ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β1 ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ
Ποιο απροετοίμαστος - ωμά λαχανικά έχουν την ελάχιστη βιταμίνη Β1;
βιταμίνη Α | βιταμίνη Β1 | βιταμίνη Β2 | βιταμίνη Β6 | βιταμίνη C | βιταμίνη Ε
1. θαλάσσια φύκη (ξηρό) περιέχει 0.00 mg βιταμίνη Β1 (θειαμίνη, Aneurin) Τρόφιμα 100g
2. κόκκινη πιπεριά περιέχει 0.00 mg βιταμίνη Β1 (θειαμίνη, Aneurin) Τρόφιμα 100g
3. ηλιανθόσπορους περιέχει 0.00 mg βιταμίνη Β1 (θειαμίνη, Aneurin) Τρόφιμα 100g
4. καρότα (ωμά) περιέχει 0.02 mg βιταμίνη Β1 (θειαμίνη, Aneurin) Τρόφιμα 100g
5. καλλιεργημένα μανιτάρια (κονσέρβα) περιέχει 0.02 mg βιταμίνη Β1 (θειαμίνη, Aneurin) Τρόφιμα 100g
6. κίτρινο μανιτάρια chanterelle περιέχει 0.02 mg βιταμίνη Β1 (θειαμίνη, Aneurin) Τρόφιμα 100g
7. λευκά φασόλια περιέχει 0.02 mg βιταμίνη Β1 (θειαμίνη, Aneurin) Τρόφιμα 100g
8. παντζάρι (ωμό) περιέχει 0.03 mg βιταμίνη Β1 (θειαμίνη, Aneurin) Τρόφιμα 100g
9. Boletus περιέχει 0.03 mg βιταμίνη Β1 (θειαμίνη, Aneurin) Τρόφιμα 100g
10. χόρτα περιέχει 0.03 mg βιταμίνη Β1 (θειαμίνη, Aneurin) Τρόφιμα 100g
11. γογγύλια, ρίζα (πρώτες) περιέχει 0.03 mg βιταμίνη Β1 (θειαμίνη, Aneurin) Τρόφιμα 100g
12. σπανάκι (νωπό) περιέχει 0.04 mg βιταμίνη Β1 (θειαμίνη, Aneurin) Τρόφιμα 100g
13. μαρούλι περιέχει 0.04 mg βιταμίνη Β1 (θειαμίνη, Aneurin) Τρόφιμα 100g
14. κρεμμύδια (ξηρό) περιέχει 0.04 mg βιταμίνη Β1 (θειαμίνη, Aneurin) Τρόφιμα 100g
15. σέλινο (πρώτες) περιέχει 0.05 mg βιταμίνη Β1 (θειαμίνη, Aneurin) Τρόφιμα 100g
16. λάχανο (ωμό) περιέχει 0.05 mg βιταμίνη Β1 (θειαμίνη, Aneurin) Τρόφιμα 100g
17. αγγούρι περιέχει 0.05 mg βιταμίνη Β1 (θειαμίνη, Aneurin) Τρόφιμα 100g
18. κρεμμύδια (πρώτες) περιέχει 0.05 mg βιταμίνη Β1 (θειαμίνη, Aneurin) Τρόφιμα 100g
19. μελιτζάνα (πρώτες) περιέχει 0.06 mg βιταμίνη Β1 (θειαμίνη, Aneurin) Τρόφιμα 100g
20. καλαμπόκι (πρώτες) περιέχει 0.06 mg βιταμίνη Β1 (θειαμίνη, Aneurin) Τρόφιμα 100g
21. ραπανάκι (πρώτες) περιέχει 0.06 mg βιταμίνη Β1 (θειαμίνη, Aneurin) Τρόφιμα 100g
22. φασόλια (ξηρό) περιέχει 0.06 mg βιταμίνη Β1 (θειαμίνη, Aneurin) Τρόφιμα 100g
23. χρένο (πρώτες) περιέχει 0.06 mg βιταμίνη Β1 (θειαμίνη, Aneurin) Τρόφιμα 100g
24. φακές (ξηρό) περιέχει 0.07 mg βιταμίνη Β1 (θειαμίνη, Aneurin) Τρόφιμα 100g
25. σχοινόπρασο (πρώτες) περιέχει 0.08 mg βιταμίνη Β1 (θειαμίνη, Aneurin) Τρόφιμα 100g
26. γλυκοπατάτες (πρώτες) περιέχει 0.08 mg βιταμίνη Β1 (θειαμίνη, Aneurin) Τρόφιμα 100g
27. πιπεριά περιέχει 0.08 mg βιταμίνη Β1 (θειαμίνη, Aneurin) Τρόφιμα 100g
28. ντομάτα (πρώτες) περιέχει 0.08 mg βιταμίνη Β1 (θειαμίνη, Aneurin) Τρόφιμα 100g
29. μπρόκολο (ωμό) περιέχει 0.09 mg βιταμίνη Β1 (θειαμίνη, Aneurin) Τρόφιμα 100g
30. κολοκύθι περιέχει 0.09 mg βιταμίνη Β1 (θειαμίνη, Aneurin) Τρόφιμα 100g
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β1 ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποιες τροφές έχουν την πιο βιταμίνη Β1;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β1 ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια τροφή έχει το λιγότερο βιταμίνη Β1;
Δημητριακά και προϊόντα δημητριακών
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β1 ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια δημητριακά και τα προϊόντα δημητριακών έχουν την πιο βιταμίνη Β1;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β1 ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια δημητριακά και τα προϊόντα δημητριακών έχουν το λιγότερο βιταμίνη Β1;
κρέας
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β1 ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ οποίων το κρέας έχει την πιο βιταμίνη Β1;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β1 ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ οποίων το κρέας έχει την ελάχιστη βιταμίνη Β1;
εκλεκτά τρόφιμα
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β1 ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ ποια προϊόντα με βάση το κρέας έχουν την πιο βιταμίνη Β1;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β1 ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ ποια προϊόντα με βάση το κρέας έχουν τη μικρότερη βιταμίνη Β1;
κυνήγι
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β1 ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια ελαφιού έχει το πιο βιταμίνη Β1;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β1 ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια ελαφιού έχει το λιγότερο βιταμίνη Β1;
πουλερικά
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β1 ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια πουλερικά έχει το πιο βιταμίνη Β1;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β1 ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ τα πουλερικά έχει το λιγότερο βιταμίνη Β1;
Πουλιά
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β1 ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια πουλιά έχουν την πιο βιταμίνη Β1;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β1 ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια πουλιά έχουν το λιγότερο βιταμίνη Β1;
Marine ψάρια
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β1 ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ Σε θαλάσσια ψάρια έχουν την πιο βιταμίνη Β1;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β1 ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια θαλάσσια ψάρια έχουν τη μικρότερη βιταμίνη Β1;
ψάρια του γλυκού νερού
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β1 ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια ψάρια του γλυκού νερού έχουν την πιο βιταμίνη Β1;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β1 ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια ψάρια του γλυκού νερού έχουν τη μικρότερη βιταμίνη Β1;
Μύδια, καβούρια, κλπ.
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β1 ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια μύδια, καβούρια κλπ έχουν την πιο βιταμίνη Β1;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β1 ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ Σε μύδια, καβούρια κλπ έχουν το λιγότερο βιταμίνη Β1;
γάλα
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β1 ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ οποίων το γάλα έχει το πιο βιταμίνη Β1;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β1 ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ οποίων το γάλα έχει τη λιγότερη βιταμίνη Β1;
Ζύμωση γάλα, κρέμα γάλακτος, κλπ.
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β1 ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια ζυμωμένο γάλα, κλπ κρέμα έχει την πιο βιταμίνη Β1;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β1 ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια ζυμωμένο γάλα, κλπ κρέμα έχει το λιγότερο βιταμίνη Β1;
ζύμωση τυριά
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β1 ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Σε τυριά που έχουν υποστεί ζύμωση έχουν την πιο βιταμίνη Β1;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β1 ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Σε τυριά που έχουν υποστεί ζύμωση έχουν τη μικρότερη βιταμίνη Β1;
αυγά πουλερικών
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β1 ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ οποίων τα αυγά πουλερικών έχουν την πιο βιταμίνη Β1;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β1 ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια τα αυγά πουλερικών έχουν τη μικρότερη βιταμίνη Β1;
Λαχανικά και φυτικά προϊόντα
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β1 ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια τα λαχανικά και τα λαχανικά, τα προϊόντα έχουν την πιο βιταμίνη Β1;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β1 ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια τα λαχανικά και τα λαχανικά, τα προϊόντα έχουν το λιγότερο βιταμίνη Β1;
Τα φρούτα και προϊόντα φρούτων
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β1 ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια φρούτα και τα προϊόντα έχουν την πιο βιταμίνη Β1;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β1 ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια φρούτα και τα προϊόντα να έχουν το λιγότερο από βιταμίνη Β1;
Οι λιπαρές ουσίες
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β1 ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια λίπη και λιπαρές ουσίες που έχουν την πιο βιταμίνη Β1;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β1 ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια λίπη και λιπαρές ουσίες που έχουν τη μικρότερη βιταμίνη Β1;
Σάκχαρα και παράγωγα σακχάρων
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β1 ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια σάκχαρα και τα παράγωγα της ζάχαρης έχουν την πιο βιταμίνη Β1;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β1 ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ οποίων σάκχαρα και τα παράγωγα της ζάχαρης έχουν τη μικρότερη βιταμίνη Β1;
βλ. επίσης:
Διατροφής για απώλεια βάρους - ΘΕΡΜΙΔΕΣ που προετοίμασε - μεταποιημένα λαχανικά έχουν τις λιγότερες θερμίδες;ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β1 ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποιο απροετοίμαστος - ωμά λαχανικά έχουν την ελάχιστη βιταμίνη Β1;
Τροφές πλούσιες σε νάτριο Ποια τα λαχανικά και τα λαχανικά, τα προϊόντα έχουν την πιο νάτριο;
Τροφές πλούσιες σε σίδηρο Ποια τα λαχανικά και τα λαχανικά, τα προϊόντα έχουν την πιο σιδήρου;
Τροφές πλούσιες σε μαγνήσιο Ποιο απροετοίμαστος - ωμά λαχανικά έχουν την πιο μαγνήσιο;
Διατροφής για απώλεια βάρους Ποια τα λαχανικά και τα λαχανικά, τα προϊόντα έχουν το λιγότερο λίπος;
ΟΡΥΚΤΑ ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ που προετοίμασε - μεταποιημένα λαχανικά έχουν τις λιγότερες μέταλλα;
ΤΡΟΦΗ ΓΙΑ αύξηση του σωματικού βάρους Ποιο απροετοίμαστος - ωμά λαχανικά έχουν την πιο λιπαρά;
Τροφές πλούσιες σε ασβέστιο Ποιο απροετοίμαστος - ωμά λαχανικά έχουν το περισσότερο ασβέστιο;
ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β1 ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ που προετοίμασε - μεταποιημένα λαχανικά έχουν την πιο βιταμίνες Β1;
είδη τροφίμων:
Δημητριακά και προϊόντα δημητριακών
κρέας
εκλεκτά τρόφιμα
κυνήγι
πουλερικά
Πουλιά
Marine ψάρια
ψάρια του γλυκού νερού
Μύδια, καβούρια, κλπ.
γάλα
Ζύμωση γάλα, κρέμα γάλακτος, κλπ.
ζύμωση τυριά
αυγά πουλερικών
Λαχανικά και φυτικά προϊόντα
Τα φρούτα και προϊόντα φρούτων
Οι λιπαρές ουσίες
Σάκχαρα και παράγωγα σακχάρων
είδη παντοπωλείου:
κόκκους καλαμπόκι ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
βόειο λίπος ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
αστακός (νωπά) ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
ραβέντι μαρμελάδα ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
κουνουπίδι (βραστό) ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
μαύρο ψωμί ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
πάστα ντομάτας σε κονσέρβες ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
πράσα (πρώτες) ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
κακάο σε σκόνη ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
Boletus ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
ακατέργαστης ζάχαρης ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
ανανά (φρέσκο) ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
κεφίρ ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
πουλερικό ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
βερίκοκα (αποξηραμένα) ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
καραβίδες σε ένα κουτί ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
φυσικό μέλι των μελισσών ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
μαρμελάδα βατόμουρο σε κονσέρβα ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
πατάτας (πρώτες) ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
σχοινόπρασο (πρώτες) ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
Νατρίου στα τρόφιμα. Πόσο νάτριο υπάρχει σε κόκκους καλαμπόκι?
Κάλιο σε τρόφιμα. Πόσο κάλιο υπάρχει σε βόειο λίπος?
Η βιταμίνη στα τρόφιμα. Πόσο βιταμίνη Α (ρετινόλη ή καροτένιο) υπάρχει σε αστακός (νωπά)?
Νατρίου στα τρόφιμα. Πόσο νάτριο υπάρχει σε ραβέντι μαρμελάδα?
Υγιεινά τρόφιμα - θερμίδες. Πόσες θερμίδες είναι εκεί κουνουπίδι (βραστό)?
Ασβεστίου στα τρόφιμα. Πόσο ασβέστιο υπάρχει σε μαύρο ψωμί?