Υγιεινά τρόφιμα - θερμίδες. Πόσες θερμίδες είναι εκεί ηλιανθόσπορους?

ηλιανθόσπορους περιέχει 575.00 θερμίδες (ηλιανθόσπορους - Φαγητό 100g)

ηλιανθόσπορους περιέχει:

- 575.00 θερμίδες (ηλιανθόσπορους - Φαγητό 100g)

- 20.00 g υδατάνθρακες (ηλιανθόσπορους - Φαγητό 100g)

- 43.00 g λίπους (ηλιανθόσπορους - Τρόφιμα 100g)

- 27.00 g Πρωτεΐνη (ηλιανθόσπορους - Φαγητό 100g)

ορυκτά

ηλιανθόσπορους περιέχει:

- 0.00 mg ασβέστιο (ηλιανθόσπορους - Φαγητό 100g)

- 0.00 mg σιδήρου (ηλιανθόσπορους - τρόφιμα 100g)

- 0.00 mg μαγνήσιο (ηλιανθόσπορους - Φαγητό 100g)

- 0.00 mg φωσφόρου (ηλιανθόσπορους - Φαγητό 100g)

- 0.00 mg κάλιο (ηλιανθόσπορους - Φαγητό 100g)

- 0.00 mg νατρίου (ηλιανθόσπορους - Φαγητό 100g)

βιταμίνες

ηλιανθόσπορους περιέχει:

- 0.00 mg βιταμίνης Α (ρετινόλη ή καροτένιο) (ηλιανθόσπορους - Τρόφιμα 100g)

- 0.00 mg βιταμίνη Β1 (θειαμίνη, Aneurin) (ηλιανθόσπορους - Τρόφιμα 100g)

- 0.00 mg βιταμίνη Β2 ή ριβοφλαβίνη (ηλιανθόσπορους - Τρόφιμα 100g)

- 0.00 mg βιταμίνης Β6 ή πυριδοξίνη (ηλιανθόσπορους - Τρόφιμα 100g)

- 0.00 mg βιταμίνης C ή ασκορβικό οξύ (ηλιανθόσπορους - τρόφιμα 100g)

- 0.00 mg βιταμίνης Ε ή τοκοφερόλη (ηλιανθόσπορους - Φαγητό 100g)

βλ. επίσης:

Τροφές πλούσιες σε μαγνήσιο που προετοίμασε - μεταποιημένα λαχανικά έχουν την πιο μαγνήσιο;
ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΧΩΡΙΣ ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ Ποια τα λαχανικά και τα λαχανικά, τα προϊόντα έχουν τις λιγότερες υδατάνθρακες;
Διατροφής για απώλεια βάρους - ΘΕΡΜΙΔΕΣ που προετοίμασε - μεταποιημένα λαχανικά έχουν τις λιγότερες θερμίδες;
Ανόργανων συστατικών στα τρόφιμα Ποια τα λαχανικά και τα λαχανικά, τα προϊόντα έχουν την πιο μέταλλα;
Τροφές πλούσιες σε φώσφορο Ποιο απροετοίμαστος - ωμά λαχανικά έχουν την πιο φωσφόρου;
ΒΙΤΑΜΙΝΗ C ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ που προετοίμασε - μεταποιημένα λαχανικά έχουν την ελάχιστη βιταμίνη C;
Τροφές πλούσιες σε φώσφορο που προετοίμασε - μεταποιημένα λαχανικά έχουν την πιο φωσφόρου;
Τροφές πλούσιες σε ασβέστιο Ποια τα λαχανικά και τα λαχανικά τα προϊόντα έχουν το περισσότερο ασβέστιο;
Δίαιτα χωρίς ΜΑΓΝΗΣΙΟ Ποια τα λαχανικά και τα λαχανικά τα προϊόντα έχουν το λιγότερο μαγνήσιο;
Τροφές πλούσιες σε σίδηρο που προετοίμασε - μεταποιημένα λαχανικά έχουν την πιο σιδήρου;