ખોરાકમાં વિટામિન બી 1
કયા તૈયાર - પ્રક્રિયા ચરબી અને ફેટી પદાર્થો સૌથી વધુ વિટામિન બી 1 છે?
વિટામિન એ | વિટામિન બી 1 | વિટામિન B2 | વિટામિન બી 6 | વિટામિન સી | વિટામિન ઇ
ખોરાકમાં વિટામિન બી 1 કયા તૈયાર - પ્રક્રિયા ચરબી અને ફેટી પદાર્થો સૌથી વધુ વિટામિન બી 1 છે?
1. મેયોનેઝ, (હોમમેઇડ) સમાવે 0.04 એમજી વિટામિન બી 1 (thiamin, Aneurin) 100g ફૂડ
2. માર્જરિન (સરેરાશ) સમાવે 0.00 એમજી વિટામિન બી 1 (thiamin, Aneurin) 100g ફૂડ
>> ખોરાકમાં વિટામિન બી 1 ખોરાક કયો સૌથી વિટામિન બી 1 છે?
>> ખોરાકમાં વિટામિન બી 1 ખોરાક કયો ઓછામાં ઓછું વિટામિન બી 1 છે?
અનાજ અને અનાજ ઉત્પાદનો
>> ખોરાકમાં વિટામિન બી 1 જે અનાજ અને અનાજ ઉત્પાદનો સૌથી વિટામિન બી 1 છે?
>> ખોરાકમાં વિટામિન બી 1 જે અનાજ અને અનાજ ઉત્પાદનો ઓછામાં ઓછું વિટામિન બી 1 છે?
માંસ
>> ખોરાકમાં વિટામિન બી 1 જે માંસ સૌથી વિટામિન બી 1 છે?
>> ખોરાકમાં વિટામિન બી 1 જે માંસ ઓછામાં ઓછી વિટામિન બી 1 છે?
Delicatessen
>> ખોરાકમાં વિટામિન બી 1 જે માંસ ઉત્પાદનો સૌથી વિટામિન બી 1 છે?
>> ખોરાકમાં વિટામિન બી 1 જે માંસ ઉત્પાદનો ઓછામાં ઓછું વિટામિન બી 1 છે?
હરણનું માંસ
>> ખોરાકમાં વિટામિન બી 1 કયા હરણનું માંસ સૌથી વિટામિન બી 1 છે?
>> ખોરાકમાં વિટામિન બી 1 કયા હરણનું માંસ ઓછામાં ઓછી વિટામિન બી 1 છે?
મરઘાં - બતકાં
>> ખોરાકમાં વિટામિન બી 1 મરઘાં કયા સૌથી વિટામિન બી 1 છે?
>> ખોરાકમાં વિટામિન બી 1 મરઘાં કયા ઓછામાં ઓછું વિટામિન બી 1 છે?
પક્ષીઓ
>> ખોરાકમાં વિટામિન બી 1 પક્ષીઓ જે સૌથી વિટામિન બી 1 છે?
>> ખોરાકમાં વિટામિન બી 1 પક્ષીઓ જે ઓછામાં ઓછું વિટામિન બી 1 છે?
દરિયાઈ માછલી
>> ખોરાકમાં વિટામિન બી 1 જે દરિયાઈ માછલી સૌથી વિટામિન બી 1 છે?
>> ખોરાકમાં વિટામિન બી 1 દરિયાઈ માછલી જે ઓછામાં ઓછું વિટામિન બી 1 છે?
તાજા પાણીની માછલી
>> ખોરાકમાં વિટામિન બી 1 તાજા પાણીની માછલી કયા સૌથી વિટામિન બી 1 છે?
>> ખોરાકમાં વિટામિન બી 1 તાજા પાણીની માછલી જે ઓછામાં ઓછું વિટામિન બી 1 છે?
ક્લેમ, કરચલાં, વગેરે
>> ખોરાકમાં વિટામિન બી 1 કયા છીપવાળી ખાદ્ય માછલી, કરચલા વગેરે સૌથી વિટામિન બી 1 છે?
>> ખોરાકમાં વિટામિન બી 1 કયા છીપવાળી ખાદ્ય માછલી, કરચલા વગેરે ઓછામાં ઓછી વિટામિન બી 1 છે?
દૂધ
>> ખોરાકમાં વિટામિન બી 1 દૂધ કઈ સૌથી વધુ વિટામિન બી 1 છે?
>> ખોરાકમાં વિટામિન બી 1 દૂધ કયા ઓછામાં ઓછું વિટામિન બી 1 છે?
આથો દૂધ, ક્રીમ, વગેરે
>> ખોરાકમાં વિટામિન બી 1 જે દૂધ આથો, ક્રીમ વગેરે સૌથી વિટામિન બી 1 છે?
>> ખોરાકમાં વિટામિન બી 1 જે દૂધ આથો, ક્રીમ વગેરે ઓછામાં ઓછી વિટામિન બી 1 છે?
આથો ચીઝ
>> ખોરાકમાં વિટામિન બી 1 જે આથો ચીઝ સૌથી વિટામિન બી 1 છે?
>> ખોરાકમાં વિટામિન બી 1 જે આથો ચીઝ ઓછામાં ઓછી વિટામિન બી 1 છે?
મરઘાં ઇંડા
>> ખોરાકમાં વિટામિન બી 1 મરઘાં ઈંડાં કયા સૌથી વિટામિન બી 1 છે?
>> ખોરાકમાં વિટામિન બી 1 મરઘાં ઈંડાં કયા ઓછામાં ઓછું વિટામિન બી 1 છે?
શાકભાજી અને વનસ્પતિ ઉત્પાદનો
>> ખોરાકમાં વિટામિન બી 1 શાકભાજી અને શાકભાજી ઉત્પાદનો કયા સૌથી વિટામિન બી 1 છે?
>> ખોરાકમાં વિટામિન બી 1 કયા શાકભાજી અને શાકભાજી ઉત્પાદનો ઓછામાં ઓછું વિટામિન બી 1 છે?
ફળો અને ફળ ઉત્પાદનો
>> ખોરાકમાં વિટામિન બી 1 ફળો અને ફળ ઉત્પાદનો કયા સૌથી વિટામિન બી 1 છે?
>> ખોરાકમાં વિટામિન બી 1 ફળો અને ફળ ઉત્પાદનો કયા વિટામિન બી 1 ની ઓછામાં ઓછું છે?
ફેટી પદાર્થો
>> ખોરાકમાં વિટામિન બી 1 જે ચરબી અને ફેટી પદાર્થો સૌથી વધુ વિટામિન બી 1 છે?
>> ખોરાકમાં વિટામિન બી 1 ચરબી અને ફેટી પદાર્થો જે ઓછામાં ઓછું વિટામિન બી 1 છે?
ખાંડ અને ખાંડ ડેરિવેટિવ્ઝ
>> ખોરાકમાં વિટામિન બી 1 ખાંડ અને ખાંડ ડેરિવેટિવ્ઝ કયા સૌથી વિટામિન બી 1 છે?
>> ખોરાકમાં વિટામિન બી 1 ખાંડ અને ખાંડ ડેરિવેટિવ્ઝ કયા ઓછામાં ઓછું વિટામિન બી 1 છે?
આ પણ જુઓ:
ફોસ્ફરસ વિના આહાર ચરબી અને ફેટી પદાર્થો જે ઓછામાં ઓછું ફોસ્ફરસ છે?વજનમાં માટે FOOD કયા તૈયારી વિનાના - કાચા ચરબી અને ફેટી પદાર્થો સૌથી વધુ ચરબી હોય છે?
- પ્રક્રિયા ચરબી અને ફેટી પદાર્થો ઓછામાં ઓછું વિટામિન હોય છે જે તૈયાર ફૂડ વિટામિન્સ
ખોરાકમાં વિટામિન B2 કયા તૈયાર - પ્રક્રિયા ચરબી અને ફેટી પદાર્થો ઓછામાં ઓછું વિટામિન B2 છે?
ખોરાકમાં વિટામિન ચરબી અને ફેટી પદાર્થો કઈ સૌથી વિટામિન્સ છે?
મેગ્નેશિયમ સમૃદ્ધ FOODS કયા તૈયારી વિનાના - કાચા ચરબી અને ફેટી પદાર્થો સૌથી મેગ્નેશિયમ છે?
ખોરાકમાં વિટામિન બી 1 કયા તૈયાર - પ્રક્રિયા ચરબી અને ફેટી પદાર્થો સૌથી વધુ વિટામિન બી 1 છે?
વિટામિનો અને ખોરાકમાં MINERALS કયા તૈયાર - પ્રક્રિયા ચરબી અને ફેટી પદાર્થો ઓછામાં ઓછા વિટામિનો અને ખનિજો છે?
IRON વિના આહાર કયા તૈયાર - પ્રક્રિયા ચરબી અને ફેટી પદાર્થો ઓછામાં ઓછું લોખંડ છે?
- પ્રક્રિયા ચરબી અને ફેટી પદાર્થો સૌથી વિટામીન હોય છે જે તૈયાર ફૂડ વિટામિન્સ
ખોરાક પ્રકારો:
અનાજ અને અનાજ ઉત્પાદનો
માંસ
Delicatessen
હરણનું માંસ
મરઘાં - બતકાં
પક્ષીઓ
દરિયાઈ માછલી
તાજા પાણીની માછલી
ક્લેમ, કરચલાં, વગેરે
દૂધ
આથો દૂધ, ક્રીમ, વગેરે
આથો ચીઝ
મરઘાં ઇંડા
શાકભાજી અને વનસ્પતિ ઉત્પાદનો
ફળો અને ફળ ઉત્પાદનો
ફેટી પદાર્થો
ખાંડ અને ખાંડ ડેરિવેટિવ્ઝ
કરિયાણા:
મગફળીની (શેકેલા) ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
મકાઈ અનાજ ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
બ્લુબેરી (તાજા) ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
માર્જરિન (સરેરાશ) ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
Potatoe (ચિપ્સ) ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
જવ બ્રેડ ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
ઘઉંના મધ્ય ભાગનું ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
કાળા બ્રેડ ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
કલહંસ ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
સોયાબીન, આથો બીજ ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
હરણ ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
બાફેલી મીઠું ચડાવેલું હમ્ ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
દ્રાક્ષ (તાજા) ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
ચિત્રશલાકા (તાજા) ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
આ કરી શકો છો ગોમાંસ ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
સાપ જેવી એક જાતની માછલી (પીવામાં) ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
મગફળીની (સૂકા) ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
ગોળની રસી ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
ચરબી વગર બતક માંસ ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
વનસ્પતિ તેલ (સરેરાશ) ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
ખોરાક માં ફેટ. કેટલી ચરબી હોય છે મગફળીની (શેકેલા)?
ખોરાકમાં સોડિયમ. કેટલી સોડિયમ ત્યાં છે મકાઈ અનાજ?
ખોરાક માં ફેટ. કેટલી ચરબી હોય છે બ્લુબેરી (તાજા)?
ખોરાક પોટેશિયમ. કેટલી પોટેશિયમ ત્યાં છે માર્જરિન (સરેરાશ)?
તંદુરસ્ત FOOD - કૅલરીઝ. કેટલી કેલરી ત્યાં છે potatoe (ચિપ્સ)?
ખોરાકમાં ફોસ્ફરસ. કેટલી ફોસ્ફરસ, ત્યાં છે જવ બ્રેડ?