Ασβεστίου στα τρόφιμα. Πόσο ασβέστιο υπάρχει σε πράσινα φασόλια, οι πρώτες?
πράσινα φασόλια, οι πρώτες περιέχει:
- 331.00 θερμίδες (πράσινα φασόλια, οι πρώτες - Φαγητό 100g)
- 58.80 g υδατάνθρακες (πράσινα φασόλια, οι πρώτες - Φαγητό 100g)
- 1.60 g λίπους (πράσινα φασόλια, οι πρώτες - Τρόφιμα 100g)
- 20.20 g Πρωτεΐνη (πράσινα φασόλια, οι πρώτες - Φαγητό 100g)
ορυκτά
πράσινα φασόλια, οι πρώτες περιέχει:- 122.00 mg ασβέστιο (πράσινα φασόλια, οι πρώτες - Φαγητό 100g)
- 6.40 mg σιδήρου (πράσινα φασόλια, οι πρώτες - τρόφιμα 100g)
- 0.00 mg μαγνήσιο (πράσινα φασόλια, οι πρώτες - Φαγητό 100g)
- 415.00 mg φωσφόρου (πράσινα φασόλια, οι πρώτες - Φαγητό 100g)
- 1160.00 mg κάλιο (πράσινα φασόλια, οι πρώτες - Φαγητό 100g)
- 20.00 mg νατρίου (πράσινα φασόλια, οι πρώτες - Φαγητό 100g)
βιταμίνες
πράσινα φασόλια, οι πρώτες περιέχει:- 0.20 mg βιταμίνης Α (ρετινόλη ή καροτένιο) (πράσινα φασόλια, οι πρώτες - Τρόφιμα 100g)
- 0.58 mg βιταμίνη Β1 (θειαμίνη, Aneurin) (πράσινα φασόλια, οι πρώτες - Τρόφιμα 100g)
- 0.20 mg βιταμίνη Β2 ή ριβοφλαβίνη (πράσινα φασόλια, οι πρώτες - Τρόφιμα 100g)
- 0.28 mg βιταμίνης Β6 ή πυριδοξίνη (πράσινα φασόλια, οι πρώτες - Τρόφιμα 100g)
- 2.00 mg βιταμίνης C ή ασκορβικό οξύ (πράσινα φασόλια, οι πρώτες - τρόφιμα 100g)
- 4.00 mg βιταμίνης Ε ή τοκοφερόλη (πράσινα φασόλια, οι πρώτες - Φαγητό 100g)
>> Δίαιτα χωρίς ΑΣΒΕΣΤΙΟ τα πουλερικά έχει το λιγότερο ασβέστιο;
>> Τροφές πλούσιες σε ασβέστιο Σε ψάρια του γλυκού νερού έχουν το περισσότερο ασβέστιο;
>> Δίαιτα χωρίς ασβέστιο Σε τυριά που έχουν υποστεί ζύμωση έχουν το λιγότερο ασβέστιο;
>> Τροφές πλούσιες σε ασβέστιο Σε θαλάσσια ψάρια έχουν το περισσότερο ασβέστιο;
>> Τροφές πλούσιες σε ασβέστιο Ποιο σάκχαρα και τα παράγωγα της ζάχαρης έχουν το περισσότερο ασβέστιο;
>> Τροφές πλούσιες σε ασβέστιο Ποιο πουλιά έχουν το περισσότερο ασβέστιο;
>> Δίαιτα χωρίς ΑΣΒΕΣΤΙΟ Ποιο κρέας έχει λιγότερο ασβέστιο;
>> Δίαιτα χωρίς ΑΣΒΕΣΤΙΟ Ποιο κρέας ελαφιού έχει το λιγότερο ασβέστιο;
>> Τροφές πλούσιες σε ασβέστιο Ποιο ζύμωση τυριά έχουν περισσότερο ασβέστιο του;
>> Τροφές πλούσιες σε ασβέστιο Ποιο αυγά πουλερικών έχουν το περισσότερο ασβέστιο;
>> Δίαιτα χωρίς ΑΣΒΕΣΤΙΟ Ποια ψάρια του γλυκού νερού έχουν το λιγότερο ασβέστιο;
>> Δίαιτα χωρίς ΑΣΒΕΣΤΙΟ Ποια φρούτα και τα προϊόντα να έχουν το λιγότερο ασβέστιο;
>> Τροφές πλούσιες σε ασβέστιο Ποια φρούτα και τα προϊόντα έχουν το περισσότερο ασβέστιο;
>> Δίαιτα χωρίς ΑΣΒΕΣΤΙΟ Ποια τρόφιμα έχουν το λιγότερο ασβέστιο;
>> Τρόφιμα πλούσια σε ασβέστιο Ποια τροφή έχει το περισσότερο ασβέστιο;
>> Δίαιτα χωρίς ΑΣΒΕΣΤΙΟ Ποια τα λαχανικά και τα λαχανικά, τα προϊόντα έχουν το λιγότερο ασβέστιο;
>> Τροφές πλούσιες σε ασβέστιο Ποια τα λαχανικά και τα λαχανικά τα προϊόντα έχουν το περισσότερο ασβέστιο;
>> Δίαιτα χωρίς ΑΣΒΕΣΤΙΟ Ποια σάκχαρα και τα παράγωγα της ζάχαρης έχουν το λιγότερο ασβέστιο;
>> Τροφές πλούσιες σε ασβέστιο ποια προϊόντα με βάση το κρέας έχουν το περισσότερο ασβέστιο;
>> Δίαιτα χωρίς ΑΣΒΕΣΤΙΟ Ποια προϊόντα με βάση το κρέας έχουν το λιγότερο ασβέστιο;
>> Δίαιτα χωρίς ΑΣΒΕΣΤΙΟ Ποια πουλιά έχουν το λιγότερο ασβέστιο;
>> Τροφές πλούσιες σε ασβέστιο Ποια πουλερικά έχει το περισσότερο ασβέστιο;
>> Τροφές πλούσιες σε ασβέστιο Ποια μύδια, καβούρια κλπ έχουν το περισσότερο ασβέστιο;
>> Δίαιτα χωρίς ΑΣΒΕΣΤΙΟ Ποια μύδια, καβούρια κλπ έχουν το λιγότερο ασβέστιο;
>> Τροφές πλούσιες σε ασβέστιο Ποια λίπη και λιπαρές ουσίες που έχουν το περισσότερο ασβέστιο;
>> Δίαιτα χωρίς ΑΣΒΕΣΤΙΟ Ποια λίπη και λιπαρές ουσίες που έχουν το λιγότερο ασβέστιο;
>> Δίαιτα χωρίς ΑΣΒΕΣΤΙΟ Ποια θαλάσσια ψάρια έχουν το λιγότερο ασβέστιο;
>> Τροφές πλούσιες σε ασβέστιο Ποια ζύμωση του γάλακτος, κλπ κρέμα έχει το περισσότερο ασβέστιο;
>> Δίαιτα χωρίς ΑΣΒΕΣΤΙΟ Ποια ζύμωση του γάλακτος, κλπ κρέμα έχει το λιγότερο ασβέστιο;
>> Τροφές πλούσιες σε ασβέστιο Ποια ελαφιού έχει το περισσότερο ασβέστιο;
>> Τρόφιμα πλούσια σε ασβέστιο Ποια δημητριακά και τα προϊόντα δημητριακών έχουν το περισσότερο ασβέστιο;
>> Δίαιτα χωρίς ΑΣΒΕΣΤΙΟ Ποια δημητριακά και τα προϊόντα δημητριακών έχουν το λιγότερο ασβέστιο;
>> Τροφές πλούσιες σε ασβέστιο οποίων το κρέας που έχει το περισσότερο ασβέστιο;
>> Δίαιτα χωρίς ΑΣΒΕΣΤΙΟ οποίων το γάλα έχει το λιγότερο ασβέστιο;
>> Τροφές πλούσιες σε ασβέστιο οποίων το γάλα έχει περισσότερο ασβέστιο;
>> Δίαιτα χωρίς ΑΣΒΕΣΤΙΟ οποίων τα αυγά πουλερικών έχουν το λιγότερο ασβέστιο;
βλ. επίσης:
Βιταμίνες και ανόργανα συστατικά ΤΡΟΦΙΜΩΝ Σε απροετοίμαστος - ωμά λαχανικά έχουν τις περισσότερες βιταμίνες και μέταλλα;Τροφές πλούσιες σε κάλιο που προετοίμασε - μεταποιημένα λαχανικά έχουν την πιο κάλιο;
ΤΡΟΦΗ ΓΙΑ αύξηση του σωματικού βάρους που προετοίμασε - μεταποιημένα λαχανικά έχουν την πιο λιπαρά;
ΒΙΤΑΜΙΝΗ Α ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ που προετοίμασε - μεταποιημένα λαχανικά έχουν την πιο βιταμίνης Α;
ΒΙΤΑΜΙΝΗ C ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια απροετοίμαστος - ωμά λαχανικά έχουν την ελάχιστη βιταμίνη C;
ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β6 ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ που προετοίμασε - μεταποιημένα λαχανικά έχουν το λιγότερο βιταμίνη Β6;
ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ ΣΤΗΝ ΤΡΟΦΙΜΩΝ Ποια απροετοίμαστος - ωμά λαχανικά έχουν τις λιγότερες βιταμίνες;
ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ ΣΤΗΝ ΤΡΟΦΙΜΩΝ Ποιο απροετοίμαστος - ωμά λαχανικά έχουν την πιο βιταμίνες;
Δίαιτα χωρίς ΦΩΣΦΟΡΟΥ Ποια τα λαχανικά και τα λαχανικά τα προϊόντα έχουν το λιγότερο φώσφορο;
ΒΙΤΑΜΙΝΗ E ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποιο απροετοίμαστος - ωμά λαχανικά έχουν την παραμικρή βιταμίνη Ε;
είδη τροφίμων:
Δημητριακά και προϊόντα δημητριακών
κρέας
εκλεκτά τρόφιμα
κυνήγι
πουλερικά
Πουλιά
Marine ψάρια
ψάρια του γλυκού νερού
Μύδια, καβούρια, κλπ.
γάλα
Ζύμωση γάλα, κρέμα γάλακτος, κλπ.
ζύμωση τυριά
αυγά πουλερικών
Λαχανικά και φυτικά προϊόντα
Τα φρούτα και προϊόντα φρούτων
Οι λιπαρές ουσίες
Σάκχαρα και παράγωγα σακχάρων
είδη παντοπωλείου:
Brie ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
φουντούκι (ξηρό) ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
φύτρο σιταριού ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
κόκκινα κρεμμύδια ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
φυσικό μέλι των μελισσών ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
σμέουρα (νωπά) ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
σταφύλια (φρέσκο χυμό) ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
βοείου κρέατος στο να ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
ολόκληρο κοτόπουλο αυγό 48 g ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
σκόρδο (λάμπα) ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
χέλι (καπνιστό) ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
ανανά (κονσέρβα σε χυμό) ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
οξύρρυγχος ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
πάστα ντομάτας σε κονσέρβες ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
βατόμουρου, κονσέρβες κομπόστα ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
φύτρα σόγιας ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
χοιρινό συκώτι ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
αχλάδια (ξηρό) ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
ψητό χοιρινό ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
βούτυρο ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
Γ βιταμίνες στα τρόφιμα. Πόσο βιταμίνη C ή ασκορβικό υπάρχει σε Brie?
Βιταμίνες Ε στα τρόφιμα. Πόσο βιταμίνη Ε ή τοκοφερόλη είναι εκεί φουντούκι (ξηρό)?
Μαγνησίου σε τρόφιμα. Πόσο μαγνήσιο υπάρχει σε φύτρο σιταριού?
Γ βιταμίνες στα τρόφιμα. Πόσο βιταμίνη C ή ασκορβικό υπάρχει σε κόκκινα κρεμμύδια?
Φωσφόρου στα τρόφιμα. Πόσο φωσφόρου υπάρχει σε φυσικό μέλι των μελισσών?
Φωσφόρου στα τρόφιμα. Πόσο φωσφόρου υπάρχει σε σμέουρα (νωπά)?