food 100g
27. Hrušky (suché) obsahuje 1.80 mg železa food 100g
28. Olivově zelená (čerstvé) obsahuje 2.00 mg železa food 100g
29. Data (čerstvé) obsahuje 2.10 mg železa food 100g
30. Data, sušené v odvětví cukru obsahuje 2.10 mg železa food 100g
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Které potraviny mají nejvíce železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Který potravina má nejmenší žehličku?
Obiloviny a výrobky z obilovin
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Které obiloviny a obilné výrobky mají nejvíce železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Které obiloviny a výrobky z obilovin mít nejméně železa?
Maso
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Který maso má nejvíce železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Který maso má nejméně železa?
Lahůdkářství
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Které masné výrobky mají nejvíce železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Které masné výrobky mají nejméně železa?
Zvěřina
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Které zvěřina má nejvíce železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Který zvěřina má nejmenší žehličku?
Drůbež
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Který drůbež má nejvíce železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Který drůbež má nejmenší žehličku?
Ptactvo
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Které ptáci mají nejvíce železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Které ptáci mají nejméně železa?
Mořské ryby
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Které mořské ryby mají nejvíce železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Které mořské ryby mají nejméně železa?
Sladkovodní ryby
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Které sladkovodní ryby mají nejvíce železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Které sladkovodní ryby mají nejmenší železa?
Škeble, krabi, atd.
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Které škeble, krabi atd. mají nejvíce železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Které škeble, krabi atd. mají nejmenší železa?
Mléko
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Který mléko má nejvíce železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Který mléko má nejméně železa?
Kysané mléko, smetana, atd.
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Což kysané mléko, smetana atd. má nejvíce železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Což kysané mléko, smetana atd., který má nejméně železa?
Fermentované sýry
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Které fermentovaných sýrů mají nejvíce železa?
>> DIET BEZ ŽELEZO Které fermentovaných sýrů mají nejmenší železa?
Drůbeží vejce
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Které drůbež vejce mají nejvíce železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Které drůbež vejce mají nejméně železa?
Zelenina a zeleninové produkty
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Které zelenina a zelenina výrobky mají nejvíce železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Které zelenina a zelenina výrobky mají nejméně železa?
Ovoce a ovocné výrobky
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Které ovoce a ovocné výrobky mají nejvíce železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Které ovoce a ovocné výrobky mají nejméně železa?
Tukové látky
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Které tuky a mastné látky mají nejvíce železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Které tuky a mastné látky mají nejméně železa?
Cukr a deriváty
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Které cukry a cukr deriváty mají nejvíce železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Které cukry a cukr deriváty mají nejméně železa?
Viz také:
DIET BEZ BíLKOVIN Které ovoce a ovocné výrobky mají nejmenší protein?VITAMINY V POTRAVINářSKéM Které ovoce a ovocné výrobky mají nejméně vitamíny?
VITAMIN B1 IN FOOD Který připravené - zpracované ovoce mají nejvíce vitamínu B1?
VITAMIN B2 DO POTRAVIN Který připravené - zpracované ovoce mají nejvíce vitamínu B2?
VITAMIN B6 DO POTRAVIN Který nepřipravené - výchozí plody mají nejméně vitamín B6?
VITAMINY V POTRAVINářSKéM Který nepřipravené - syrové ovoce mají nejvíce vitamíny?
MINERáLNíCH LáTEK V DOPLňCíCH Který nepřipravené - syrové ovoce mají nejméně minerály?
VITAMIN E IN FOOD Které ovoce a ovocné výrobky mají nejmenší vitamín E?
VITAMINY A MINERáLNíCH LáTEK V POTRAVINáCH Který připravené - zpracované ovoce mají nejméně vitamíny a minerály?
POTRAVINY BOHATé NA DRASLíK Který nepřipravené - výchozí plody mají nejvíce draslíku?
DRUHY POTRAVIN:
Obiloviny a výrobky z obilovin
maso
lahůdkářství
zvěřina
drůbež
ptactvo
mořské ryby
sladkovodní ryby
Škeble, krabi, atd.
mléko
Kysané mléko, smetana, atd.
fermentované sýry
drůbeží vejce
Zelenina a zeleninové produkty
Ovoce a ovocné výrobky
tukové látky
Cukr a deriváty
Potraviny:
Petržel (suché) ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Ananas (čerstvý) ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Vepřová játra ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
černý chléb ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Ovesná kaše ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Máslo, neslaný (čerstvé) ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Pažitka (raw) ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Krocan ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Pšeničná mouka ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Jablka, kandované konzervy ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Kukuřice (raw) ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Celé kuře vejce 48 g ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Brambor (vařené, loupané) ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Rajče (suché) ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Maliny jam v plechovce ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Syrové těsto ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Grapefruit, dušená plátky, konzervované ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
špenát (vařený) ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Brambor (raw) ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Vepřová pečeně ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Vitamin B1 v potravinách. Kolik vitamin B1 (thiamin, Aneurin) je tam v petržel (suché)?
Tuku v potravinách. Kolik tuku je tam v ananas (čerstvý)?
FOOD - Sacharidy. Kolik sacharidů je tam v vepřová játra?
Vitamin B6 v potravinách. Kolik vitamin B6 pyridoxin, nebo je tam v černý chléb?
Zdravé jídlo - kalorie. Kolik kalorií je tam v ovesná kaše?
Hořčík v potravinách. Kolik hořčíku je tam v máslo, neslaný (čerstvé)?