Κάλιο σε τρόφιμα. Πόσο κάλιο υπάρχει σε μπαρμπουνάκι?

μπαρμπουνάκι περιέχει 250.00 mg κάλιο (μπαρμπουνάκι - Φαγητό 100g)

μπαρμπουνάκι περιέχει:

- 99.00 θερμίδες (μπαρμπουνάκι - Φαγητό 100g)

- 0.00 g υδατάνθρακες (μπαρμπουνάκι - Φαγητό 100g)

- 3.00 g λίπους (μπαρμπουνάκι - Τρόφιμα 100g)

- 18.00 g Πρωτεΐνη (μπαρμπουνάκι - Φαγητό 100g)

ορυκτά

μπαρμπουνάκι περιέχει:

- 95.00 mg ασβέστιο (μπαρμπουνάκι - Φαγητό 100g)

- 0.00 mg σιδήρου (μπαρμπουνάκι - τρόφιμα 100g)

- 0.00 mg μαγνήσιο (μπαρμπουνάκι - Φαγητό 100g)

- 180.00 mg φωσφόρου (μπαρμπουνάκι - Φαγητό 100g)

- 250.00 mg κάλιο (μπαρμπουνάκι - Φαγητό 100g)

- 100.00 mg νατρίου (μπαρμπουνάκι - Φαγητό 100g)

βιταμίνες

μπαρμπουνάκι περιέχει:

- 0.00 mg βιταμίνης Α (ρετινόλη ή καροτένιο) (μπαρμπουνάκι - Τρόφιμα 100g)

- 0.00 mg βιταμίνη Β1 (θειαμίνη, Aneurin) (μπαρμπουνάκι - Τρόφιμα 100g)

- 0.00 mg βιταμίνη Β2 ή ριβοφλαβίνη (μπαρμπουνάκι - Τρόφιμα 100g)

- 0.00 mg βιταμίνης Β6 ή πυριδοξίνη (μπαρμπουνάκι - Τρόφιμα 100g)

- 0.00 mg βιταμίνης C ή ασκορβικό οξύ (μπαρμπουνάκι - τρόφιμα 100g)

- 0.00 mg βιταμίνης Ε ή τοκοφερόλη (μπαρμπουνάκι - Φαγητό 100g)

βλ. επίσης:

ΒΙΤΑΜΙΝΗ C ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια θαλάσσια ψάρια έχουν το λιγότερο βιταμίνη C;
ΤΡΟΦΗ ΓΙΑ αύξηση του σωματικού βάρους Ποια απροετοίμαστος - ωμό ψάρι θαλάσσιο έχουν τα περισσότερα λιπαρά;
ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β2 ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ που προετοίμασε - μεταποιημένα ψάρια θαλάσσης έχουν τη μικρότερη βιταμίνη Β2;
ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β1 ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια απροετοίμαστος - ωμό ψάρι θαλάσσιο έχουν τη μικρότερη βιταμίνη Β1;
Δίαιτα χωρίς ΦΩΣΦΟΡΟΥ που προετοίμασε - μεταποιημένα ψάρια θαλάσσης έχουν το λιγότερο φώσφορο;
ΒΙΤΑΜΙΝΗ C ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Σε απροετοίμαστος - ωμό ψάρι θαλάσσιο έχουν την πιο βιταμίνη C;
ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β2 ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια θαλάσσια ψάρια έχουν τη μικρότερη βιταμίνη Β2;
Δίαιτα χωρίς ΜΑΓΝΗΣΙΟ που προετοίμασε - μεταποιημένα ψάρια θαλάσσης έχουν το λιγότερο μαγνήσιο;
Δίαιτα χωρίς ΣΙΔΗΡΟΥ που αλιεύουν θαλάσσια έχουν το λιγότερο σίδηρο;
ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β2 ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Σε θαλάσσια ψάρια έχουν την πιο βιταμίνη Β2;