BIA SAIBHIR I FOSFAR
Cén neamhullmhaithe - tá bia amh an fosfar an chuid is mó?
Cailciam | Iarann | Maignéisiam | Fosfar | Potaisiam | Sóidiam
BIA SAIBHIR I FOSFAR Cén neamhullmhaithe - tá bia amh an fosfar an chuid is mó?
1. Miocrób cruithneacht tá 1100.00 mg fosfar Bia 100g
2. Mara algaí (tirim) tá 1000.00 mg fosfar Bia 100g
3. Só arbhar tá 910.00 mg fosfar Bia 100g
4. Ementaler tá 860.00 mg fosfar Bia 100g
5. Parmesan tá 820.00 mg fosfar Bia 100g
6. Shampla péacáin eorna tá 775.00 mg fosfar Bia 100g
7. Sairdíní (ar fad stánaithe in uisce) tá 586.00 mg fosfar Bia 100g
8. Pónaire soighe síolta triomaithe ar fad tá 583.00 mg fosfar Bia 100g
9. Uibheacha cearc ar buíocán 100 g tá 580.00 mg fosfar Bia 100g
10. Sairdíní (úr) tá 490.00 mg fosfar Bia 100g
11. Almond (tirim) tá 473.00 mg fosfar Bia 100g
12. Peanuts (tirim) tá 420.00 mg fosfar Bia 100g
13. Pónairí glasa, amh tá 415.00 mg fosfar Bia 100g
14. Mhin choirce gcáithnínísneachta tá 404.00 mg fosfar Bia 100g
15. Mhin choirce tá 390.00 mg fosfar Bia 100g
16. Gallchnó (tirim) tá 390.00 mg fosfar Bia 100g
17. Piobar dearg tá 380.00 mg fosfar Bia 100g
18. Plúr cruithneachta tá 372.00 mg fosfar Bia 100g
19. Cáis Ollainnis tá 330.00 mg fosfar Bia 100g
20. Hazelnut (tirim) tá 310.00 mg fosfar Bia 100g
21. Ríse gráin (nach scafa) tá 302.00 mg fosfar Bia 100g
22. Tuna stánaithe tá 294.00 mg fosfar Bia 100g
23. Gráin arbhair tá 280.00 mg fosfar Bia 100g
24. Bradán (úr) tá 270.00 mg fosfar Bia 100g
25. Scadán (deataithe) tá 254.00 mg fosfar Bia 100g
26. Oinniúin dearg tá 253.00 mg fosfar Bia 100g
27. Scadán (úr) tá 240.00 mg fosfar Bia 100g
28. Bradán stánaithe tá 228.00 mg fosfar Bia 100g
29. Eascann (deataithe) tá 211.00 mg fosfar Bia 100g
30. Iomlán cearc ubh 100 g tá 208.00 mg fosfar Bia 100g
>> BIA SAIBHIR I FOSFAR Cén bia go bhfuil an fosfar an chuid is mó?
>> AISTE BIA GAN FOSFAR Cén bia an fhosfair a laghad?
Gránaigh agus táirgí gránach
>> BIANNA SAIBHIR I FOSFAR A bhfuil gránaigh agus táirgí gránaigh an fosfar an chuid is mó?
>> AISTE BIA GAN FOSFAR A bhfuil gránaigh agus táirgí gránaigh an fhosfair a laghad?
Feola
>> BIANNA SAIBHIR I FOSFAR Cén feola bhfuil an fosfar an chuid is mó?
>> AISTE BIA GAN FOSFAR Cén feola bhfuil an fhosfair a laghad?
Delicatessen
>> Tá TáIRGí FEOLA CéN AN FOSFAR AN CHUID IS Mó Bianna saibhir i fosfar?
>> AISTE BIA GAN FOSFAR Cad iad na táirgí feola bhfuil an fhosfair a laghad?
Fiafheoil
>> BIA SAIBHIR I FOSFAR Cén fiafheola an fosfar an chuid is mó?
>> AISTE BIA GAN FOSFAR Cén fiafheola an fhosfair a laghad?
Éanlaith
>> BIA SAIBHIR I FOSFAR Cén éanlaithe bhfuil an fosfar an chuid is mó?
>> AISTE BIA GAN FOSFAR Cén éanlaithe bhfuil an fhosfair a laghad?
Éin
>> BIA SAIBHIR I FOSFAR Cén éan an fosfar an chuid is mó?
>> AISTE BIA GAN FOSFAR Cén éan an fhosfair a laghad?
Iasc Mara
>> Tá IASC MARA CéN AN FOSFAR AN CHUID IS Mó Bianna saibhir i fosfar?
>> AISTE BIA GAN FOSFAR Cén iasc mara mbeadh an fhosfair a laghad?
Iasc fionnuisce
>> Tá IASC FíORUISCE CéN AN FOSFAR AN CHUID IS Mó Bianna saibhir i fosfar?
>> AISTE BIA GAN FOSFAR Cén iasc fionnuisce an fhosfair a laghad?
Clams, portáin, srl
>> Tá Cé CLAMS, PORTáIN ETC AN FOSFAR AN CHUID IS Mó Bianna saibhir i fosfar?
>> AISTE BIA GAN FOSFAR Cén clams, tá portáin etc an fhosfair a laghad?
Bainne
>> BIANNA SAIBHIR I FOSFAR Cén bainne bhfuil an fosfar an chuid is mó?
>> AISTE BIA GAN FOSFAR Cén bainne an fhosfair a laghad?
Coipthe bainne, uachtar, srl
>> BIA SAIBHIR I FOSFAR Cé acu coipthe bainne, uachtar, srl an fosfar an chuid is mó?
>> AISTE BIA GAN FOSFAR Cé acu coipthe bainne, uachtar, srl an fhosfair a laghad?
Cáiseanna coipthe
>> Tá Cé CáISEANNA COIPTHE AN FOSFAR AN CHUID IS Mó Bianna saibhir i fosfar?
>> AISTE BIA GAN FOSFAR Tá cáiseanna Cén coipthe an fhosfair a laghad?
Uibheacha éanlaithe clóis
>> BIA SAIBHIR I FOSFAR Cén uibheacha éanlaithe clóis ag an fosfar an chuid is mó?
>> AISTE BIA GAN FOSFAR Cén uibheacha éanlaithe clóis ag an fhosfair a laghad?
Glasraí agus táirgí glasra
>> BIANNA SAIBHIR I FOSFAR A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí an chuid is mó fosfar?
>> AISTE BIA GAN FOSFAR A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí an fhosfair a laghad?
Torthaí agus táirgí torthaí
>> BIANNA SAIBHIR I FOSFAR Cad iad na torthaí agus táirgí torthaí an fosfar an chuid is mó?
>> AISTE BIA GAN FOSFAR Cad iad na torthaí agus táirgí torthaí an fhosfair a laghad?
Substaintí sailleacha
>> Tá CAD IAD NA SAILLTE AGUS SUBSTAINTí SAILLEACHA AN FOSFAR AN CHUID IS Mó Bianna saibhir i fosfar?
>> AISTE BIA GAN FOSFAR Cén Saillte agus substaintí sailleacha an fhosfair a laghad?
Siúcraí agus díorthaigh siúcra
>> BIANNA SAIBHIR I FOSFAR A bhfuil siúcraí agus díorthaigh siúcra an fosfar an chuid is mó?
>> AISTE BIA GAN FOSFAR Cén siúcraí agus díorthaigh siúcra an fhosfair a laghad?
Féach freisin:
VITIMíN C I MBIANNA Cén neamhullmhaithe - tá bia amh a laghad vitimín C?BIA SAIBHIR I FOSFAR Cén bia go bhfuil an fosfar an chuid is mó?
AISTE BIA GAN FOSFAR Cén ullmhaithe - tá bia próiseáilte ar an fosfar a laghad?
BIA DO CAILLTEANAS MEáCHAN Cén ullmhaithe - bia próiseáilte go bhfuil an saille ar a laghad?
AISTE BIA GAN POTAISIAM Cén ullmhaithe - tá bia próiseáilte an potaisiam a laghad?
VITIMíN B2 I MBIANNA Cén bia an B2 vitimín ar a laghad?
VITIMíN A I MBIANNA Cén neamhullmhaithe - tá bia amh an vitimín ar a laghad A?
AISTE BIA GAN MHAIGNéISIAM Cén neamhullmhaithe - tá bia amh an maignéisiam a laghad?
VITIMíN A I MBIANNA Cén bia go bhfuil an vitimín ar a laghad A?
AISTE BIA GAN FOSFAR Cén bia an fhosfair a laghad?
CINEáLACHA BIA:
Gránaigh agus táirgí gránach
Feola
delicatessen
Fiafheoil
Éanlaith
Éin
iasc Mara
iasc fionnuisce
Clams, portáin, srl
Bainne
Coipthe bainne, uachtar, srl
cáiseanna coipthe
uibheacha éanlaithe clóis
Glasraí agus táirgí glasra
Torthaí agus táirgí torthaí
substaintí sailleacha
Siúcraí agus díorthaigh siúcra
Earraí grósaera:
Pónairí glasa, amh ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Ológa (saillte) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Oinniúin (amh) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Piobar dearg ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Foraoise coinín ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Chompóid sútha talún stánaithe ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Cairéid (cócaráilte) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Boletus ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Brocailí (amh) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Plumaí (úr) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Fraochán, stofa stánaithe ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Ola olóige ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Chops laofheoil ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Plúr cruithneachta ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Eascann (deataithe) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Clam cócaráilte ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
úll (úr) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Zwieback ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Beacáin Chanterelle buí ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Ae gé ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
BIA - Próitéin - COTHÚ. Cé mhéad próitéine ann i pónairí glasa, amh?
B2 vitimín i mbianna. Cé mhéad atá B2 vitimín nó Ribeaflaivin ann ológa (saillte)?
BIA - Próitéin - COTHÚ. Cé mhéad próitéine ann i oinniúin (amh)?
Cailciam I BIA. Cé mhéad cailciam ann i piobar dearg?
Sóidiam i mbia. Cé mhéad sóidiam ann i foraoise coinín?
Sóidiam i mbia. Cé mhéad sóidiam ann i chompóid sútha talún stánaithe?