Κάλιο σε τρόφιμα. Πόσο κάλιο υπάρχει σε ementaler?

ementaler περιέχει 100.00 mg κάλιο (ementaler - Φαγητό 100g)

Ementaler περιέχει:

- 407.00 θερμίδες (ementaler - Φαγητό 100g)

- 2.50 g υδατάνθρακες (ementaler - Φαγητό 100g)

- 31.80 g λίπους (ementaler - Τρόφιμα 100g)

- 27.70 g Πρωτεΐνη (ementaler - Φαγητό 100g)

ορυκτά

Ementaler περιέχει:

- 1130.00 mg ασβέστιο (ementaler - Φαγητό 100g)

- 0.90 mg σιδήρου (ementaler - τρόφιμα 100g)

- 0.00 mg μαγνήσιο (ementaler - Φαγητό 100g)

- 860.00 mg φωσφόρου (ementaler - Φαγητό 100g)

- 100.00 mg κάλιο (ementaler - Φαγητό 100g)

- 620.00 mg νατρίου (ementaler - Φαγητό 100g)

βιταμίνες

Ementaler περιέχει:

- 0.44 mg βιταμίνης Α (ρετινόλη ή καροτένιο) (ementaler - Τρόφιμα 100g)

- 0.05 mg βιταμίνη Β1 (θειαμίνη, Aneurin) (ementaler - Τρόφιμα 100g)

- 0.33 mg βιταμίνη Β2 ή ριβοφλαβίνη (ementaler - Τρόφιμα 100g)

- 0.09 mg βιταμίνης Β6 ή πυριδοξίνη (ementaler - Τρόφιμα 100g)

- 0.50 mg βιταμίνης C ή ασκορβικό οξύ (ementaler - τρόφιμα 100g)

- 0.35 mg βιταμίνης Ε ή τοκοφερόλη (ementaler - Φαγητό 100g)

βλ. επίσης:

ΒΙΤΑΜΙΝΗ E ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Σε τυριά που έχουν υποστεί ζύμωση έχουν την πιο βιταμίνη Ε;
ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β2 ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Σε τυριά που έχουν υποστεί ζύμωση έχουν την πιο βιταμίνη Β2;
ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ ΚΑΙ ΜΕΤΑΛΛΑ ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Σε τυριά που έχουν υποστεί ζύμωση έχουν τις λιγότερες βιταμίνες και μέταλλα;
Τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνες Ποια τυριά που έχουν υποστεί ζύμωση έχουν την πιο πρωτεΐνη;
Τροφές πλούσιες σε σίδηρο Σε τυριά που έχουν υποστεί ζύμωση έχουν την πιο σιδήρου;
Δίαιτα χωρίς ΜΑΓΝΗΣΙΟ Ποια τυριά που έχουν υποστεί ζύμωση έχουν το λιγότερο μαγνήσιο;
Δίαιτα χωρίς IRON Σε τυριά που έχουν υποστεί ζύμωση έχουν το λιγότερο σίδηρο;
Δίαιτα χωρίς PROTEIN Σε τυριά που έχουν υποστεί ζύμωση έχουν τη μικρότερη πρωτεΐνη;
ΤΡΟΦΗ ΓΙΑ αύξηση του σωματικού βάρους - ΘΕΡΜΙΔΕΣ Σε τυριά που έχουν υποστεί ζύμωση έχει τις περισσότερες θερμίδες;
ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β6 ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Σε τυριά που έχουν υποστεί ζύμωση έχουν την πιο βιταμίνη Β6;