Κάλιο σε τρόφιμα. Πόσο κάλιο υπάρχει σε ραφή?

ραφή περιέχει 0.20 mg κάλιο (ραφή - Φαγητό 100g)

ραφή περιέχει:

- 892.00 θερμίδες (ραφή - Φαγητό 100g)

- 0.00 g υδατάνθρακες (ραφή - Φαγητό 100g)

- 99.00 g λίπους (ραφή - Τρόφιμα 100g)

- 0.00 g Πρωτεΐνη (ραφή - Φαγητό 100g)

ορυκτά

ραφή περιέχει:

- 1.00 mg ασβέστιο (ραφή - Φαγητό 100g)

- 0.10 mg σιδήρου (ραφή - τρόφιμα 100g)

- 0.00 mg μαγνήσιο (ραφή - Φαγητό 100g)

- 3.00 mg φωσφόρου (ραφή - Φαγητό 100g)

- 0.20 mg κάλιο (ραφή - Φαγητό 100g)

- 0.30 mg νατρίου (ραφή - Φαγητό 100g)

βιταμίνες

ραφή περιέχει:

- 0.00 mg βιταμίνης Α (ρετινόλη ή καροτένιο) (ραφή - Τρόφιμα 100g)

- 0.00 mg βιταμίνη Β1 (θειαμίνη, Aneurin) (ραφή - Τρόφιμα 100g)

- 0.00 mg βιταμίνη Β2 ή ριβοφλαβίνη (ραφή - Τρόφιμα 100g)

- 0.00 mg βιταμίνης Β6 ή πυριδοξίνη (ραφή - Τρόφιμα 100g)

- 0.00 mg βιταμίνης C ή ασκορβικό οξύ (ραφή - τρόφιμα 100g)

- 2.00 mg βιταμίνης Ε ή τοκοφερόλη (ραφή - Φαγητό 100g)

βλ. επίσης:

ΒΙΤΑΜΙΝΗ C ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια κρέας έχει την πιο βιταμίνη C;
ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ ΚΑΙ ΜΕΤΑΛΛΑ ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Σε απροετοίμαστος - ωμό κρέας έχει τις λιγότερες βιταμίνες και μέταλλα;
ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΧΩΡΙΣ ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ που προετοίμασε - επεξεργασμένου κρέατος έχει τις λιγότερο υδατάνθρακες;
Τροφές πλούσιες σε υδατάνθρακες που προετοίμασε - επεξεργασμένου κρέατος έχει τα πιο υδατάνθρακες;
ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β1 ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ που προετοίμασε - επεξεργασμένου κρέατος έχει το πιο βιταμίνη Β1;
ΤΡΟΦΗ ΓΙΑ αύξηση του σωματικού βάρους που προετοίμασε - επεξεργασμένου κρέατος έχει τα περισσότερα λιπαρά;
Τροφές πλούσιες σε φώσφορο οποίων το κρέας που έχει την πιο φωσφόρου;
ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΧΩΡΙΣ ΝΑΤΡΙΟ που προετοίμασε - επεξεργασμένου κρέατος έχει το λιγότερο νάτριο;
ΟΡΥΚΤΑ ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποιο απροετοίμαστος - ωμό κρέας έχει τα λιγότερα ορυκτά;
ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β2 ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ που προετοίμασε - επεξεργασμένου κρέατος έχει το λιγότερο βιταμίνη Β2;