Jern i fødevarer. Hvor meget jern er der i dåse laks?
Dåse laks indeholder:
- 168.00 kalorier (dåse laks - Fødevarer 100g)
- 0.00 g kulhydrater (dåse laks - Fødevarer 100g)
- 9.60 g fedt (dåse laks - Fødevarer 100g)
- 20.20 g Protein (dåse laks - Fødevarer 100g)
Mineraler
Dåse laks indeholder:- 67.00 mg calcium (dåse laks - Fødevarer 100g)
- 1.30 mg jern (dåse laks - mad 100g)
- 0.00 mg magnesium (dåse laks - Fødevarer 100g)
- 228.00 mg fosfor (dåse laks - Fødevarer 100g)
- 330.00 mg kalium (dåse laks - Fødevarer 100g)
- 550.00 mg natrium (dåse laks - Fødevarer 100g)
Vitaminer
Dåse laks indeholder:- 0.07 mg vitamin A (retinol eller caroten) (dåse laks - Fødevarer 100g)
- 0.03 mg vitamin B1 (thiamin, Aneurin) (dåse laks - Fødevarer 100g)
- 0.18 mg vitamin B2 eller riboflavin (dåse laks - Fødevarer 100g)
- 0.45 mg vitamin B6 eller pyridoxin (dåse laks - Fødevarer 100g)
- 0.00 mg vitamin C eller ascorbinsyre (dåse laks - mad 100g)
- 0.00 mg vitamin E eller tocopherol (dåse laks - Fødevarer 100g)
>> FøDEVARER RIGE På JERN Hvilket æg af fjerkræ har mest jern?
>> KOST UDEN JERN Hvilket korn og kornprodukter har den mindste jern?
>> DIæT UDEN JERN Hvilket gærede oste har den mindste jern?
>> FøDEVARER RIGE På JERN Hvilket gærede oste har den mest jern?
>> FøDEVARER RIGE På JERN Hvilket fermenteret mælk, fløde osv har den mest jern?
>> KOST UDEN JERN Hvilken mælk har mindst jern?
>> FøDEVARER RIGE På JERN Hvilken mælk har den mest jern?
>> KOST UDEN JERN Hvilken marine fisk har den mindste jern?
>> FøDEVARER RIGE På JERN Hvilken marine fisk har den mest jern?
>> KOST UDEN JERN Hvilken mad har mindst jern?
>> FøDEVARER RIGE På JERN Hvilken kødprodukter har mest jern?
>> KOST UDEN JERN Hvilken kødprodukter har den mindste jern?
>> KOST UDEN JERN Hvilken kød har den mindste jern?
>> FøDEVARER RIGE På JERN Hvilken kød har den mest jern?
>> KOST UDEN JERN Hvilken fjerkræ æg har den mindste jern?
>> KOST UDEN JERN Hvilken fjerkræ har mindst jern?
>> FøDEVARER RIGE På JERN Hvilken fjerkræ har den mest jern?
>> FøDEVARER RIGE På JERN Hvilken ferskvandsfisk har den mindste jern?
>> FøDEVARER RIGE På JERN Hvilken ferskvandsfisk har den mest jern?
>> FøDEVARER RIGE På JERN Hvilken dyrekød har den mest jern?
>> FøDEVARER RIGE På JERN Hvilke sukkerarter og sukkerderivater har mest jern?
>> KOST UDEN JERN Hvilke sukkerarter og sukkerderivater har den mindste jern?
>> KOST UDEN JERN Hvilke muslinger, krabber etc har den mindste jern?
>> FøDEVARER RIGE På JERN Hvilke muslinger, krabber etc har den mest jern?
>> FøDEVARER RIGE På JERN Hvilke korn og kornprodukter har mest jern?
>> KOST UDEN JERN Hvilke grøntsager og grøntsager har den mindste jern?
>> FøDEVARER RIGE På JERN Hvilke grøntsager og grøntsager har den mest jern?
>> FøDEVARER RIGE På JERN Hvilke fødevarer har mest jern?
>> FøDEVARER RIGE På JERN Hvilke fugle har mest jern?
>> KOST UDEN JERN Hvilke fugle har den mindste jern?
>> FøDEVARER RIGE På JERN Hvilke frugter og frugtprodukter har mest jern?
>> KOST UDEN JERN Hvilke frugt og frugtprodukter har den mindste jern?
>> KOST UDEN JERN Hvilke fermenteret mælk, fløde osv har mindst jern?
>> FøDEVARER RIGE På JERN Hvilke fedtstoffer og fedtstoffer har mest jern?
>> KOST UDEN JERN Hvilke fedtstoffer og fedtstoffer har den mindste jern?
>> KOST UDEN JERN Hvilke dyrekød har den mindste jern?
Se også:
FøDEVARER RIGE På KALIUM Hvilken ferskvandsfisk har den mest kalium?VITAMIN B6 I FØDEVARER Hvilken forberedt - forarbejdet ferskvandsfisk har mest vitamin B6?
FøDEVARER RIGE På KULHYDRATER Hvilken uforberedt - rå ferskvandsfisk har flest kulhydrater?
VITAMINER OG MINERALER I FøDEVARER Hvilken uforberedt - rå ferskvandsfisk har de fleste vitaminer og mineraler?
VITAMIN B2 I FØDEVARER Hvilken forberedt - forarbejdet ferskvandsfisk har den mindste vitamin B2?
VITAMIN A I FøDEVARER Hvilken uforberedt - rå ferskvandsfisk har den mindste vitamin A?
A-VITAMIN I FøDEVARER Hvilken forberedt - forarbejdet ferskvandsfisk har den mindste vitamin A?
KOST UDEN SODIUM Hvilken ferskvandsfisk har den mindste natrium?
KOST UDEN JERN Hvilken uforberedt - rå ferskvandsfisk har den mindste jern?
KOST UDEN FOSFOR Hvilken uforberedt - rå ferskvandsfisk har den mindste fosfor?
TYPER AF FøDEVARER:
Korn og kornprodukter
kød
Delikatesser
vildt kød
fjerkræ
fugle
Marine fisk
ferskvandsfisk
Muslinger, krabber, osv.
mælk
Fermenteret mælk, fløde, etc.
Syrnede oste
æg af fjerkræ
Grøntsager og grøntsagsprodukter
Frugt og frugtprodukter
fedtstoffer
Sukkerarter og sukkerderivater
Dagligvarer:
Salat ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Linser (tør) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Grønne bønner (kogte, på dåse) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Majs (rå) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Frisk hvid ost ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Melon ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Uraffineret sukker ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Parmesan ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Får skulder ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Abrikos kompot, konserves ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Blommer (friske) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Ementaler ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
æbler, kandiserede dåse ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Kakao - smør ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Skildpadde ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
æble (friske) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Indenlandsk duck ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Pandied blomme dåse ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Blomkål (kogt) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Figner (friske) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Vitamin B6 i fødevarer. Hvor meget vitamin B6 eller pyridoxin er der i salat?
FOOD - Kulhydrater. Hvor mange kulhydrater er der i linser (tør)?
E vitaminer i fødevarer. Hvor meget vitamin E eller tocopherol er der i grønne bønner (kogte, på dåse)?
Fosfor i fødevarer. Hvor meget fosfor er der i majs (rå)?
Magnesium i fødevarer. Hvor meget magnesium er der i frisk hvid ost?
SUND MAD - Kalorier. Hvor mange kalorier er der i melon?