ખોરાકમાં વિટામિન B2. ગાજર (કાચી)?

ગાજર (કાચી) સમાવે 0.05 એમજી વિટામિન B2 અથવા રિબોફ્લેવિન (ગાજર (કાચી) - 100g ફૂડ)

ગાજર (કાચી) સમાવે:

- 42.00 100g ફૂડ (ગાજર (કાચી) - કેલરી)

- 8.50 ગ્રામ કાર્બોહાઈડ્રેટ (ગાજર (કાચી) - ફૂડ 100g)

- 0.15 100g ફૂડ (ગાજર (કાચી) - ગ્રામ ચરબી)

- 1.50 જી પ્રોટીન (ગાજર (કાચી) - 100g ફૂડ)

ખનીજો

ગાજર (કાચી) સમાવે:

- 23.00 મિગ્રા કૅલ્શિયમ (ગાજર (કાચી) - ફૂડ 100g)

- 0.80 ખોરાક 100g (ગાજર (કાચી) - લોહ એમજી)

- 0.00 એમજી મેગ્નેશિયમ (ગાજર (કાચી) - 100g ફૂડ)

- 31.00 એમજી ફોસ્ફરસ (ગાજર (કાચી) - 100g ફૂડ)

- 0.00 એમજી પોટેશિયમ (ગાજર (કાચી) - ફૂડ 100g)

- 48.00 એમજી સોડિયમ (ગાજર (કાચી) - 100g ફૂડ)

વિટામીન

ગાજર (કાચી) સમાવે:

- 0.00 એમજી વિટામિન એ (retinol અથવા કેરોટિન) (ગાજર (કાચી) - ફૂડ 100g)

- 0.02 એમજી વિટામિન બી 1 (thiamin, Aneurin) (ગાજર (કાચી) - 100g ફૂડ)

- 0.05 એમજી વિટામિન B2 અથવા રિબોફ્લેવિન (ગાજર (કાચી) - 100g ફૂડ)

- 0.00 એમજી વિટામિન બી 6 પાયરિડોક્સિનના અથવા (ગાજર (કાચી) - 100g ફૂડ)

- 6.00 વિટામિન C અથવા ascorbic એસિડ એમજી (ગાજર (કાચી) - 100g ખોરાક)

- 0.00 એમજી વિટામિન ઇ અથવા tocopherol (ગાજર (કાચી) - 100g ફૂડ)

આ પણ જુઓ:

ફૂડ MINERALS કયા તૈયાર - પ્રક્રિયા શાકભાજી ઓછામાં ઓછા ખનીજ ધરાવે છે?
પોટેશિયમ વિના આહાર કયા શાકભાજી અને શાકભાજી ઉત્પાદનો ઓછામાં ઓછા પોટેશિયમ છે?
વજન ઘટાડવા માટે આહાર - CALORIES કયા શાકભાજી અને શાકભાજી ઉત્પાદનો ઓછામાં ઓછા કેલરી છે?
ખોરાકમાં વિટામિન બી 1 કયા શાકભાજી અને શાકભાજી ઉત્પાદનો ઓછામાં ઓછું વિટામિન બી 1 છે?
ફૂડ અને વિટામિન્સ MINERALS કયા શાકભાજી અને શાકભાજી ઉત્પાદનો સૌથી વિટામિનો અને ખનિજો છે?
વજનમાં માટે FOOD શાકભાજી અને શાકભાજી ઉત્પાદનો કયા સૌથી ચરબી હોય છે?
ખોરાકમાં અને વિટામિન્સ MINERALS કયા તૈયાર - પ્રક્રિયા શાકભાજી ઓછામાં ઓછા વિટામિનો અને ખનિજો છે?
વજનમાં માટે FOOD કયા તૈયારી વિનાના - કાચા શાકભાજી સૌથી ચરબી હોય છે?
સોડિયમ RICH FOODS કયા તૈયારી વિનાના - કાચા શાકભાજી સૌથી સોડિયમ છે?
ખોરાકમાં વિટામિન `સી જે તૈયારી વિનાના - કાચા શાકભાજી ઓછામાં ઓછું વિટામિન સી હોય છે?