ΤΡΟΦΙΜΩΝ - Υδατάνθρακες. Πόσα υδατάνθρακες είναι εκεί πέρκα?

πέρκα περιέχει 0.00 g υδατάνθρακες (πέρκα - Φαγητό 100g)

πέρκα περιέχει:

- 97.00 θερμίδες (πέρκα - Φαγητό 100g)

- 0.00 g υδατάνθρακες (πέρκα - Φαγητό 100g)

- 2.40 g λίπους (πέρκα - Τρόφιμα 100g)

- 18.70 g Πρωτεΐνη (πέρκα - Φαγητό 100g)

ορυκτά

πέρκα περιέχει:

- 34.00 mg ασβέστιο (πέρκα - Φαγητό 100g)

- 1.00 mg σιδήρου (πέρκα - τρόφιμα 100g)

- 0.00 mg μαγνήσιο (πέρκα - Φαγητό 100g)

- 210.00 mg φωσφόρου (πέρκα - Φαγητό 100g)

- 250.00 mg κάλιο (πέρκα - Φαγητό 100g)

- 70.00 mg νατρίου (πέρκα - Φαγητό 100g)

βιταμίνες

πέρκα περιέχει:

- 0.01 mg βιταμίνης Α (ρετινόλη ή καροτένιο) (πέρκα - Τρόφιμα 100g)

- 0.08 mg βιταμίνη Β1 (θειαμίνη, Aneurin) (πέρκα - Τρόφιμα 100g)

- 0.12 mg βιταμίνη Β2 ή ριβοφλαβίνη (πέρκα - Τρόφιμα 100g)

- 0.00 mg βιταμίνης Β6 ή πυριδοξίνη (πέρκα - Τρόφιμα 100g)

- 0.00 mg βιταμίνης C ή ασκορβικό οξύ (πέρκα - τρόφιμα 100g)

- 0.00 mg βιταμίνης Ε ή τοκοφερόλη (πέρκα - Φαγητό 100g)

βλ. επίσης:

ΟΡΥΚΤΑ ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια ψάρια του γλυκού νερού έχουν τις λιγότερες μέταλλα;
Τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνες Ποιο απροετοίμαστος - ωμό ψάρι του γλυκού νερού έχουν την πιο πρωτεΐνη;
Τροφές πλούσιες σε σίδηρο Σε ψάρια του γλυκού νερού έχουν το λιγότερο σίδηρο;
ΒΙΤΑΜΙΝΗ C ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποιο απροετοίμαστος - ωμό ψάρι του γλυκού νερού έχουν τη μικρότερη βιταμίνη C;
ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ ΣΤΗΝ ΤΡΟΦΙΜΩΝ Ποιο απροετοίμαστος - ωμό ψάρι του γλυκού νερού έχουν τη μικρότερη βιταμίνη;
Δίαιτα χωρίς ΜΑΓΝΗΣΙΟ Ποια απροετοίμαστος - ωμό ψάρι του γλυκού νερού έχουν το λιγότερο μαγνήσιο;
ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β6 ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια ψάρια του γλυκού νερού έχουν τη μικρότερη βιταμίνη Β6;
ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΧΩΡΙΣ ΚΑΛΙΟ Ποια απροετοίμαστος - ωμό ψάρι του γλυκού νερού έχουν το λιγότερο κάλιο;
ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β1 ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ που προετοίμασε - μεταποιημένα ψάρια του γλυκού νερού έχουν τη μικρότερη βιταμίνη Β1;
Τροφές πλούσιες σε νάτριο Ποιο απροετοίμαστος - ωμό ψάρι του γλυκού νερού έχουν την πιο νάτριο;