logo
kriterij

Iarann ​​i mbia. Cé mhéad iarann ​​ann i potatoe (sliseanna)?


potatoe (sliseanna) tá 1.90 mg iarainn (potatoe (sliseanna) - bia 100g)

Potatoe (sliseanna) tá:

- 557.00 calories (potatoe (sliseanna) - Bia 100g)

- 49.00 carbaihiodráití g (potatoe (sliseanna) - Bia 100g)

- 37.10 g saill (potatoe (sliseanna) - Bia 100g)

- 6.70 g Próitéin (potatoe (sliseanna) - Bia 100g)



Mianraí

Potatoe (sliseanna) tá:

- 30.00 mg cailciam (potatoe (sliseanna) - Bia 100g)

- 1.90 mg iarainn (potatoe (sliseanna) - bia 100g)

- 0.00 mg maignéisiam (potatoe (sliseanna) - Bia 100g)

- 152.00 mg fosfar (potatoe (sliseanna) - Bia 100g)

- 620.00 mg potaisiam (potatoe (sliseanna) - Bia 100g)

- 340.00 mg sóidiam (potatoe (sliseanna) - Bia 100g)

Vitimíní

Potatoe (sliseanna) tá:

- 0.02 mg vitimín A (retinol nó carotene) (potatoe (sliseanna) - Bia 100g)

- 0.18 mg vitimín B1 (Thiamin, Aneurin) (potatoe (sliseanna) - Bia 100g)

- 0.11 mg vitimín B2 nó Ribeaflaivin (potatoe (sliseanna) - Bia 100g)

- 0.00 mg vitimín B6 nó pyridoxine (potatoe (sliseanna) - Bia 100g)

- 11.00 mg de vitimín C nó aigéad ascorbic (potatoe (sliseanna) - bia 100g)

- 0.00 mg E vitimín nó tócaifearóil (potatoe (sliseanna) - Bia 100g)



>> AISTE BIA GAN IARANN ​​ Cén uibheacha éanlaithe clóis bhfuil an iarann ​​a laghad?
>> AISTE BIA GAN IARANN ​​ Cén Saillte agus substaintí sailleacha go bhfuil an iarann ​​a laghad?
>> AISTE BIA GAN IARANN ​​ Cén iasc mara mbeadh an t-iarann ​​a laghad?
>> BIANNA SAIBHIR I IARANN ​​ Cén fiafheola an iarann ​​an chuid is mó?
>> AISTE BIA GAN IARANN ​​ Cén fiafheola an iarann ​​a laghad?
>> BIANNA SAIBHIR I IARANN ​​ Cén feola bhfuil an iarann ​​an chuid is mó?
>> AISTE BIA GAN IARANN ​​ Cén feola bhfuil an iarann ​​a laghad?
>> BIANNA SAIBHIR I IARANN ​​ Cén éin bhfuil an iarann ​​an chuid is mó?
>> AISTE BIA GAN IARANN ​​ Cén éin bhfuil an iarann ​​a laghad?
>> BIANNA SAIBHIR I IARANN ​​ Cén éanlaithe bhfuil an iarann ​​an chuid is mó?
>> AISTE BIA GAN IARANN ​​ Cén éanlaithe bhfuil an iarann ​​a laghad?
>> AISTE BIA GAN IARANN ​​ Cén clams, tá portáin etc an t-iarann ​​a laghad?
>> AISTE BIA GAN IARANN ​​ Cén bia go bhfuil an iarann ​​a laghad?
>> BIANNA SAIBHIR I IARANN ​​ Cén bainne bhfuil an iarann ​​an chuid is mó?
>> AISTE BIA GAN IARANN ​​ Cén bainne bhfuil an iarann ​​a laghad?
>> BIANNA SAIBHIR I IARANN ​​ Cé acu coipthe bainne, uachtar, srl an iarann ​​an chuid is mó?
>> AISTE BIA GAN IARANN ​​ Cé acu coipthe bainne, uachtar, srl an iarann ​​a laghad?
>> AISTE BIA GAN IARANN ​​ cáiseanna Cén coipthe go bhfuil an iarann ​​a laghad?
>> BIANNA SAIBHIR I IARANN ​​ Cad iad na torthaí agus táirgí torthaí go bhfuil an iarann ​​an chuid is mó?
>> AISTE BIA GAN IARANN ​​ Cad iad na torthaí agus táirgí torthaí go bhfuil an iarann ​​a laghad?
>> AISTE BIA GAN IARANN ​​ Cad iad na táirgí feola bhfuil an iarann ​​a laghad?
>> Tá TáIRGí FEOLA CéN T-IARANN ​​AN CHUID IS Mó Bianna saibhir i Iarann?
>> Tá IASC MARA CéN T-IARANN ​​AN CHUID IS Mó Bianna saibhir i Iarann?
>> Tá IASC FíORUISCE CéN T-IARANN ​​AN CHUID IS Mó Bianna saibhir i Iarann?
>> Tá IASC FíORUISCE CéN T-IARANN ​​A LAGHAD Bianna saibhir i Iarann?
>> Tá Cé CLAMS, PORTáIN ETC AN IARANN ​​AN CHUID IS Mó Bianna saibhir i Iarann?
>> Tá CáISEANNA CéN COIPTHE AN IARANN ​​AN CHUID IS Mó Bianna saibhir i Iarann?
>> Tá CAD IAD NA SAILLTE AGUS SUBSTAINTí SAILLEACHA AN IARANN ​​AN CHUID IS Mó Bianna saibhir i Iarann?
>> BIANNA SAIBHIR I IARANN ​​ A bhfuil uibheacha éanlaithe clóis an iarann ​​an chuid is mó?
>> BIANNA SAIBHIR I IARANN ​​ A bhfuil siúcraí agus díorthaigh siúcra an iarann ​​an chuid is mó?
>> AISTE BIA GAN IARANN ​​ A bhfuil siúcraí agus díorthaigh siúcra an iarann ​​a laghad?
>> BIANNA SAIBHIR I IARANN ​​ A bhfuil gránaigh agus táirgí gránaigh an iarann ​​an chuid is mó?
>> AISTE BIA GAN IARANN ​​ A bhfuil gránaigh agus táirgí gránaigh an iarann ​​a laghad?
>> AISTE BIA GAN IARANN ​​ A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí an iarann ​​a laghad?
>> BIANNA SAIBHIR I IARANN ​​ A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí an chuid is mó iarann?
>> BIANNA SAIBHIR I IARANN ​​ A bhfuil bianna an iarainn is mó?


Féach freisin:

VITIMíN C I MBIANNA Cén neamhullmhaithe - glasraí amha go bhfuil ar a laghad vitimín C?
VITIMíN E I BIA Cén ullmhaithe - glasraí próiseáilte go bhfuil ar a laghad vitimín E?
AISTE BIA GAN CARBAIHIODRáITí A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí na carbaihiodráití a laghad?
BIA DO CAILLTEANAS MEáCHAN A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí an saille ar a laghad?
BIANNA SAIBHIR I FOSFAR A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí an chuid is mó fosfar?
BIANNA SAIBHIR I FOSFAR Cén ullmhaithe - glasraí próiseáilte ag an fosfar an chuid is mó?
AISTE BIA GAN CARBAIHIODRáITí Cén neamhullmhaithe - glasraí amha go bhfuil an carbaihiodráití a laghad?
BIANNA SAIBHIR I PRóITéIN A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí an próitéin is mó?
VITIMíN C I MBIANNA Cad iad na glasraí agus táirgí glasraí an chuid is mó vitimín C?
BIANNA SAIBHIR I POTAISIAM Cén neamhullmhaithe - glasraí amha go bhfuil an chuid is mó potaisiam?

CINEáLACHA BIA:


Gránaigh agus táirgí gránach
Feola
delicatessen
Fiafheoil
Éanlaith
Éin
iasc Mara
iasc fionnuisce
Clams, portáin, srl
Bainne
Coipthe bainne, uachtar, srl
cáiseanna coipthe
uibheacha éanlaithe clóis
Glasraí agus táirgí glasra
Torthaí agus táirgí torthaí
substaintí sailleacha
Siúcraí agus díorthaigh siúcra

Earraí grósaera:


Scadán (deataithe) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
úlla, candied stánaithe ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Gcearc gealacán uibhe 100 g ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Eascann (úr) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Aibreog (úr) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Bainne cíche ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Cairéid (amh) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Uibheacha cearc ar buíocán 100 g ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Fianán ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Só pónaire soighe ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Beacáin shaothraithe, úr ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Cruithneacht semolina ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Sicín ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Biotáille phiorraí, stánaithe i sioróip ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Saill ainmhíoch (meánluach na saille mairteola, caorach agus muc) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Laofheoil polumasno ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Arán seagal ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Bainne comhdhlúite bó, milsithe ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Pheasant ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Ríse gráin glónraithe, bruite ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )


Maignéisiam i mbianna. Cé mhéad maignéisiam ann i scadán (deataithe)?
Vitimíní E i mbianna. Cé mhéad atá E vitimín nó tócaifearóil ann úlla, candied stánaithe?
Vitimíní C i mbianna. Cé mhéad atá vitimín C nó ascorbic ann gcearc gealacán uibhe 100 g?
Vitimíní E i mbianna. Cé mhéad atá E vitimín nó tócaifearóil ann eascann (úr)?
Vitimíní C i mbianna. Cé mhéad atá vitimín C nó ascorbic ann aibreog (úr)?
Fosfar i mbianna. Cé mhéad fosfar ann i bainne cíche?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more