ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β1 ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια σάκχαρα και τα παράγωγα της ζάχαρης έχουν την πιο βιταμίνη Β1;
1.
μαρμελάδες (μέσος όρος) περιέχει 0.20 mg βιταμίνη Β1 (θειαμίνη, Aneurin) Τρόφιμα 100g
2.
ζελέ (μέσος όρος) περιέχει 0.20 mg βιταμίνη Β1 (θειαμίνη, Aneurin) Τρόφιμα 100g
3.
κακάο σε σκόνη περιέχει 0.11 mg βιταμίνη Β1 (θειαμίνη, Aneurin) Τρόφιμα 100g
4.
σοκολάτες γάλακτος περιέχει 0.10 mg βιταμίνη Β1 (θειαμίνη, Aneurin) Τρόφιμα 100g
5.
μέλασσα περιέχει 0.04 mg βιταμίνη Β1 (θειαμίνη, Aneurin) Τρόφιμα 100g
6.
σοκολάτα ανάμειξη περιέχει 0.03 mg βιταμίνη Β1 (θειαμίνη, Aneurin) Τρόφιμα 100g
7.
καραμέλλα περιέχει 0.02 mg βιταμίνη Β1 (θειαμίνη, Aneurin) Τρόφιμα 100g
8.
καραμέλα (κατά μέσο όρο) περιέχει 0.00 mg βιταμίνη Β1 (θειαμίνη, Aneurin) Τρόφιμα 100g
9.
φυσικό μέλι των μελισσών περιέχει 0.00 mg βιταμίνη Β1 (θειαμίνη, Aneurin) Τρόφιμα 100g
10.
σιρόπι περιέχει 0.00 mg βιταμίνη Β1 (θειαμίνη, Aneurin) Τρόφιμα 100g
11.
ακατέργαστης ζάχαρης περιέχει 0.00 mg βιταμίνη Β1 (θειαμίνη, Aneurin) Τρόφιμα 100g
12.
λευκής ραφιναρισμένης ζάχαρης περιέχει 0.00 mg βιταμίνη Β1 (θειαμίνη, Aneurin) Τρόφιμα 100g