POTRAVINY BOHATé NA žELEZO
který připravil - zpracované plody mají nejvíce železa?
Vápník | žehlička | Magnézium | Fosfor | Draslík | Sodík
1. Arašídy (pražené) obsahuje 1.90 mg železa food 100g
2. Pandied švestka konzervy obsahuje 1.10 mg železa food 100g
3. Meruňkový kompot, konzervované obsahuje 0.60 mg železa food 100g
4. Borůvka, konzervované dušené obsahuje 0.50 mg železa food 100g
5. Grapefruitový džus v plechovkách obsahuje 0.50 mg železa food 100g
6. Rebarbora marmeláda obsahuje 0.40 mg železa food 100g
7. Grapefruit, dušená plátky, konzervované obsahuje 0.30 mg železa food 100g
8. Hruška, konzervy v sirupu obsahuje 0.20 mg železa food 100g
9. Jahoda konzervy kompot obsahuje 0.00 mg železa food 100g
10. Jahody (jam) obsahuje 0.00 mg železa food 100g
11. Maliny jam v plechovce obsahuje 0.00 mg železa food 100g
12. Jablka, kandované konzervy obsahuje 0.00 mg železa food 100g
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Které potraviny mají nejvíce železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Který potravina má nejmenší žehličku?
Obiloviny a výrobky z obilovin
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Které obiloviny a obilné výrobky mají nejvíce železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Které obiloviny a výrobky z obilovin mít nejméně železa?
Maso
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Který maso má nejvíce železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Který maso má nejméně železa?
Lahůdkářství
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Které masné výrobky mají nejvíce železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Které masné výrobky mají nejméně železa?
Zvěřina
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Které zvěřina má nejvíce železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Který zvěřina má nejmenší žehličku?
Drůbež
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Který drůbež má nejvíce železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Který drůbež má nejmenší žehličku?
Ptactvo
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Které ptáci mají nejvíce železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Které ptáci mají nejméně železa?
Mořské ryby
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Které mořské ryby mají nejvíce železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Které mořské ryby mají nejméně železa?
Sladkovodní ryby
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Které sladkovodní ryby mají nejvíce železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Které sladkovodní ryby mají nejmenší železa?
Škeble, krabi, atd.
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Které škeble, krabi atd. mají nejvíce železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Které škeble, krabi atd. mají nejmenší železa?
Mléko
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Který mléko má nejvíce železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Který mléko má nejméně železa?
Kysané mléko, smetana, atd.
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Což kysané mléko, smetana atd. má nejvíce železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Což kysané mléko, smetana atd., který má nejméně železa?
Fermentované sýry
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Které fermentovaných sýrů mají nejvíce železa?
>> DIET BEZ ŽELEZO Které fermentovaných sýrů mají nejmenší železa?
Drůbeží vejce
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Které drůbež vejce mají nejvíce železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Které drůbež vejce mají nejméně železa?
Zelenina a zeleninové produkty
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Které zelenina a zelenina výrobky mají nejvíce železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Které zelenina a zelenina výrobky mají nejméně železa?
Ovoce a ovocné výrobky
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Které ovoce a ovocné výrobky mají nejvíce železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Které ovoce a ovocné výrobky mají nejméně železa?
Tukové látky
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Které tuky a mastné látky mají nejvíce železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Které tuky a mastné látky mají nejméně železa?
Cukr a deriváty
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Které cukry a cukr deriváty mají nejvíce železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Které cukry a cukr deriváty mají nejméně železa?
Viz také:
DIET BEZ VáPNíKU Který nepřipravené - výchozí plody mají nejmenší vápníku?VITAMIN C DO POTRAVIN Který nepřipravené - výchozí plody mají nejmenší vitamin C?
VITAMIN E IN FOOD Který připravené - zpracované ovoce mají nejvíce vitamínu E?
VITAMIN B6 DO POTRAVIN Které ovoce a ovocné výrobky mají nejvíce vitamín B6?
POTRAVINY BOHATé NA HOřčíK Který nepřipravené - syrové ovoce mají nejvíce hořčíku?
VITAMINY A MINERáLNíCH LáTEK V POTRAVINáCH Který připravené - zpracované ovoce mají nejméně vitamíny a minerály?
VITAMIN A V POTRAVINáCH Které ovoce a ovocné výrobky mají nejvíce vitamínu A?
DIET BEZ HOřčíKU Který připravené - zpracované plody mají nejmenší hořčíku?
VITAMIN A V POTRAVINáCH Které ovoce a ovocné výrobky mají nejmenší vitamin A?
DIET BEZ FOSFORU Které ovoce a ovocné výrobky mají nejmenší fosfor?
DRUHY POTRAVIN:
Obiloviny a výrobky z obilovin
maso
lahůdkářství
zvěřina
drůbež
ptactvo
mořské ryby
sladkovodní ryby
Škeble, krabi, atd.
mléko
Kysané mléko, smetana, atd.
fermentované sýry
drůbeží vejce
Zelenina a zeleninové produkty
Ovoce a ovocné výrobky
tukové látky
Cukr a deriváty
Potraviny:
Jehněčí (polotučné) ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
černý chléb ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Klíček ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Hovězí lůj ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Ovesné vločky sněhová vločka ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Kapr ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Rajče (vařené, konzervované) ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Kravské mléko, podmáslí, tepelně neupravené (čerstvé) ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Mléčná čokoláda ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Vepřové kotlety ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Rýže vločky ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Lilek (raw) ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Kuřecí játra ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Kakaový prášek ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Jablka, kandované konzervy ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Ořech (suché) ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Severský (čerstvé) ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
špenát (vařený) ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Kozí mléko ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Jogurt ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Fosfor v potravinách. Jak mnoho fosforu je tam v jehněčí (polotučné)?
Tuku v potravinách. Kolik tuku je tam v černý chléb?
CALCIUM v potravinách. Kolik vápníku je tam v klíček?
Zdravé jídlo - kalorie. Kolik kalorií je tam v hovězí lůj?
C vitamíny v potravinách. Jak mnoho vitaminu C nebo askorbová je tam v ovesné vločky sněhová vločka?
C vitamíny v potravinách. Jak mnoho vitaminu C nebo askorbová je tam v kapr?